Tryna Get Jacked
50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Shikwa na ukue na jumuiya iliyojaa watu wenye nia moja. Kiungo kinachokosekana cha kupata jeki kawaida ni ukosefu wa muundo na uwazi wa nini cha kufanya kwenye ukumbi wa mazoezi. Tunatoa hiyo tu na zaidi. Tunajivunia kutoa mwelekeo wazi wa jinsi ya kufikia malengo yako.
Wanachama wa TGJ TEAM hupata ufikiaji wa makocha wengi wanaobobea katika kuweka misuli, mazoezi ya nguvu, kukuza lishe na mtindo wa maisha, kuboresha mawazo, na mengine mengi. Unaweza kupata wakufunzi hawa kupitia kikundi cha kibinafsi cha mifarakano ambapo kila mtu anajaribu tu kusaidiana kupata JACKED n shi.
Kupanga programu
Pata ufikiaji wa maktaba ya programu zinazoboreshwa kila wakati na zingine 12 zilizopo kwa sasa na zaidi ya video 100 za mafundisho zinazofanywa na Wakufunzi wa TGJ.
Anayeanza hadi Kati,
Siku 3 hadi 6 kwa wiki
Mtaalamu au Gym ya Nyumbani
Maendeleo mahususi yanafuatiliwa kwa muda wa wiki 12-20
Kila zoezi lina video ya mafundisho kutoka kwa Wakufunzi wa TGJ inayoelezea jinsi ya kufanya harakati kwa ukuaji wa juu zaidi.
Uwezo wa kubadilishana mazoezi, kuongeza seti za ziada, na marudio.
Ufikiaji wa makocha wa TGJ katika gumzo la kikundi cha mfarakano
Inaweza kupimika
Fuatilia maendeleo yako na uhakiki historia yako ya mazoezi
Fuatilia uzito wa mwili wako, hatua, makro na picha za maendeleo.
Kuhakikisha unaona maendeleo yanayoongezeka kila WIKI ambayo yanajumuishwa katika kila aina ya FAIDA
Lishe na Mtindo wa Maisha
Kikokotoo Maalum cha Macro
Mwongozo wa Lishe na Mtindo wa Maisha unaoelezea miundo ya kuboresha kupata JACKED.
Ufikiaji wa makocha wa TGJ katika gumzo la kikundi cha mfarakano
Kufundisha
Ufikiaji wa 24/7 kwa wakufunzi wa TGJ ili kufaidika zaidi na safari yako ya kupata JACKED
Ufikiaji wa jumuiya ya TGJ ili kuungana na wengine katika safari hiyo hiyo ambapo unaweza kutoa mchango wako
Sawazisha akaunti yako na HealthKit ili kufuatilia data yako yote ya afya na siha katika sehemu moja ikijumuisha lishe, hatua na uzani wa mwili.
Wanachama wa TGJ TEAM hupata ufikiaji wa makocha wengi wanaobobea katika kuweka misuli, mazoezi ya nguvu, kukuza lishe na mtindo wa maisha, kuboresha mawazo, na mengine mengi. Unaweza kupata wakufunzi hawa kupitia kikundi cha kibinafsi cha mifarakano ambapo kila mtu anajaribu tu kusaidiana kupata JACKED n shi.
Kupanga programu
Pata ufikiaji wa maktaba ya programu zinazoboreshwa kila wakati na zingine 12 zilizopo kwa sasa na zaidi ya video 100 za mafundisho zinazofanywa na Wakufunzi wa TGJ.
Anayeanza hadi Kati,
Siku 3 hadi 6 kwa wiki
Mtaalamu au Gym ya Nyumbani
Maendeleo mahususi yanafuatiliwa kwa muda wa wiki 12-20
Kila zoezi lina video ya mafundisho kutoka kwa Wakufunzi wa TGJ inayoelezea jinsi ya kufanya harakati kwa ukuaji wa juu zaidi.
Uwezo wa kubadilishana mazoezi, kuongeza seti za ziada, na marudio.
Ufikiaji wa makocha wa TGJ katika gumzo la kikundi cha mfarakano
Inaweza kupimika
Fuatilia maendeleo yako na uhakiki historia yako ya mazoezi
Fuatilia uzito wa mwili wako, hatua, makro na picha za maendeleo.
Kuhakikisha unaona maendeleo yanayoongezeka kila WIKI ambayo yanajumuishwa katika kila aina ya FAIDA
Lishe na Mtindo wa Maisha
Kikokotoo Maalum cha Macro
Mwongozo wa Lishe na Mtindo wa Maisha unaoelezea miundo ya kuboresha kupata JACKED.
Ufikiaji wa makocha wa TGJ katika gumzo la kikundi cha mfarakano
Kufundisha
Ufikiaji wa 24/7 kwa wakufunzi wa TGJ ili kufaidika zaidi na safari yako ya kupata JACKED
Ufikiaji wa jumuiya ya TGJ ili kuungana na wengine katika safari hiyo hiyo ambapo unaweza kutoa mchango wako
Sawazisha akaunti yako na HealthKit ili kufuatilia data yako yote ya afya na siha katika sehemu moja ikijumuisha lishe, hatua na uzani wa mwili.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
