LYFT DEN! - DIY-träningsplanerare / styrketräning / fitness-tracker / bodybuilding
Detta är en gratis tracker för DIY-träning. 100% GRATIS! Inga låsta funktioner. Du behöver inte registrera ett konto, länka till din personliga sida på sociala medier, till exempel Facebook eller Twitter.
Det är din egen dagbok som du kan använda för att planera / schemalägga din styrketräning, registrera ditt dagliga träning och hålla reda på dina kropps- / viktmätningar.
Appens funktioner och tecken:
• Du kan skapa dina anpassade övningar eller välja från listan;
• Använd den inbyggda kalendern för att schemalägga och markera din kroppsbyggnad, styrklift och fitness.
• Spela in och hålla reda på dina dagliga träningsresultat genom att ange antalet reps och vikt.
• Använd den inbyggda timer / stoppuret för att mäta exakt dina självtränningar.
• Fliken Statistik illustrerar dina träningsresultat med interaktiva diagram över varje övning.
• Dina träningsdata konsolideras automatiskt över alla perioder för att ge dig en snabb bedömning av dina framsteg.
• Du kan exportera / spara och spåra data om din vikt och antalet upprepningar för varje utförd övning till en extern lagring och importera filen när det behövs för att säkerställa att dina poster säkert säkerhetskopieras.
• Du kan kategorisera dina övningar med olika färg på etiketter och sortera dem med olika alternativ.
• Applikationen är utformad med ett enkelt och logiskt användargränssnitt för att ge snabb åtkomst till dina mått. Kontakta gärna liftitapplication@gmail.com om du behöver hjälp och all feedback uppskattas.
Se lycka till med din träning. Var frisk och njut av ~
Uppdaterades den
4 apr. 2020