LIFTED ni jukwaa la ustawi wa kibinafsi na pepe ambalo linachanganya mafunzo ya nguvu na kutafakari. Madarasa yana nguvu nyingi, yanajumuisha na yana changamoto. Madarasa ya ana kwa ana ni pamoja na HIIT, Nguvu na Metcon, wakati madarasa ya mtandaoni pia yanajumuisha yoga, uhamaji na spin.
Ilisasishwa tarehe
19 Sep 2024