Mafunzo, lishe na kila kitu kilicho katikati.
Mtaalamu wako hujenga mpango. Unaufuata, unaufuatilia, na unautazama ukiendelea.
MPANGO WAKO, ULIOJENGWA KUZUNGUKAHakuna programu za jumla. Mtaalamu wako huweka mafunzo na lishe yako kulingana na malengo yako, ratiba yako na mahali ulipo sasa hivi.
FUATILIA MAZOEZI YAKO YANAPOTOKEA
Fuatilia kipindi chako moja kwa moja, kilichowekwa kwa seti. Andika marudio na uzito wako unapomaliza kila moja, angalia utendaji wako wa mwisho hapo hapo kwenye skrini, na ujue haswa kinachofuata. Hakuna kuandika kwenye karatasi. Hakuna kuirekodi kutoka kwa kumbukumbu masaa baadaye.
UNGANISHA SAA YAKO
Unganisha saa yako mahiri. Hatua zako za kila siku na mapigo ya moyo huonekana kwenye dashibodi yako kiotomatiki, kila moja ikiwa na mwenendo wa siku saba, na mtaalamu wako huona nambari zile zile anaporekebisha mpango wako. Thrive husoma hatua na mapigo ya moyo kutoka Health Connect kwa ruhusa yako, na kamwe huandika chochote tena.
JUA HASA CHA KUFANYA
Kila zoezi huja na hatua zilizo wazi na maonyesho ya video, kwa hivyo unaingia katika kila kipindi ukijua jinsi inavyofanya kazi.
ANDIKA CHAKULA CHAKO KWA SEKONDARI
Sema au andika. Eleza mlo wako kwa maneno yako mwenyewe na Thrive hufanya mengine. Hakuna kuvinjari hifadhidata zisizo na mwisho, hakuna kupima kila kitu, hakuna kukata tamaa ifikapo Jumatano.
ENDELEA KUSAIDIA
Wasiliana na mtaalamu wako, shiriki jinsi wiki ilivyokwenda, na upate maoni yanayoakisi kazi uliyofanya.
PATA PATA UNAVYOENDELEA
Kitovu cha Zawadi hubadilisha uthabiti kuwa pointi. Onyesha, andika vipindi vyako, fikia hatua zako muhimu na kukusanya zawadi njiani.
IMEJENGWA KWA WATU HALISI
Iwe uko kwenye wiki ya kwanza au ya tano, Thrive hukukutana na mahali ulipo. Endelea mbele kuliko ukamilifu. Kila wakati.
Funza. Lisha. Faraja.
Treni. Lisha. Faidika.
Ilisasishwa tarehe
14 Ago 2026