ADHD Guide
Köp i appen
Ingen åldersgräns
info
1 tn+
Nedladdningar
Om appen
Hitta mer lugn, överblick och insikt i ditt dagliga liv med ADHD.
ADHD Guide är din personliga assistent för bättre struktur, förståelse och välbefinnande – oavsett om du själv har ADHD, är en släkting eller bara är nyfiken på diagnosen.
Läs artiklar om ämnen som:
• Tankar som rusar, ångest och känslor
• Struktur, att-göra-listor och planering
• Sömnhygien, kost och motion
• Sociala relationer, skam och självförståelse
• Och många fler spännande ämnen
Funktioner:
• Bokmärk dina favoritartiklar
• Användarvänlig sökning och kategorier
• Lyssna på artiklar som läses högt
• Självtester för ADHD, ångest, OCD med mera
• Lugnande andningsövningar för ångestfyllda stunder
• Pomodoro Timer för fokuserat arbete och att komma ihåg pauser
• Ljudlandskap med lugnande ljud
• 3 höjdpunkter som påminner dig om att hitta tre bra saker som hände varje dag
• Enkel och modern app utan distraktioner
ADHD Guide hjälper dig att hitta lugn i kaoset och förstå din hjärna lite bättre.
Skapad med respekt för ADHD – och de som lever med det varje dag.
Prenumerationen förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden.
ADHD Guide är din personliga assistent för bättre struktur, förståelse och välbefinnande – oavsett om du själv har ADHD, är en släkting eller bara är nyfiken på diagnosen.
Läs artiklar om ämnen som:
• Tankar som rusar, ångest och känslor
• Struktur, att-göra-listor och planering
• Sömnhygien, kost och motion
• Sociala relationer, skam och självförståelse
• Och många fler spännande ämnen
Funktioner:
• Bokmärk dina favoritartiklar
• Användarvänlig sökning och kategorier
• Lyssna på artiklar som läses högt
• Självtester för ADHD, ångest, OCD med mera
• Lugnande andningsövningar för ångestfyllda stunder
• Pomodoro Timer för fokuserat arbete och att komma ihåg pauser
• Ljudlandskap med lugnande ljud
• 3 höjdpunkter som påminner dig om att hitta tre bra saker som hände varje dag
• Enkel och modern app utan distraktioner
ADHD Guide hjälper dig att hitta lugn i kaoset och förstå din hjärna lite bättre.
Skapad med respekt för ADHD – och de som lever med det varje dag.
Prenumerationen förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Appaktivitet och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan
Nyheter
In version 3.3, ADHD Guide gets a small focus boost.
• The Pomodoro Timer now offers more duration options
• The Community page now automatically opens in a unified feed, so you can see all the new content right away without having to pick a room first.
• We have refined the design of the quote section on the home screen so it appears calmer and easier to read.
• In the Breathing tool, the circle has also been adjusted to have a calmer and more fluid animation.
• The Pomodoro Timer now offers more duration options
• The Community page now automatically opens in a unified feed, so you can see all the new content right away without having to pick a room first.
• We have refined the design of the quote section on the home screen so it appears calmer and easier to read.
• In the Breathing tool, the circle has also been adjusted to have a calmer and more fluid animation.
Appsupport
Om utvecklaren
Bendix Media
contact@bendixmedia.com
Ringtoften 105, sal 3th
C/O Mikkel Bendix Schou Nielsen
2740 Skovlunde
Denmark
+45 50 88 85 08
