Kensho ni mpangaji wa mazoezi na utimamu wa mwili kwa ajili ya mazoezi ya viungo, nyumbani, yoga, uhamaji, na mafunzo ya kupunguza mafuta. Fuata programu kutoka kwa makocha, fanya mazoezi kwa kutumia video za ufuatiliaji, na seti za kumbukumbu, vipindi, au muda wa vipindi. Hakuna akaunti inayohitajika.
ANDIKA KILA KIPINDI
• Anza kipindi cha haraka au mazoezi yaliyopangwa kutoka Nyumbani
• Fuatilia mwonekano wa Kuzingatia ukitumia video ya onyesho la lifti, mtiririko wa yoga, na uhamaji
• Seti za kumbukumbu, marudio, uzito, na muda katika kiolesura cha kikao kinacholenga
• Kagua mazoezi yaliyokamilishwa katika Kumbukumbu yako
• Rekodi za kibinafsi na ujazo hufuatiliwa kiotomatiki
PROGRAMU KWA KILA MSETO
• Vinjari Soko kwa nguvu, misuli, upotevu wa mafuta, yoga, na uhamaji
• Chuja kwa lengo, kiwango, vifaa, na hadhira
• Fanya jaribio fupi ili kulinganisha mazoezi ya mazoezi, nyumbani, dumbbell, au uzito wa mwili
• Fungua wasifu wa waundaji na ufunike video inapopatikana
• Ingiza programu kwenye ratiba yako na uone cha kufanya kila siku
• Muulize kocha au mtu unayempenda ajiunge na Kensho na akupe mazoezi
MAALUM BURE
• Matoleo mafupi ya mafunzo yanayoandaliwa kwenye YouTube, yanayoonyeshwa kwenye kichezaji cha YouTube
• Yaongeze kwenye ratiba yako na uyahesabu kuelekea mfululizo wako — hakuna Pro anayehitajika
BURE BILA USAJILI
• Seti za kumbukumbu, uzito, na marudio — hakuna Pro anayehitajika
• Muda wa kipindi, marudio, vikumbusho, na uchanganuzi
• Shiriki kadi za mazoezi na maendeleo na marafiki
• Vinjari Soko, ratiba, historia, na Mipangilio wakati wowote
ENDELEA KWENYE RATIBA
• Kalenda ya vipindi vijavyo na vilivyokamilika
• Vikumbusho vya hiari vya mazoezi
• Rudia mazoezi ya awali kwa mguso mmoja
FUATILIA MAENDELEO
• Mitazamo ya kila siku, ya kila wiki, na ya kila mwezi ya mafunzo yako
• Linganisha mitindo dhidi ya vipindi vilivyopita
• Shiriki kadi za maendeleo wakati wowote
KENSHO PRO
Jisajili ili kufuata programu za Soko zilizojumuishwa na mpango wako na ufungue programu za katalogi ya Pro. Kila mwezi, robo mwaka, au mwaka. Dhibiti au ghairi wakati wowote katika Duka la Programu au mipangilio ya Google Play.
Baadhi ya programu za Soko ni ununuzi wa mara moja; zingine zimejumuishwa na usajili unaotumika. Rejesha ununuzi wakati wowote katika Mipangilio.
FARAGHA KWANZA
Hakuna akaunti ya Apple, Google, au Kensho inayohitajika. Data ya mazoezi hubaki kwenye kifaa chako. Tazama sera yetu ya faragha kwa maelezo zaidi.
LUGHA
Kiolesura Kamili cha mtumiaji kwa Kiingereza, Kihispania, Kifaransa, Kijerumani, Kijapani, Kireno, na Kikorea.
Maswali? hello@ithortechnology.com
Mpangaji wa mazoezi na siha kwa ajili ya mazoezi ya viungo, nyumbani, yoga na uhamaji. Video zinazofuata.
Ilisasishwa tarehe
3 Sep 2026