MindDay : thérapie & bien-être
Kupovine u aplikac.
4,3star
1,45 hilj. recenzija
100 хиљ.+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Приступите свим МиндДаи садржајима уз наше 6-месечне претплате за 49,99 € или 12 месеци за 79,99 €. Можете испробати апликацију бесплатно 7 дана пре него што потврдите претплату.
Започните своју самотерапију и откријте технике психологије да побољшате своје благостање и свој ум.
Пратите свој водич на забаван, едукативан и интерактиван начин да бисте се побринули за себе. Радићете на себи, да напредујете и растете.
Захваљујући нашој методи, заснованој на когнитивним и бихејвиоралним терапијама (ЦБТ), научићете себе да размишљате другачије и делујете како бисте постали боља верзија себе: позитивнији, испуњенији и срећнији.
Уз МиндДаи, ви ћете:
- Смирите свој стрес, научите да боље управљате својим емоцијама.
- Одмакните се од својих негативних мисли, да бисте коначно омогућили да кренете напред.
- Размислите о себи: свом животу, својим односима, својим емоцијама, својим страховима, својим пројектима... и напретку.
- Развијте навике због којих се осећате добро.
Уз МиндДаи имате приступ:
- Вођене видео сесије о свим животним темама
- Вежбе писања да бисте истакли оно што свака сесија открива у вама, сагледајте себе и напредујте.
– Дневне рутине, неколико минута сваког дана за стварање нових здравих навика и побољшање расположења.
- Алат за праћење емоција, да откријете ваше емоције, боље упознате себе и разумете шта утиче на нас свакодневно.
**Како то функционише?**
МиндДаи су осмислили у Француској најбољи научници и психолози како би психотерапије биле доступне свима, посебно когнитивне и бихејвиоралне терапије (ЦБТ). Заиста, наука је показала да ове технике могу брзо постићи резултате.
Наш мозак се стално прилагођава, ово је церебрална пластичност. Дакле, само треба да га научите да размишља другачије како би брзо осетио предности.
- Да ли желите да боље управљате тешким тренутком?
- Да ли осећате стрес или анксиозност?
- Имате ли проблема са спавањем?
- Да ли се осећате тужно, збуњено?
- Да ли вас је страх и то вас спречава да идете напред?
- Да ли желите да развијете своје самопоуздање?
- Да ли желите да се ослободите својих лоших навика?
- Да ли желите да се осећате слободно, позитивно и срећно?
- Да ли желите да остварите своје циљеве и остварите своје снове?
**Одакле долази садржај?**
Кооснивач МиндДаи-а је доктор Херве Монтес, психијатар и психотерапеут, стручњак више од 25 година за когнитивне и бихејвиоралне терапије (ЦБТ). Сав садржај, сесије и вежбе присутне у апликацији су верификовани и одобрени од стране др Монтеса и тима стручњака.
**Да ли је ефикасан?**
Научна истраживања показују да је ЦБТ најефикаснији у побољшању менталног здравља највећег броја људи. Они су данас највише практиковани у свету. Захваљујући овој апликацији, чинимо најновија научна достигнућа доступна свима.
Препоручујемо да користите МиндДаи ако желите да напредујете у свом животу или ако имате благу или умерену патњу. МиндДаи је јефтинији од традиционалних терапија, бржи за имплементацију, где год желите, када желите. Можете купити годишњу претплату по цени сесије у канцеларији.
С друге стране, ако патите од значајне нелагодности, депресије или сталне анксиозности, саветујемо вам да се консултујете са здравственим радником. Можда ћете моћи да користите МиндДаи поред његове подршке, након размене и разговора са њим.
**Да ли је МиндДаи безбедан?**
Ваша сигурност и сигурност су наши главни приоритети. Сви подаци су шифровани и чувани на заштићеним серверима. Ниједан од ваших података се не дели са трећим лицима или спољним партнерима.
Започните своју самотерапију и откријте технике психологије да побољшате своје благостање и свој ум.
Пратите свој водич на забаван, едукативан и интерактиван начин да бисте се побринули за себе. Радићете на себи, да напредујете и растете.
Захваљујући нашој методи, заснованој на когнитивним и бихејвиоралним терапијама (ЦБТ), научићете себе да размишљате другачије и делујете како бисте постали боља верзија себе: позитивнији, испуњенији и срећнији.
Уз МиндДаи, ви ћете:
- Смирите свој стрес, научите да боље управљате својим емоцијама.
- Одмакните се од својих негативних мисли, да бисте коначно омогућили да кренете напред.
- Размислите о себи: свом животу, својим односима, својим емоцијама, својим страховима, својим пројектима... и напретку.
- Развијте навике због којих се осећате добро.
Уз МиндДаи имате приступ:
- Вођене видео сесије о свим животним темама
- Вежбе писања да бисте истакли оно што свака сесија открива у вама, сагледајте себе и напредујте.
– Дневне рутине, неколико минута сваког дана за стварање нових здравих навика и побољшање расположења.
- Алат за праћење емоција, да откријете ваше емоције, боље упознате себе и разумете шта утиче на нас свакодневно.
**Како то функционише?**
МиндДаи су осмислили у Француској најбољи научници и психолози како би психотерапије биле доступне свима, посебно когнитивне и бихејвиоралне терапије (ЦБТ). Заиста, наука је показала да ове технике могу брзо постићи резултате.
Наш мозак се стално прилагођава, ово је церебрална пластичност. Дакле, само треба да га научите да размишља другачије како би брзо осетио предности.
- Да ли желите да боље управљате тешким тренутком?
- Да ли осећате стрес или анксиозност?
- Имате ли проблема са спавањем?
- Да ли се осећате тужно, збуњено?
- Да ли вас је страх и то вас спречава да идете напред?
- Да ли желите да развијете своје самопоуздање?
- Да ли желите да се ослободите својих лоших навика?
- Да ли желите да се осећате слободно, позитивно и срећно?
- Да ли желите да остварите своје циљеве и остварите своје снове?
**Одакле долази садржај?**
Кооснивач МиндДаи-а је доктор Херве Монтес, психијатар и психотерапеут, стручњак више од 25 година за когнитивне и бихејвиоралне терапије (ЦБТ). Сав садржај, сесије и вежбе присутне у апликацији су верификовани и одобрени од стране др Монтеса и тима стручњака.
**Да ли је ефикасан?**
Научна истраживања показују да је ЦБТ најефикаснији у побољшању менталног здравља највећег броја људи. Они су данас највише практиковани у свету. Захваљујући овој апликацији, чинимо најновија научна достигнућа доступна свима.
Препоручујемо да користите МиндДаи ако желите да напредујете у свом животу или ако имате благу или умерену патњу. МиндДаи је јефтинији од традиционалних терапија, бржи за имплементацију, где год желите, када желите. Можете купити годишњу претплату по цени сесије у канцеларији.
С друге стране, ако патите од значајне нелагодности, депресије или сталне анксиозности, саветујемо вам да се консултујете са здравственим радником. Можда ћете моћи да користите МиндДаи поред његове подршке, након размене и разговора са њим.
**Да ли је МиндДаи безбедан?**
Ваша сигурност и сигурност су наши главни приоритети. Сви подаци су шифровани и чувани на заштићеним серверима. Ниједан од ваших података се не дели са трећим лицима или спољним партнерима.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Ова апликација може да дели ове типове података са трећим странама
Лични подаци, Информације о апликацијама и њихов учинак и Идентификатори уређаја или други идентификатори
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Финансијски подаци и Активности у апликацијама
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података
Ocene i recenzije
4,3
1,44 hilj. recenzija
Šta je novo
Amélioration des performances et correction de bugs
