Кућни тренинг: Планер тренинга

Sadrži oglase
4,6
57,6 hilj. recenzija
5 мил.+
Preuzimanja
Ocena sadržaja
Сви
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana

O ovoj aplikaciji

★Набавите личног тренера КОД КУЋЕ

Кућни тренинзи ће вам помоћи да по научној методи уђете у форму. Нису вам потребни скупа опрема или тренер, само користите своју телесну тежину и одвојте неколико минута дневно и за трен ока ћете имати боље тело!

Има тренинге за трбушне мишиће, ноге, руке и задњицу као и тренинге за цело тело. Стручњаци су дизајнирали све тренинге и погодни су како за мушкарце тако и жене. Уз гласовно руковођење (TTS), детаљне описе, анимацију и видео руковођење, можете се постарати да користите праву форму током сваке вежбе.

Рутине загревања и истезања су доступне за научну методу вежбања. Можете дизајнирати сопствени тренинг за изградњу мишића или ефикасно мршављење, па је лакше да наставите да вежбате сваког дана.

Да бисте остали мотивисани, календар ће бележити напредак вашег тренинга. Такође, можете видети тренд своје тежине на графикону тежине.

ДОСТУПНО ЈЕ 10 РУТИНА ТРЕНИНГА
✓ Класична - цело тело за 7 минута
✓ Затегнути трбушњаци за 5 минута
✓ Витке ноге за 7 минута
✓ Секси руке за 7 минута
✓ Затегнута задњица за 7 минута
✓ Горњи део тела
✓ Доњи део тела
✓ Цело тело
✓ Снажно тело I
✓ Снажно тело II

ТРЕНИНГ СЕ ЗАСНИВА НА
✓Тренинг балансира различите мишићне групе
✓Тренинзи су различите тежине
✓Тренинзи за мушкараце и жене

ФУНКЦИЈЕ
✓ Доступне су рутине загревања и истезања
✓ Аутоматски бележи напредак у тренингу
✓ Графикон прати тренд ваше тежине
✓ Подесите подсетник за тренинг
✓ Детаљни видео и водич анимације
✓ Поделите са пријатељима на друштвеним медијима
Ažurirano:
2. 8. 2023.

Bezbednost podataka

Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Здравље и фитнес, Активности у апликацијама и још 2
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података

Ocene i recenzije

4,5
55,7 hilj. recenzija
Milos B. Vukovic
25. septembar 2021.
Top
2 osobe smatraju da je ova recenzija korisna
Da li vam je ovo bilo korisno?
Tadija Zunic
2. januar 2021.
Odlična je počeo sam danas i one vežbe koje se rade mesec dana su porilično dobro
4 osobe smatraju da je ova recenzija korisna
Da li vam je ovo bilo korisno?
Marko Kovacevic
10. novembar 2021.
Veoma korisna aplikacija
1 osoba smatra da je ova recenzija korisna
Da li vam je ovo bilo korisno?