Kom i form och tävla med vänner, familj och kollegor med appen Utmaningar.
-- Hur det fungerar --
Att komma igång med utmaningar är enkelt. Börja med att välja mellan våra typer av Move More eller Eat Well. Move More är en stegfokuserad utmaning som gör att du kan konkurrera med alla som har en telefon eller bärbar också. Eat Well är fokuserat på både näring och rörelse och ger dig poäng för att äta bättre. Därifrån kan du välja mellan våra två tävlingstyper: Team Throwdowns eller Solo Smackdowns. Med teamutmaningar, gå med som ett team på fyra när du tävlar mot andra lag i utmaningen.
-- Prestationer --
Ju mer du rör dig, desto mer belönas du.
Sätt upp dina poäng för att vinna brons-, silver- och guldmedaljer. Gå efter guldet!
Kontrollera framstegen på din nästa medalj
Bask i glansen av medaljer du har samlat på dig från alla dina utmaningar.
- Nudges -
Vad får dig att kliva bättre än dina L.A. Lights sneakers från 90-talet? Ansvarighet. Tänd en liten vänlig skämt för att driva din träningsflamma.
Skaffa och skicka knuffar från dina lagkamrater (Be Dan från andra våningen att börja ta trappan om han återupptar ditt team Mission-Fitpossible)
Kommentera utmaningsväggen för att dela tips eller samordna ett träningspass
Bjud in en vän att gå med i ditt team via e-post eller sms (Emojis 100% acceptabelt)
Utmaningar integreras med både Google Fit och Fitbit för att hämta den data som behövs för att avgöra hur mycket du precis har slagit alla dina vänner. Andra plattformar som stöds kommer snart!
Uppdaterades den
1 aug. 2024