SqueeFit Interval Timer

XeFit

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

SqueeFit — Mazoezi Rahisi Unayoweza Kuanza Mara Moja

Anza mazoezi yako kwa sekunde chache ukitumia kipima muda cha HIIT safi na rahisi kutumia.

Unda utaratibu maalum, chagua mazoezi kutoka maktaba, na ufuatilie maendeleo yako — yote katika programu moja.

Inafaa kwa mazoezi ya nyumbani, mafunzo ya muda, na malengo ya siha yaliyopangwa.

Kipima Muda Haraka
Weka vipindi vyako vya kazi na kupumzika, chagua raundi, na uanze kwa mguso mmoja.

Imeundwa kwa ajili ya:

Mazoezi ya HIIT
mafunzo ya muda
mafunzo ya mzunguko
mazoezi ya nyumbani
Kipima muda rahisi na cha kuaminika kinachokuweka umakini.

Jenga Mazoezi Yako Mwenyewe
Unda utaratibu maalum kwa kutumia maktaba ya mazoezi au ongeza mazoezi yako mwenyewe.

Unaweza:
kuchagua mazoezi
kuyapanga upya
kurekebisha vipindi
kuhifadhi mazoezi maalum
Unyumbulifu kamili na mpangaji wako wa mazoezi.

Maktaba Mahiri ya Mazoezi
Pata mwendo unaofaa haraka ukitumia vichujio:
kikundi cha misuli
vifaa (dumbbells, bendi za upinzani, kiti, baa ya kuvuta, na zaidi)
hakuna mazoezi ya vifaa
mazoezi rafiki kwa vyumba (hakuna kuruka, kelele ya chini)
Inafaa kwa mazoezi ya nyumbani na nafasi ndogo.

Fuatilia Maendeleo Yako
Endelea kufuata:
malengo ya kila mwezi
kalenda ya mazoezi
historia ya mazoezi iliyokamilishwa
ufuatiliaji wa maendeleo
Jenga utaratibu unaodumu.

Kutana na SqueeFit 🐿️
Mascot yako rafiki ya squirrel inaonekana katika programu yote.

Katika ukumbi wa mazoezi wa SqueeFit unaweza:
kufungua mavazi
kubinafsisha nafasikukusanya vitu vya mapambo
Mguso mdogo wa motisha ili kufanya mazoezi yafurahishe zaidi.

Kamilifu kwa
mafunzo ya HIIT
mazoezi ya muda
ustawi wa mwili wa nyumbani
mafunzo ya vifaa
mazoezi ya utulivu ya vyumba
Funza njia yako - rahisi, inayobadilika, na yenye kutia moyo.