Runspace - Meditation Running
Köp i appen
3,1star
23 recensioner
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
■ Runspace™ från C25K® kombinerar fördelarna med mindful meditation med träning
■ Förbättra ditt sinne och din kropp
■ Zen Labs Fitness har varit med i The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD och många fler!
Meditation för löpning!
Det är nu väldokumenterat att löpning och medling som individuella aktiviteter erbjuder många vetenskapligt bevisade fördelar. Löpning kan avsevärt förbättra mental hälsa, självförtroende, hälsosamt åldrande och livskvalitet. Meditation å sin sida ökar självmedvetenheten, minskar stress och ångest och ökar toleransen och tålamodet.
Runspace sammanför båda träningarna för att skapa medvetenhet till din kropp när du arbetar med din kondition. Med uppmärksam löpning fokuserar du på att eliminera distraktioner samtidigt som du håller dig mentalt kopplad till din fysiska rörelse.
Få omedelbar stressavlastning genom att kombinera fördelarna med löpning (yay endorfiner!) med guidad meditation (yay serotonin!) från våra experter. Andra fördelar inkluderar högre smärttolerans, ökad energi och överlag lyckligare löpningar.
≈ Guidade körningar från experter ≈
Följ med våra ljudguider för att bli motiverad och inspirerad! Du kommer att gå därifrån och känna dig lugn, fokuserad, tacksam och glad!
Den guidade meditationen har skapats noggrant för att fungera synkroniserat under löpning. Oroa dig inte, vi kommer inte att be dig att blunda när du är på resande fot.
≈ Spårstatistik ≈
Exakt GPS-spårning hjälper dig att se din löprutt, såväl som viktiga detaljer som avstånd och förbrända kalorier. Logga in din statistik på Health-appen! Det som mäts blir gjort!
≈ Medvetna löpprogram ≈
Träna för ditt nästa 5K-lopp med vårt prisbelönta C25K-program! Eller pressa dig själv längre med antingen våra 10K, halvmaraton och maraton tränare! Vi hjälper dig att göra dig redo! Vi har kombinerat våra prisbelönta träningsprogram med lite mindful meditation!
≈ Belöningar ≈
Lås upp coola hälsningar för att hålla dig motiverad. Stapla dessa vinster och statistik!
≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ Prisbelönt musik kurerad från bästa DJ:s!
◉ Vetenskapligt bevisat öka motivationen med 35 %
◉ BONUS obegränsad tillgång till alla proffsfunktioner i ALLA Zen Labs Fitness-appar
Frågor/kommentarer? Vänligen maila oss på contactus@zenlabsfitness.com, eller besök oss på www.zenlabsfitness.com.
≈ Anslut ≈
Facebook: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
Hashtag: #C25K
Prenumerationspriser och villkor:
Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte stängs av i dina iTunes-kontoinställningar minst 24 timmar innan den aktuella perioden slutar. Du kan gå till dina iTunes-kontoinställningar för att hantera din prenumeration och stänga av automatisk förnyelse. Ditt iTunes-konto kommer att debiteras när köpet har bekräftats. Om du prenumererar innan din kostnadsfria provperiod går ut, kommer resten av din kostnadsfria provperiod att förverkas så snart ditt köp har bekräftats.
Sekretesspolicy och användarvillkor:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Ansvarsfriskrivning
Denna app och all information som ges av den eller av Zen Labs LLC är endast för utbildningsändamål. Du bör alltid rådfråga din vårdgivare innan du påbörjar ett träningsprogram.
C25K® är ett registrerat varumärke som tillhör Zen Labs LLC
■ Förbättra ditt sinne och din kropp
■ Zen Labs Fitness har varit med i The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD och många fler!
Meditation för löpning!
Det är nu väldokumenterat att löpning och medling som individuella aktiviteter erbjuder många vetenskapligt bevisade fördelar. Löpning kan avsevärt förbättra mental hälsa, självförtroende, hälsosamt åldrande och livskvalitet. Meditation å sin sida ökar självmedvetenheten, minskar stress och ångest och ökar toleransen och tålamodet.
Runspace sammanför båda träningarna för att skapa medvetenhet till din kropp när du arbetar med din kondition. Med uppmärksam löpning fokuserar du på att eliminera distraktioner samtidigt som du håller dig mentalt kopplad till din fysiska rörelse.
Få omedelbar stressavlastning genom att kombinera fördelarna med löpning (yay endorfiner!) med guidad meditation (yay serotonin!) från våra experter. Andra fördelar inkluderar högre smärttolerans, ökad energi och överlag lyckligare löpningar.
≈ Guidade körningar från experter ≈
Följ med våra ljudguider för att bli motiverad och inspirerad! Du kommer att gå därifrån och känna dig lugn, fokuserad, tacksam och glad!
Den guidade meditationen har skapats noggrant för att fungera synkroniserat under löpning. Oroa dig inte, vi kommer inte att be dig att blunda när du är på resande fot.
≈ Spårstatistik ≈
Exakt GPS-spårning hjälper dig att se din löprutt, såväl som viktiga detaljer som avstånd och förbrända kalorier. Logga in din statistik på Health-appen! Det som mäts blir gjort!
≈ Medvetna löpprogram ≈
Träna för ditt nästa 5K-lopp med vårt prisbelönta C25K-program! Eller pressa dig själv längre med antingen våra 10K, halvmaraton och maraton tränare! Vi hjälper dig att göra dig redo! Vi har kombinerat våra prisbelönta träningsprogram med lite mindful meditation!
≈ Belöningar ≈
Lås upp coola hälsningar för att hålla dig motiverad. Stapla dessa vinster och statistik!
≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ Prisbelönt musik kurerad från bästa DJ:s!
◉ Vetenskapligt bevisat öka motivationen med 35 %
◉ BONUS obegränsad tillgång till alla proffsfunktioner i ALLA Zen Labs Fitness-appar
Frågor/kommentarer? Vänligen maila oss på contactus@zenlabsfitness.com, eller besök oss på www.zenlabsfitness.com.
≈ Anslut ≈
Facebook: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
Hashtag: #C25K
Prenumerationspriser och villkor:
Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte stängs av i dina iTunes-kontoinställningar minst 24 timmar innan den aktuella perioden slutar. Du kan gå till dina iTunes-kontoinställningar för att hantera din prenumeration och stänga av automatisk förnyelse. Ditt iTunes-konto kommer att debiteras när köpet har bekräftats. Om du prenumererar innan din kostnadsfria provperiod går ut, kommer resten av din kostnadsfria provperiod att förverkas så snart ditt köp har bekräftats.
Sekretesspolicy och användarvillkor:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Ansvarsfriskrivning
Denna app och all information som ges av den eller av Zen Labs LLC är endast för utbildningsändamål. Du bör alltid rådfråga din vårdgivare innan du påbörjar ett träningsprogram.
C25K® är ett registrerat varumärke som tillhör Zen Labs LLC
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
3,1
23 recensioner
Nyheter
Health and happiness for your body AND soul!
Added Achievements to sync across all Zen Labs Fitness app!
Added Achievements to sync across all Zen Labs Fitness app!
