Runspace - Meditation Running

Zen Labs Fitness

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

■ Рунспаце™ од Ц25К® комбинује предности свесне медитације са вежбањем
■ Побољшајте свој ум и тело
■ Зен Лабс Фитнесс је представљен на Тхе Нев Иорк Тимес, Лос Ангелес Тимес, Тхе Васхингтон Пост, Тхе Гуардиан, Тхе Хуффингтон Пост, Мен'с Фитнесс, Форбес, Масхабле, Гламоур Магазине, Попсугар Фитнесс, ЦБС Невс, НБЦ Невс, Мацворлд, Цосмополитан , Тхе Верге, Лифехацкер, ВебМД и још много тога!

Медитација за трчање!

Сада је добро документовано да, као појединачне активности, трчање и посредовање нуде многе научно доказане предности. Трчање може значајно побољшати ментално здравље, самопоуздање, здраво старење и квалитет живота. Медитација, са своје стране, повећава самосвест, смањује стрес и анксиозност и повећава толеранцију и стрпљење.

Рунспаце обједињује обе вежбе, како би ваше тело подигло свест док радите на својој кондицији. Пажљивим трчањем фокусирате се на елиминисање ометања док остајете ментално повезани са својим физичким покретом.

Ослободите се тренутног стреса комбиновањем предности трчања (јај ендорфини!) са вођеном медитацијом (јај серотонин!) наших стручњака. Остале предности укључују већу толеранцију на бол, повећану енергију и свеукупно срећније трчање.

≈ Вођене трке од стручњака ≈
Пратите наше аудио водиче да бисте били мотивисани и инспирисани! Отићи ћете смирени, фокусирани, захвални и срећни!

Вођена медитација је пажљиво креирана да ради синхронизовано током трчања. Не брините, нећемо тражити од вас да затворите очи док сте у покрету.

≈ Трацк Статс ≈
Прецизно ГПС праћење вам помаже да видите своју руту трчања, као и важне детаље као што су раздаљина и потрошене калорије. Пријавите своју статистику у апликацију Здравље! Шта се мери, то се и ради!

≈ Програми за пажљиво покретање ≈
Тренирајте за следећу трку на 5К уз наш награђивани Ц25К програм! Или напредујте даље са нашим 10К, полумаратонским и маратонским тренеркама! Ми ћемо вам помоћи да се припремите! Комбиновали смо наше награђиване програме обуке са мало пажљиве медитације!

≈ Награде ≈
Откључајте срдачне поздраве да останете мотивисани. Скупите те победе и статистику!

≈ Зен Унлимитед Пасс ≈
◉ Награђивана музика коју су курирали врхунски ДЈ-еви!
◉ Научно доказано повећава мотивацију за 35%
◉ БОНУС неограничен приступ свим професионалним функцијама у СВИМ Зен Лабс Фитнесс апликацијама

Питања/коментари? Пошаљите нам е-пошту на цонтацтус@зенлабсфитнесс.цом или нас посетите на ввв.зенлабсфитнесс.цом.

≈ Повежи ≈
Фацебоок: @Ц25Кфрее
Твиттер: @Ц25Кфрее
Инстаграм: @оффициалц25к
Хаштаг: #Ц25К

Цене и услови претплате:

Претплата ће се аутоматски обновити осим ако се не искључи у подешавањима вашег иТунес налога најмање 24 сата пре истека текућег периода. Можете да одете у подешавања свог иТунес налога да бисте управљали претплатом и искључили аутоматско обнављање. Ваш иТунес налог ће бити наплаћен када куповина буде потврђена. Ако се претплатите пре истека вашег бесплатног пробног периода, остатак вашег бесплатног пробног периода ће бити изгубљен чим ваша куповина буде потврђена.

Политика приватности и услови коришћења:
хттпс://ввв.зенлабсфитнесс.цом/приваци-полици/

Правно одрицање одговорности

Ова апликација и све информације које дају она или Зен Лабс ЛЛЦ су само у образовне сврхе. Увек би требало да се консултујете са својим здравственим радницима пре него што започнете било који фитнес програм.

Ц25К® је регистровани заштитни знак компаније Зен Лабс ЛЛЦ

Šta je novo

Health and happiness for your body AND soul!
Added Achievements to sync across all Zen Labs Fitness app!