Ако се бавите когнитивно бихејвиоралном терапијом, ова апликација је дефинитивно за вас. Апликација ЦБТ Дневник вам помаже у вашој ЦБТ терапији сваки дан, из дана у дан. Помоћу ове апликације можете снимати догађаје, своје мисли, емоције и понашања, анализирати их на графиконима и слати извештаје свом терапеуту. Пошто је апликација ЦБТ дневник на вашем мобилном телефону, дневник увек имате са собом. Никада нећете заборавити да узмете. Можете да правите белешке било где и било када.
Апликација генерише чист и уредан пдф извештај. Овај извештај можете поделити са својим лекаром.
Са апликацијом ЦБТ Диари можете:
- снимају догађаје, мисли, емоције и понашања
- пратите емоције на графиконима
- листајте, уређујте, избришите белешке које сте написали
- генеришите извештаје о догађајима, мислима и емоцијама и пошаљите их свом терапеуту
- прилагодите листу емоција које желите да пратите.
ЦБТ терапија је ефикасна за низ стања, укључујући расположење, анксиозност, личност, исхрану, зависност, зависност, тик и психотичне поремећаје.
Све функције су доступне током одређеног временског периода. Након овог времена, неке функције ће бити онемогућене. Да бисте поново укључили све функције, можете купити лиценцу на 3 месеца, 1 годину или 3 године.