My Low Back

1+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

MAENDELEO YA NGUVU YA VIDUMU VYA MWILI HUSAIDIA WATU KWA UCHUNGU WA KIUMBE.
Kusudi kuu la programu hii ni programu kamili ya mazoezi ya ukuzaji wa nguvu ya msingi na utulivu kwa wagonjwa walio na lumbago. Programu ya mazoezi husaidia watu kupunguza na wakati mwingine kuondoa maumivu katika mkoa wa chini. Mpango huo umegawanywa kwa utaratibu katika sehemu tatu mfululizo. Kwa kila sehemu ni ya msingi na seti ya mazoezi ya hali ya juu zaidi ili kuhesabu tofauti kati ya kiwango cha usawa wa mwili wa wagonjwa.
Ilisasishwa tarehe
26 Mac 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data