BetterMe: Health Coaching
Köp i appen
4,5star
550Â tn recensioner
10Â mn+
Nedladdningar
Ingen ÄldersgrÀns
info
Om appen
Nu Ă€r det enklare Ă€n nĂ„gonsin att komma i form med den helt nya BetterMe-appen!đ
FEM SKĂL ATT INSTALLERA BetterMe:
đ SkrĂ€ddarsydd hĂ€lsosam strategi för viktminskning och viktökning
Vi anpassar oss efter ditt schema, dina preferenser och din livsstil för att uppnÄ snabba resultat utan att skada din hÀlsa.
đââïž TrĂ€ning för alla nivĂ„er
Oavsett om du Ă€r nybörjare eller proffs har vi en mĂ€ngd olika trĂ€ningsprogram för trĂ€ning hemma eller pĂ„ gymmet, utan behov av nĂ„gon egen utrustning eller ett fullutrustat gym. Ăven om du aldrig nĂ„gonsin har försökt att trĂ€na kommer vĂ„ra enkla och tydliga instruktioner att hjĂ€lpa dig att förebygga skador och vĂ€nja dig vid en fitnessvĂ€rld pĂ„ rekordtid.
đ„ MĂ„ltidsplaner som Ă€r lĂ€tta att följa
Kostplaner skapade av certifierade experter för att boosta dina framsteg med alternativ som periodisk fasta, keto, vegansk kost och mycket mer.
â± Periodisk fasta
BetterMe uppmuntrar dig att prova 16:8-fasta â en beprövad metod som handlar om NĂR du Ă€ter istĂ€llet för VAD du Ă€ter. Tryck pĂ„ timern, starta din fasta och njut av fördelarna!
âExakt spĂ„rning med BetterMe Band
HÄll koll pÄ dina hÀlso- och trÀningsuppgifter med BetterMe Band*. Aktivitetsarmbandet ansluts enkelt till BetterMe-appen och ger dig insikter om dina steg, din puls och din sömn.
Med BetterMe Band kan du enkelt hÄlla dig uppkopplad och informerad med notiser om inkommande samtal, e-post och SMS. Bevilja appen nödvÀndiga behörigheter för att fÄ notiser.
BetterMe-appen ger dig följande:
đ” TrĂ€ningsprogram: personliga trĂ€nings- och kostprogram som hjĂ€lper dig att komma i form snabbare
đ” Helt nya mĂ„ltidsplaner: rĂ€tter som Ă€r utvalda efter dina preferenser och som Ă€r lĂ€tta att tillaga
đ” Periodisk 16:8-fastaplan som hjĂ€lper dig att ta din vikt till nĂ€sta nivĂ„
đ” KalorirĂ€knare: hĂ„ller koll pĂ„ exakt hur mycket du fĂ„r i dig per dag och berĂ€knar dina makron â med en intuitiv design
đ” VattenspĂ„rare och stegrĂ€knare för att se till att du nĂ„r dina dagliga mĂ„l
BetterMe erbjuder varierade trÀningspass, enkla mÄltidsplaner och anvÀndbara tips för alla!
âïžDu behöver inte gĂ„ till gymmet; fler Ă€n 1 500 av vĂ„ra trĂ€ningspass kan göras i hemmet â med vĂ„rt omfattande bibliotek av övningar kommer alla att hitta nĂ„got som passar just dem. Gör dig redo att möta ditt nya favoritsĂ€tt att komma i form pĂ„ nolltid!
Att komma i form har mycket med kost att göra, och vi har noggrant valt ut hundratals recept för varje smak, tillagningstid och budget. Hitta snabbt din nya favoriter, frÄn keto-frukostar, veganska mellanmÄl, kalorisnÄla middagsrÀtter och mycket mer.
*BetterMe-appen har exklusivt stöd för BetterMe Band.
FEM SKĂL ATT INSTALLERA BetterMe:
đ SkrĂ€ddarsydd hĂ€lsosam strategi för viktminskning och viktökning
Vi anpassar oss efter ditt schema, dina preferenser och din livsstil för att uppnÄ snabba resultat utan att skada din hÀlsa.
đââïž TrĂ€ning för alla nivĂ„er
Oavsett om du Ă€r nybörjare eller proffs har vi en mĂ€ngd olika trĂ€ningsprogram för trĂ€ning hemma eller pĂ„ gymmet, utan behov av nĂ„gon egen utrustning eller ett fullutrustat gym. Ăven om du aldrig nĂ„gonsin har försökt att trĂ€na kommer vĂ„ra enkla och tydliga instruktioner att hjĂ€lpa dig att förebygga skador och vĂ€nja dig vid en fitnessvĂ€rld pĂ„ rekordtid.
đ„ MĂ„ltidsplaner som Ă€r lĂ€tta att följa
Kostplaner skapade av certifierade experter för att boosta dina framsteg med alternativ som periodisk fasta, keto, vegansk kost och mycket mer.
â± Periodisk fasta
BetterMe uppmuntrar dig att prova 16:8-fasta â en beprövad metod som handlar om NĂR du Ă€ter istĂ€llet för VAD du Ă€ter. Tryck pĂ„ timern, starta din fasta och njut av fördelarna!
âExakt spĂ„rning med BetterMe Band
HÄll koll pÄ dina hÀlso- och trÀningsuppgifter med BetterMe Band*. Aktivitetsarmbandet ansluts enkelt till BetterMe-appen och ger dig insikter om dina steg, din puls och din sömn.
Med BetterMe Band kan du enkelt hÄlla dig uppkopplad och informerad med notiser om inkommande samtal, e-post och SMS. Bevilja appen nödvÀndiga behörigheter för att fÄ notiser.
BetterMe-appen ger dig följande:
đ” TrĂ€ningsprogram: personliga trĂ€nings- och kostprogram som hjĂ€lper dig att komma i form snabbare
đ” Helt nya mĂ„ltidsplaner: rĂ€tter som Ă€r utvalda efter dina preferenser och som Ă€r lĂ€tta att tillaga
đ” Periodisk 16:8-fastaplan som hjĂ€lper dig att ta din vikt till nĂ€sta nivĂ„
đ” KalorirĂ€knare: hĂ„ller koll pĂ„ exakt hur mycket du fĂ„r i dig per dag och berĂ€knar dina makron â med en intuitiv design
đ” VattenspĂ„rare och stegrĂ€knare för att se till att du nĂ„r dina dagliga mĂ„l
BetterMe erbjuder varierade trÀningspass, enkla mÄltidsplaner och anvÀndbara tips för alla!
âïžDu behöver inte gĂ„ till gymmet; fler Ă€n 1 500 av vĂ„ra trĂ€ningspass kan göras i hemmet â med vĂ„rt omfattande bibliotek av övningar kommer alla att hitta nĂ„got som passar just dem. Gör dig redo att möta ditt nya favoritsĂ€tt att komma i form pĂ„ nolltid!
Att komma i form har mycket med kost att göra, och vi har noggrant valt ut hundratals recept för varje smak, tillagningstid och budget. Hitta snabbt din nya favoriter, frÄn keto-frukostar, veganska mellanmÄl, kalorisnÄla middagsrÀtter och mycket mer.
*BetterMe-appen har exklusivt stöd för BetterMe Band.
Uppdaterades den
SÀkerhet börjar med förstÄelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och sÀkerhet varierar beroende pÄ anvÀndning, region och Älder. Utvecklaren har tillhandahÄllit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,5
539Â tn recensioner
Maria Ăberg
- Markera som olÀmplig
27 oktober 2024
TrÀningsprogrammet har sköna och lugna rörelser och hon som pratar talar tydligt och lugnt. Jag Àr inte bra pÄ engelska, men lÀttförstÄeligt trots engelskan samt att man lÀr sig att förstÄ efter hand. Visar rörelserna tydligt. Jag fÄr kika extra nÀr hon gör sina rörelser, vilket blir lite rörigt nu i början innan man lÀrt sig vad hon sÀger.
BetterMe Limited
28 oktober 2024
Hej Maria! Tack för din recension. Vi Àr verkligen glada att se att du gillar vad vÄr app har att erbjuda och tycker om att trÀna med BetterMe! Vi arbetar pÄ att lÀgga till översÀttningar pÄ olika sprÄk för vÄra anvÀndare över hela vÀrlden och hoppas att du kommer att hÄlla ögonen öppna för uppdateringar! VÀnliga hÀlsningar, team BetterMe
Liisa Hidfalk
- Markera som olÀmplig
26 oktober 2024
Första gÄngen o det va helt ok
BetterMe Limited
27 oktober 2024
Hej! Tack sÄ mycket för feedbacken! Vi Àr verkligen glada att se att du bestÀmt dig för att gÄ med i vÄrt team och göra din trÀningsrutin interaktiv tillsammans med BetterMe. Vi önskar dig en fantastisk upplevelse. VÀnliga hÀlsningar, team BetterMe
Bir-Gitta Lunden
- Markera som olÀmplig
30 oktober 2024
Jag var in första gÄngen. LÄt mig Äterkomma
BetterMe Limited
30 oktober 2024
Hej! Tack för din feedback. VÀnligen meddela att vi har hittat din förfrÄgan. Kontrollera din inkorg för mer information. Vi ser fram emot att fÄ ditt svar för att hjÀlpa dig vidare. VÀnliga hÀlsningar, Team BetterMe
Nyheter
Step up your workouts with our new full-screen mode! Simply rotate your phone horizontally during your workout to enjoy a better view, follow along easily, and catch every exercise detail. Give it a go and let us know your thoughts!
