Kifuatiliaji cha hali ya Bipolar UK hukuruhusu kurekodi hali yako ya kila siku, dawa na hisia. Unaweza kutumia muhtasari wa kila wiki na mwezi kwa:
• tambua vitu vinavyochochea mabadiliko ya hisia na mazoea yoyote yasiyofaa au yenye kudhuru
• bainisha hitilafu katika mifumo yako ya kulala
• iliyoundwa kurekodi mabadiliko ya hisia kuanzia unyogovu hadi hypomania na mania.
• onyesha mtaalamu wako wa afya jinsi umekuwa ukifanya katika miadi yako ijayo.
Ilisasishwa tarehe
28 Mac 2023