BK Weight Tracker

Bk Software Development

Kuhusu programu hii

Kifuatiliaji cha Uzito hurahisisha kuandika uzito wako, kufuatilia BMI yako, na kuendelea kuzingatia lishe yako — yote katika programu moja iliyoundwa vizuri.

FUATILIA MAENDELEO YAKO
Andika vipimo vya kila siku kwa kutumia maelezo ya hiari na uangalie maendeleo yako yakiendelea kwenye chati shirikishi. Tazama data yako katika vipindi tofauti vya wakati — wiki moja, mwezi mmoja, miezi mitatu, au wakati wote — na ubadilishe kati ya mitazamo ya uzito na kiwango cha mabadiliko ili kuelewa mitindo yako.

WEKA NA UVUNJE MALENGO YAKO
Weka uzito maalum wa lengo au tumia zana ya mapendekezo iliyojengewa ndani, ambayo huhesabu lengo lenye afya kulingana na urefu wako, jinsia, na fomula za matibabu zilizowekwa. Pete ya maendeleo inayoonekana inaonyesha ni umbali gani umefika, na utabiri mzuri unakadiria ni lini utafikia lengo lako kulingana na kasi yako ya sasa.

JUA NAMBA ZAKO
Tazama BMI yako kwa muhtasari kwa kutumia kipimo kilicho na rangi, fuatilia uzito wako wa mwili na asilimia ya mafuta mwilini, na uhakiki takwimu muhimu kama mabadiliko ya jumla, kiwango cha kila wiki, na siku zinazofuatiliwa — zote kutoka kwenye dashibodi yako.

MAKROSI NA LISHE YA KILA SIKU
Pata kalori za kila siku na malengo ya virutubishi vikuu kulingana na wasifu wako, kiwango cha shughuli, na lengo la lishe. Chagua kutoka kwa mipangilio mitano iliyopangwa ya mgawanyiko mkuu — Usawa, Mafuta ya Chini, Protini ya Juu, Wanga Mkubwa, au Ketogenic — na uone malengo yako ya protini, wanga, na mafuta katika gramu.

KUONGEZA DAWA
Fuatilia vipimo vya dawa pamoja na safari yako ya uzito. Rekodi kipimo, tarehe, eneo la mwili, na maelezo kwa kila ingizo. Tazama historia yako kamili ya dawa kwenye kichupo maalum.

VIWANGO INAYOWEZA KUNYOROGEKA
Badilisha kwa uhuru kati ya kipimo (kg/cm) na kiingereza (lbs/ft) wakati wowote. Data yako yote hubadilika bila shida — ingiza katika mfumo wowote unaopendelea.

HISTORIA KAMILI
Vinjari maingizo yako yote katika orodha safi na iliyopangwa. Kila ingizo linaonyesha tarehe, thamani, na mabadiliko kutoka kwa ingizo lako la awali. Gusa ili kupanua kwa maelezo kamili na maelezo.

FARAGHA KWANZA
Data yako yote inabaki kwenye kifaa chako. Hakuna akaunti, hakuna usawazishaji wa wingu, hakuna ufuatiliaji — wewe na maendeleo yako tu.