Simple Boxing Timer

Ian Christian Adolfian Damping

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Timer ya Ndondi rahisi ni timer ya bure ya pande zote iliyoundwa iliyoundwa kwa ndondi, MMA na sanaa zingine za kijeshi na mafunzo ya michezo. Ni rahisi, ya kisasa na yenye ufanisi na inafanya kazi vizuri pia kwa mafunzo ya HIIT kama tabata.


Mafunzo ya ndondi ni moja wapo ya mafunzo mazito na magumu unayoweza kufanya. Na haijalishi ikiwa unataka kweli kujifunza jinsi ya kuchomwa, ndondi itakusaidia kupunguza uzito, kupata usawa na uhisi vizuri (vizuri, ikiwa utaokoa mazoezi ya ndondi). Ndondi ni shauku, mbingu na kuzimu, na sio rahisi kila wakati kujikita kwenye mafunzo ya ndondi ikiwa hakuna mkufunzi wa ndondi karibu. Unahitaji motisha kali na roho lakini Timer yetu ya Mpakaji wa ndondi pia inaweza kukusaidia kudumisha kujitawala na kamwe usitoe moyo. Unawezaje kwenda mbali katika maisha au mechi ya ndondi ikiwa huwezi kumaliza mazoezi yako ya ndondi?

Vipengele vipya

Adding improvement to the timer