Укључите се и развијајте се са заједницом пуном појединаца истомишљеника. Карика која недостаје за извлачење је обично недостатак структуре и јасноће шта да радите у теретани. Нудимо управо то и више. Поносимо се тиме што пружамо јасан правац како да постигнете своје циљеве.
Чланови ТГЈ ТЕАМ-а добијају приступ вишеструким тренерима специјализованим за навлачење мишића, тренинг снаге, развој навика у исхрани и животном стилу, побољшање начина размишљања и још много тога. Добијате приступ овим тренерима кроз приватну групу за раздор у којој сви само покушавају да помогну једни другима да буду ЈЕЦКЕД н схи.
Програмирање
Добијте приступ библиотеци програма која се стално побољшава са још 12 тренутно присутних са преко 100 видео снимака са инструкцијама које су урадили ТГЈ тренери.
Од почетника до средњег,
3 до 6 дана у недељи
Професионална или кућна теретана
Специфичне прогресије праћене у распону од 12-20 недеља
Свака вежба има инструкцијски видео од ТГЈ тренера који објашњава како да изведете покрете за максималан раст.
Могућност замене вежби, додавања додатних серија и понављања.
Приступ ТГЈ тренерима у дискорд групном ћаскању
Меасурабле
Пратите свој напредак и прегледајте историју вежбања
Пратите своју телесну тежину, кораке, макрое и слике напретка.
Побрините се да сваке НЕДЕЉЕ видите инкрементални напредак који се спаја у све врсте ДОБИТКА
Исхрана и начин живота
Прилагођени макро калкулатор
Смернице за исхрану и животни стил са детаљима о структурама за оптимизацију добијања ЈАЦКЕД-а.
Приступ ТГЈ тренерима у дискорд групном ћаскању
Цоацхинг
Приступ ТГЈ тренерима 24/7 да бисте на најбољи начин искористили своје ЈАЦКЕД путовање
Приступ заједници ТГЈ да бисте се повезали са другима на истом путовању где можете дати свој допринос
Синхронизујте свој налог са ХеалтхКит-ом да бисте пратили све своје податке о здрављу и фитнесу на једном месту, укључујући исхрану, кораке и телесну тежину.