Många nya träningspass läggs till varje dag. 7 minuters träningspass (HIIT) inkluderar 30-dagarsplaner. Ingen utrustning krävs med denna personliga tränare i detta hemgym.
Daglig träning för män. Daglig träning för kvinnor.
Utrustning är valfri. Gym är valfritt.
Inkluderar den ursprungliga HIIT 7 Minute träningen.
Komplett samling av gratis HIIT-träningar. Din kroppsvikt är din utrustning.
7 minuters HIIT-tränare för hemträning är vetenskapligt bevisad att fungera!
Rymmer en mängd olika träningspass på både gym och hemma.
Varje dagligt träningspass kan göras i karantän med vår träningstränare. Ingen utrustning krävs.
Inkluderar en mängd gratis 30 dagars HIIT-hemträning.
Förbättra din hälsa och träna dagligen med bästa träningscoach.
Vår kostnadsfria fitnesstränare är coachen och kommer att hålla dig träna dagligen.
Skapa dina egna HIIT-pass med inkluderade övningar.
Tävla med vänner och familj med ett roligt karantänträning hemma utan utrustning och utan gym med hjälp av vår tränare.
Budgetfrågor? Låt oss veta. Vi skickar dig en kampanjkod för att ladda ner den fristående proversionen helt gratis! https://www.7MinuteHomeWorkouts.com/
Uppdaterades den
29 aug. 2023
Hälsa och fitness
Datasäkerhet
arrow_forward
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.