CogniTrack: Reaction Time Test

Diffuse Thinking LLC

Om appen

Har du någonsin undrat om ditt sinne är lika skarpt som vanligt – eller om trötthet tyst saktar ner dig?

CogniTrack ger dig ett objektivt svar. Med hjälp av ett vetenskapligt validerat reaktionstidstest kan du mäta din mentala vakenhet på under en minut och spåra hur den förändras under dagen.

SÅ FUNGERAR DET

När en visuell ledtråd visas på skärmen, tryck så snabbt du kan. Dina reaktionstider visar hur alert och fokuserad du är i stunden – inga gissningar, inga subjektiva bedömningar.

Testet drivs av Psychomotor Vigilance Test (PVT), samma metod som används av NASA, den amerikanska militären och sömnforskare världen över för att bedöma ihållande uppmärksamhet och trötthet.

STÄLL IN DIN PERSONLIGA GRUNDLINJE

Börja med att göra ett grundtest med 10 försök när du är helt utvilad – helst tidigt på morgonen. Detta fastställer din personliga "bästa" reaktionstid som referenspunkt.

Använd sedan snabba kontroller med 6 försök under dagen för att se hur du jämför dig. Är du fortfarande skarp efter lunch? Vad sägs om sent på kvällen? Efter den där extra koppen kaffe? Nu vet du säkert.

VAD DU KOMMER ATT UPPTÄCKA

• Hur sömnkvaliteten påverkar din prestation nästa dag
• Den verkliga kognitiva kostnaden för att vara uppe sent
• Om koffein, tupplurar eller pauser faktiskt hjälper
• Dina personliga vakenhetsmönster över dagar och veckor

FUNKTIONER

• Snabbkontroll — Ett snabbt test med 6 försök som du kan göra på under 30 sekunder
• Personlig baslinje — Upprätta och uppdatera din utvilade referenspunkt
• Trenddiagram — Visualisera dina vakenhetsmönster över 7, 30, 90 dagar eller hela tiden
• Prestandabetyg — Se direkt om du presterar på nivåerna Utmärkt, Bra, Trög eller Nedsatt i förhållande till din baslinje
• Fullständig historik — Bläddra bland och granska alla tester du har gjort
• Gästläge — Låt vänner eller familj göra ett test på din enhet utan att påverka dina data
• Dataexport och import — Säkerhetskopiera och återställ dina register när som helst
• Plattformsoberoende — Importera data från iOS-versionen sömlöst
• Sekretess först — All data finns kvar på din enhet. Inga konton, inget moln, ingen spårning.

BYGGD FÖR SJÄLVINFORMATION

CogniTrack är inte ett spel – det är ett personligt hälsoverktyg utformat för att hjälpa dig att bygga självinsikt om din kognitiva prestation. Genom att göra mental vakenhet mätbar kan du fatta bättre beslut om vila, arbete och dagliga rutiner.

Obs: CogniTrack är ett hälsoverktyg, inte en medicinteknisk produkt. Det är inte avsett att diagnostisera, behandla eller förebygga något medicinskt tillstånd.

Nyheter

Initial release of CogniTrack for Android.

• Measure your reaction time with a quick 6-trial check or a full 10-trial baseline test
• Track your alertness trends over time with interactive charts
• See your performance rated against your personal baseline
• Guest mode lets others test on your device without mixing data
• Export and import your data as JSON — including cross-platform import from the iOS version
• All data stays on-device — no accounts or cloud required