Brighter Bite - Eating Disorde
4,7star
403 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Att ha en ätstörning behöver inte känna sig hopplös.
Brighter Bite är en kunnig, resursfull och omtänksam kompis som hjälper dig att navigera igenom ätstörningens återhämtning.
_____
★ Dina fördelar ★
✔ "Klara chatt" med 20+ terapeutiska tekniker som hjälper dig att slappna av under svåra tider
Track Spåra enkelt måltider och ätstörningar beteenden
Track Spåra enkelt humör och tankar
✔ Få insikt med utvärderingstestet för ätstörningar
✔ Organisera och filtrera dina loggar i ett lätt att visa format
✔ Exportera spårad data till en delbar PDF-rapport
✔ Få återhämtningsinsikter från analysgrafer baserade på inspelade data
✔ Få åtkomst till viktiga återhämtningsresurser inklusive kunskap, behandling, samhällen och mer.
✔ Bygg upp dina egna resurser för att hantera nöd
✔ Se dagliga motivcitationstecken för att sätta ett leende på ditt ansikte
✔ Helt GRATIS
_____
★ terapeutiska tekniker ★
Vi använder ACT- och DBT-tekniker för att hjälpa dig att navigera genom mörka tider.
Acceptans och engagemangsterapi (ACT) hjälper dig att sluta undvika, förneka och kämpa med dina inre känslor och istället acceptera att dessa djupare känslor är lämpliga svar på vissa situationer. Det hjälper dig att acceptera svårigheter och åta dig att göra nödvändiga förändringar.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) lär dig hur du kan leva i ögonblicket, hantera hälsosamt stress, reglera känslor och förbättra relationerna med andra.
_____
Vår webbplats: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
Har du feedback för oss? Gå till [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7??(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
Behöver du stöd? Gå till [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9Aachte(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
Kontakta oss på: brighterbite2020@gmail.com
Brighter Bite är en kunnig, resursfull och omtänksam kompis som hjälper dig att navigera igenom ätstörningens återhämtning.
_____
★ Dina fördelar ★
✔ "Klara chatt" med 20+ terapeutiska tekniker som hjälper dig att slappna av under svåra tider
Track Spåra enkelt måltider och ätstörningar beteenden
Track Spåra enkelt humör och tankar
✔ Få insikt med utvärderingstestet för ätstörningar
✔ Organisera och filtrera dina loggar i ett lätt att visa format
✔ Exportera spårad data till en delbar PDF-rapport
✔ Få återhämtningsinsikter från analysgrafer baserade på inspelade data
✔ Få åtkomst till viktiga återhämtningsresurser inklusive kunskap, behandling, samhällen och mer.
✔ Bygg upp dina egna resurser för att hantera nöd
✔ Se dagliga motivcitationstecken för att sätta ett leende på ditt ansikte
✔ Helt GRATIS
_____
★ terapeutiska tekniker ★
Vi använder ACT- och DBT-tekniker för att hjälpa dig att navigera genom mörka tider.
Acceptans och engagemangsterapi (ACT) hjälper dig att sluta undvika, förneka och kämpa med dina inre känslor och istället acceptera att dessa djupare känslor är lämpliga svar på vissa situationer. Det hjälper dig att acceptera svårigheter och åta dig att göra nödvändiga förändringar.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) lär dig hur du kan leva i ögonblicket, hantera hälsosamt stress, reglera känslor och förbättra relationerna med andra.
_____
Vår webbplats: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
Har du feedback för oss? Gå till [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7??(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
Behöver du stöd? Gå till [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9Aachte(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
Kontakta oss på: brighterbite2020@gmail.com
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Plats, Personliga uppgifter och 2 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,7
390 recensioner
Vera a
- Markera som olämplig
17 juli 2020
Appen var väldigt bra på att peppa en:)
Nyheter
Fixed bugs when deleting food logs.