Ryan Fernando Wellness Coach

tinychef

Köp i appen

Om appen

Ryan Fernando Wellness Tracker

AI-kost- och tarmhälsocoach



Förändra hur du äter, mår och lever med Ryan Fernando Wellness Tracker — en allt-i-ett AI-driven näringsapp som kombinerar personlig måltidsplanering och hälsospårning.



Skapad av kändisnutritionisten Ryan Fernando, kombinerar denna app över 20 års expertis med modern AI för att hjälpa dig gå ner i vikt, förbättra matsmältningen och känna dig yngre genom personliga planer och insikter i realtid.



🌿 Viktiga funktioner


🧠 Tarmhälsa och metabolisk åldersspårning

• Tarmhälsopoäng (0–100) — förstå din matsmältning.

• Metabolisk ålder — se om din kropp känns yngre eller äldre.

Spåra hur din kost, sömn, Vätskebalans och stress påverkar välbefinnandet.



🍱 AI-måltidsplanerare och matskanner

Ta ett foto eller skriv din måltid — AI identifierar, analyserar och spårar kalorier, makron och fibrer för att påverka tarmhälsan. Snap to Track eller Write to Track.



🎯 Personliga planer

Välj din plan:

• Tarmåterställning – förbättra matsmältningen

• Balanserad energi – bekämpa trötthet

• Clean Eating – medveten kost

• Vätskeboost – öka ämnesomsättningen

• Viktbalans – hållbar viktminskning

Mikrovanebaserade planer — logga in på under 30 sekunder dagligen.



💡 AI Wellness Coach

Få kontextmedvetna knuffar och praktiska tips:

• Missat fermenterad mat? Prova yoghurt eller idli.

• Låg vätskebalans? Få tidsinställda påminnelser.

• Lågt fiberinnehåll? Få lokala matförslag.



🔥 Daglig följsamhet och streck

Mät konsistens med dagliga poäng och streck. Hjältringar visar framsteg gällande måltider, vatten, sömn och vanor.



🧘 Livsstilsspårning

Spåra vätskebalans, sömn, humör och stress – förfina tarmhälsa och metabol ålder varje vecka.



🥗 Expertvägledning av Ryan Fernando

Få tillgång till exklusiva tips, recept och videor från Ryans över 20 år av coachning av kändisar och idrottare. Boka en personlig konsultation när som helst.



💎 Varför välja den här appen

Till skillnad från kaloriräknare som HealthifyMe eller MyFitnessPal fokuserar den här appen på hur vanor förbättrar din inre hälsa – inte bara siffror. Det är AI + mänsklig vetenskap för en personlig resa.



👤 Perfekt för

• Professionella som söker energi och fokus

• Fitnessentusiaster som optimerar prestationer

• Alla som strävar efter hållbar viktminskning

• Personer som har problem med matsmältning eller trötthet



🚀 Börja din resa idag

Spåra måltider, vätskeintag och vanor.

Avslöja din tarmhälsa och metaboliska ålder.

Få personliga planer drivna av AI.



Ät bättre. Känn dig yngre. Lev starkare.

Ladda ner Ryan Fernando Wellness Tracker nu!