Badilisha utaratibu wako wa siha na mwenzi wa mwisho wa mafunzo
Loop Watch ni kipima muda chenye nguvu na kirafiki kilichoundwa mahususi kwa ajili ya mazoezi ya Tabata na HIIT (Mafunzo ya Muda wa Kiwango cha Juu). Iwe wewe ni shabiki wa siha au ndio unaanzisha safari yako, programu yetu hukusaidia kuongeza ufanisi wa mazoezi yako kwa kuweka muda sahihi na vipengele unavyoweza kubinafsisha.
Sifa Muhimu
- **Njia mbili za Mazoezi**: Badili bila mshono kati ya Tabata (sekunde 20 za kazi/sekunde 10 kupumzika) na usanidi maalum wa muda wa HIIT
- **Inaweza Kubinafsishwa Kabisa**: Rekebisha vipindi vya kazi, vipindi vya kupumzika, seti na mizunguko ili kuunda utaratibu wako mzuri wa mazoezi
- ** Vipima Muda Vinavyoonekana **: Vipima saa vikubwa na rahisi kusoma vinaonekana
- **Historia ya Mazoezi**: Fuatilia maendeleo yako na uthabiti wako na kumbukumbu za kina za mazoezi
Kamili Kwa
- Mazoezi ya itifaki ya Tabata (vipindi 20/10)
- Vikao maalum vya mafunzo vya HIIT
- Mafunzo ya mzunguko
- Mazoezi ya nyumbani
- Vikao vya mazoezi
- Wakufunzi wa kibinafsi na wakufunzi wa mazoezi ya mwili
Ilisasishwa tarehe
13 Okt 2025