Afiah:Muslim Health & Wellness

Afiah Ltd

Köp i appen

Om appen

Om hälsa och välmående App för muslimer

På Afiah brinner vi för att hjälpa dig att leva ett lyckligare, hälsosammare och mer andligt tillfredsställande liv. Vår hälso- och välmåendeapp för muslimer bygger ett holistiskt, trosbaserat tillvägagångssätt med rötter i islamiska läror – blandar mindfulness, rörelse, diet, bilder, ljud och andlig vägledning. Designad för att hjälpa dig att bryta dig från negativa tankemönster, vår plattform ger dig möjlighet att bygga hållbara vanor för mentalt, andligt och fysiskt välmående.

I dagens snabba värld bidrar samhälleliga påtryckningar och en allt mer stillasittande livsstil till stigande nivåer av stress och ångest. Vår hälso- och välmåendeapp för muslimer hjälper dig att bygga upp positiva vanor, hantera stress och förbättra det övergripande välbefinnandet genom ett troscentrerat tillvägagångssätt. Profeten Muhammad (saw) rapporteras ha sagt "be Allah om ursäkt och al-afiah för säkerligen har ingen fått något bättre efter viss tro (Iman) än al-afiah (välbefinnande) (Tirmidhi)

Vi hoppas att Allah (swt) gör det möjligt för oss att underlätta det för dig

Appen hjälper dig att:

*Minska stress, ångest och låg självkänsla.
* Sov bättre
*Förbättra och upprätthålla en stark relation med Allah.
*Anta bättre matvanor
*Gör regelbunden fysisk aktivitet.
*Sätt upp dig själv uppnåeliga mål och arbeta mot dem.

Kort sagt, Afiah är din välmående följeslagare.

**Inuti appen**

1. Guidad mindfulness
Utforska ett rikt bibliotek med guidade meditationer och mindfulnessövningar med islamiska smaker.

2. Koranterapi
En transformativ samling av Tafsirs i kortfattade och lättsmälta ljudsessioner ledda av Ustaad Nouman Ali Khan. Ge dig ut på en upplysningsresa, där Koranens tidlösa visdom blir levande och ger helande och vägledning för själen.

3. Motivationer
Stärk vanan med upplyftande påminnelser, mästarklasser och kurser och odla en djupare känsla av andlig näring.

4. Min Afiah-dagbok
En daglig reflekterande dagbok som hjälper dig att skriva ner dina känslor, reflektera över dina handlingar och planera framåt med mål

5. Sömnljud
Slappna av och få en fridfull nattsömn med vårt unika andliga ljud och musik, enbart sångbakgrund och ASMR-spår.

6. Kom i rörelse
Öka styrkan, bli mer flexibel eller nå din idealvikt med övningar som passar såväl nybörjare som de mer inbitna fitnessgurusna.

7. Ät bättre
Att äta medvetet för att hjälpa dig att anta bättre matvanor och konsumera mer hälsosam, näringsrik mat.

8. Guidade Duas & Adkhar
Öka din relation med Allah genom bön och påminnelse

9. Riktad läkning
Inrikta dig på problemområden som att bekämpa ångest, hantera stress eller förbättra sömnen så kommer Afiah att utforma det bästa tillvägagångssättet.

Meddelande från utvecklare:

Vi ber till Allah (swt) gör appen nyttig och ett medel för välbefinnande för dig och för muslimer runt om i världen. Vi skulle verkligen uppskatta ditt stöd för att ladda ner appen, prenumerera och lämna oss en 5* recension. Om du har några förslag på förbättringar, problem eller buggar, kontakta oss direkt på [e-mail] istället för att lämna en dålig recension.
JazakAllah khair.

Må Allah välsigna dig på din resa för bättre hälsa och välbefinnande. Ameen.

Ladda ner appen Mindfulness, Mental Health and Wellbeing för muslimer nu!

Nyheter

Some minor updates