BOX NR.1 - CROSSFIT ISERNIA

ENIA SRL

Innehåller annonser

Om appen

Det ett program för förstärkning och fysisk conditioning utformad för att hjälpa människor att få en fullständig spa och stora. No.1 Box Programmet fokuserar på en rad funktionella rörelser som varierar hela tiden, som utförs med hög intensitet för att uppnå total atletiska och göra människor redo för någon form av fysisk utmaning.

Det var avsedd att praktiseras av alla, oavsett graden av utbildning. Skillnaden är inte dagen av sessionen, som förblir oförändrad, är den relativa intensiteten nås av löpare. Vi främjar inlärning och mastering av olika färdigheter genom fler och olika träning som syftar till allmän förstärkning av hela kroppen på ett säkert, smart och funktionell. Löpning, rodd, klättring, hoppa, kretsande ringen och i baren, stöd och lyft skivstång och kettlebells, medvetet flytta 360 ° kropp i rymden på mindre möjliga tid ... är denna ruta No.1.

Nyheter

Compatibilità SDK 35