MyoAdapt

Aesop Research Ltd

Köp i appen

Om appen

Bygg muskler på ett smart sätt med MyoAdapt, den vetenskapligt drivna träningsappen.

MyoAdapt är den smarta träningsappen som anpassar dina träningspass i realtid och hjälper dig att bygga muskler oavsett om du är nybörjare eller en erfaren lyftare. Den anpassar varje pass baserat på din träningshistorik, tillgänglig tid och tillgänglig utrustning så att du alltid gör framsteg, oavsett omständigheterna.

Prova MyoAdapt, gratis de första 7 dagarna!

INGA MALLAR. RIKTIG ADAPTIV, PERSONLIG COACHING

Du är unik, och din träning borde också vara det. Precis som en personlig tränare skapar MyoAdapt ett program skräddarsytt för dig, inte en generisk mall, och utvecklas med dig allt eftersom ditt liv och dina mål förändras.

DEN SMARTASTE TRÄNINGSCOACHEN I DIN FICKAN

- Personlig programmering från 1 till 24 muskelgrupper
- MyoAdapts avancerade specialiseringsfunktion låter dig prioritera de kroppsdelar du vill fokusera mest på att utveckla
- Välj din favoritträningsperiod eller låt MyoAdapt välja den mest effektiva för dina mål
- Träna allt från 1 till 7 dagar i veckan baserat på din livsstil
- Planera träningspass så korta som 15 minuter för att fortsätta bygga muskler när du har mycket att göra
- Träna runt skador med smarta träningsbyten och intensitetsjusteringar
- Anpassa automatiskt träningspass baserat på tillgänglig utrustning, från kommersiella gym till endast kroppsviktsuppsättningar
- Välj hur konsekventa eller dynamiska dina pass känns: håll träningspassen mycket strukturerade, tillåt mild variation eller byt ut saker varje gång
- Omedelbar omplanering av träningspass om du har ont om tid eller missar ett pass
- Gillar du inte en övning? MyoAdapt har över 450 övningar att välja mellan

VETENSKAPSBASERAD OCH STÄNDIGT UPPDATERAD

Varje övning, repetition och set är informerad av de senaste vetenskapliga bevisen. Oavsett om du är nybörjare eller proffs erbjuder MyoAdapt effektiva, utvecklande träningspass skräddarsydda efter dina behov.

- Evidensbaserad algoritm för träningsval
- Förutsäger repetitioner och vikt för ditt nästa set och säkerställer att du alltid gör framsteg
- Säkerställer ständigt progressiv överbelastning, dynamiskt justerande av dina vikter
- Spårar din återhämtning över tid och anpassar ditt program

VAD GÖR MYOADAPT ANNORLUNDA?

- Utformad av tränare och doktorer i världsklass inom träningsvetenskap
- Inga standardmallar - MyoAdapt erbjuder verkligt individualiserad och anpassningsbar programmering
- Ingen "AI"-coachning - MyoAdapts logik är handgjord baserad på den senaste forskningen av riktiga forskare
- Avancerad logik som justerar ditt program i farten
- Betrodd av riktiga lyftare över hela världen

PRENUMERATIONSPRISER OCH VILLKOR

MyoAdapt är en premiumapp som erbjuder en 7-dagars gratis provperiod med två prenumerationsalternativ:

Early bird-erbjudande:
Månadsvis: 16 USD per månad (normalt 22 USD)
Årsvis: 160 USD per år (normalt 220 USD)

Dessa priser är i amerikanska dollar. Priser i andra valutor kan variera. Prenumerationer förnyas automatiskt om de inte sägs upp. Du kan hantera dina prenumerationer i dina kontoinställningar.

Integritetspolicy: https://myoadapt.com/privacy-policy/
Användarvillkor: https://myoadapt.com/terms/
EULA: https://myoadapt.com/eula/

Betyg och recensioner

överlag bra men har ingen rimlighet i hur den planlägger träning för ben/underkropp. kan ge orealistiska volymer och för tätt inpå för gemene hobbytränare och tar inte hänsyn till om en muskel grupp blivit trött från tidigare övningar i samma pass.

Nyheter

We've introduced a new Duo plan - a discounted partner bundle that lets two people share one subscription and save compared to individual plans, alongside a variety of other changes and fixes!

For a full list of changes, see: https://myoadapt.com/updates#v1_4_0