Remble: Mental Health

Remble

Om appen

Remble är din one-stop-shop för att förbättra din mentala hälsa. Våra terapeutdesignade resurser och aktiviteter utrustar dig med färdigheter för att uppnå optimal mental hälsa, relationsvälbefinnande och lycka. Och nu, med vår banbrytande, anonyma chatt "Mia" kan du njuta av personlig vägledning och omedelbar support!

LÄR FRÅN ETT INTERNATIONELLT NÄTVERK AV LICENSIERADE TERAPETER
Vi kombinerar den samlade erfarenheten och terapeutiska teknikerna från en mångfaldig grupp av toppprofessionella inom mentalvård, tillsammans med den senaste forskningen inom evidensbaserad psykologi. Det är som att ha tillgång till terapeutiska råd från en expert på mental hälsa dygnet runt – i dina händer.

SÄG HEJDJ TILL EN STORLEK PASSAR ALLA-LÖSNINGAR MED MIA - AI-DRIVD CHAT
Vi förstår att varje persons mentala hälsoresa är unik och att det inte finns någon lösning som passar alla. Vår nya anonyma chattfunktion, Mia, är designad för att ge dig personliga och insiktsfulla svar på dina specifika behov, skära igenom bruset och förvirringen på internet och ge dig ett tydligt och kortfattat svar.

LÄR dig nya färdigheter för att bemästra DINA SVÅRASTE LIVSUTMANINGAR
Njut av obegränsad tillgång till över 110 kurser och sessioner som täcker ämnen inom mental hälsa, relationer, familj och föräldraskap, självtillväxt och praktiska livskunskaper. Sessionerna är korta, 5-minuters inlärningsupplevelser med steg-för-steg-guider, och kurser är 1 till 21-dagars inlärningsupplevelser med dagliga 5-10 minuters videolektioner och praktiska aktiviteter som passar in i vilken del av dagen som helst.

TA DINA RELATIONER TILL NYA NIVÅER MED RELATIONSAKTIVITETER, DATUMIDÉER OCH KOMPLIMENTAR
Vill du återuppliva ditt förhållande eller ta det till nya höjder? Relationsaktiviteter är enkla och roliga sätt att ta dig dit. Vi har hundratals uppmaningar om att bevara relationer, datumidéer och komplimanger att välja mellan.

SÄT DIG SJÄLV FÖRST MED SJÄLVFÖRBÄTTRINGSAKTIVITETER
Bygg in egenvård i din dagliga rutin, lär dig nya färdigheter och återanslut med dig själv med terapeutiska aktiviteter, inklusive journalföring, andningsarbete, meditation, affirmationer och coping-färdigheter.

LÄR NYA TIPS VARJE DAG MED DAGLIGA REMBLE-VIDEO
Kort om tid? Varje dag släpper vi Daily Remble, praktiska 30-90 sekunders tips från vårt nätverk av främsta experter på mental hälsa och relationer.


OROR ALDRIG OM SÄKERHETEN OCH SÄKERHETEN FÖR DINA DATA
Vår spetsteknologi säkerställer att din information förvaras säkert och säkert. Vi använder de senaste krypteringsmetoderna och strikta säkerhetsprotokoll för att skydda dina data från obehörig åtkomst eller intrång.


VI SLUTAAR ALDRIG BÄTTRA
Du förtjänar det bästa, och det är vad vi levererar. Vi lägger till nya sessioner, kurser, aktiviteter och verktyg varje månad. Och vi lyssnar på din feedback för att säkerställa att Remble är det bästa det kan vara.


HÅLL INFORMATION OCH LIGG FRÅN.
Håll koll på dina framsteg och håll koll på de senaste uppdateringarna med din personliga "Idag"-sida. Håll ett öga på dina aktiviteter, spåra dina framsteg och upptäck nytt innehåll med Daily Remble, utvalda kurser och sessioner och dina personliga rekommendationer.


PROVA OSS.
Ladda ner Remble och prova det gratis. Du kommer att se hur vi är olika!


Med vår gratisversion kan du få tillgång till Daily Remble, Chat och fullfjädrade exempel på sessioner, kurser och aktiviteter. Uppgradera när som helst för full tillgång till alla funktioner.

GÅ MED I VÅRA SOCIALA GEMENSKAPER
Instagram: https://www.instagram.com/remble
Facebook: https://www.facebook.com/remble.health
TikTok: https://www.tiktok.com/@remble.health
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/remble

VÅRA VILLKOR
Användarvillkor: https://www.remble.com/terms-of-use
Sekretesspolicy: https://www.remble.com/privacy

Nyheter

We update the Remble app every few weeks to make the app faster and more stable. If you are enjoying the app, please consider leaving a review or rating! See anything weird or broken? Email Remble support at [e-mail]