BUILTFROMZERO TRAINING APP

MyStrengthBook

Om appen

BYGGD FRÅN NOLL
Onlinecoachning omtolkad. Prestanda. Styrka. Rörlighet.
Built From Zero är inte bara en träningsapp – det är ditt kompletta coachingsystem, utformat för dig som kräver mer av sin träning.
Oavsett om du letar efter individuell coachning på elitnivå eller vill följa expertutvecklade program som ger verkliga resultat, är Built From Zero ditt hem för prestationsdriven utveckling.
Två vägar. Ett uppdrag: Bygg dig bättre.
Individuell coachning:
Arbeta direkt med en dedikerad coach som utformar varje träningsblock och kostplan utifrån din livsstil, dina mål och dina begränsningar. Varje repetition, varje måltid, varje incheckning är skräddarsydd. Förvänta dig stöd på elitnivå, feedback i realtid och kontinuerlig utveckling inom både träning och kost.
Förinställda program:
Inte redo för coachning? Inga problem. Vårt bibliotek med strukturerade träningsplaner täcker allt från styrka och hypertrofi till rörlighet och kondition – allt utformat för att höja din prestation och byggt med hjälp av verklig coachningserfarenhet, inte gissningar.
Byggd för de som vill ha mer

Smarta träningsplaner som utvecklas med dig

Prestationsfokuserad mobilitet för att frigöra din sanna potential

Rent, lättanvänt gränssnitt för att spåra framsteg och hålla dig ansvarig

Meddelanden, videofeedback, formulärgenomgångar och näringsstöd för individuella klienter

Gå med i en växande gemenskap av människor som är engagerade i att bygga sig själva från noll - varje dag

Detta är för de disciplinerade. De nyfikna. De obevekliga. Inget krångel. Bara resultat.

Synkronisera ditt konto med hälsoappar för att enkelt spåra all din hälso- och träningsdata på ett ställe, inklusive näring, steg och kroppsvikt.