Bygg ditt bästa sinne och kropp med må bra pilates-, skulpterings- och HIIT-träningar som undervisas av Mils Method-skapare och certifierad matpilates-instruktör, Amelia Coggin.
Efter att inte ha sett önskat resultat efter år av tunga lyft och intensiva grupplektioner, hittade Amelia Pilates och odlade sin egen metod som har hjälpt henne och andra att känna sig trygga, starka och friskare än någonsin (mentalt och fysiskt).
Varje träningspass kommer säkerligen att göra dig svettig med lite eller ingen utrustning som behövs. Välj ditt träningspass för dig genom att följa månadskalendern eller välj ett träningspass baserat på tidslängd, muskelgruppsfokus eller intensitet. MM-appen kommer säkerligen att hålla dig motiverad, på rätt spår och leverera resultat med Amelias signaturmetod för att kombinera element av traditionell mattpilates, sculpt/styrka och cardiorörelser.
Med din prenumeration får du:
+ Nya träningspass varje vecka
+ Ett månatligt schema med ett träningspass programmerat varje dag i månaden
+ Tillgång till över 100 olika träningspass, allt från pilates med låg effekt, HIIT Pilates, skulpt, styrka, stretching och mer
+ Träningspass med och utan utrustning
+ Olika klasslängder allt från snabba 8 minuter hela vägen till hela 60 minuters träningspass
+ Ladda ner videor i förväg för att träna utan internet, när och var du än är!
För att komma åt alla funktioner och innehåll kan du prenumerera på Mils Method på månads- eller årsbasis med en automatisk förnyelseprenumeration direkt i appen.
* Priserna kan variera beroende på region och kommer att bekräftas innan köp i appen. I app-prenumerationer förnyas automatiskt i slutet av sin cykel.
* Alla betalningar kommer att betalas via ditt Google Play-konto och kan hanteras under Kontoinställningar efter den första betalningen. Prenumerationsbetalningar förnyas automatiskt om de inte avaktiveras minst 24 timmar före slutet av den aktuella cykeln. Ditt konto kommer att debiteras för förnyelse minst 24 timmar före slutet av den aktuella cykeln. Eventuell oanvänd del av din kostnadsfria provperiod kommer att förverkas vid betalning. Avbokningar uppstår genom att inaktivera automatisk förnyelse.
Användarvillkor: https://milsmethod.vhx.tv/tos
Sekretesspolicy: https://milsmethod.vhx.tv/privacy
Uppdaterades den
22 aug. 2025