Super Fitness

2ZSSoftware

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Ukiwa na Super Fitness: Mazoezi na Mafunzo, unaweza kufanya michezo wakati wowote unapotaka, hata kama huna mtandao. Vielelezo vinavyoonyesha jinsi ya kufanya mazoezi 270, unaweza kuona ni misuli gani inayofanya kazi na ni vifaa gani vinavyohitajika. Unaweza kuchagua mazoezi kulingana na kikundi gani cha misuli unachotaka kufanya kazi.

Fanya Mazoezi Nyumbani ukitumia Super Fitness. Ikiwa huna vifaa, hakuna shida! Mazoezi bila vifaa yanapatikana kwenye Super Fitness. Pia, ikiwa una dumbbells, unaweza kufanya mazoezi zaidi na mazoezi ya dumbbell.
Unaweza kuomba mazoezi ambayo yanaweza kufanywa na Mazoezi ya Mwili (Hakuna Vifaa), Mazoezi ya Dumbbell, mazoezi ya kunyanyua uzani, mazoezi ya mashine na mengine mengi.
Kulingana na vikundi vya misuli; Unaweza kutazama mazoezi ya kifua, mazoezi ya bega, pakiti 6 za mazoezi ya tumbo, mazoezi ya mguu, mazoezi ya mikono, mazoezi ya shingo.
Unaweza pia kutoa mafunzo kwa wakati mmoja kutokana na programu za mafunzo. Chagua eneo lako la kuzingatia, programu ya mafunzo kwa kiwango na muda na anza kufanya mazoezi! Ikiwa unataka kupunguza uzito au kuwa na mwili wenye misuli, unaweza kutumia programu za mafunzo. Kwa kuwa programu za mafunzo zinaendeshwa kwa wakati mmoja, zinakupa muda wa kupumzika baada ya kufanya mazoezi na unaweza kuona zoezi linalofuata wakati huu. Karibu kama mkufunzi wa kibinafsi!
Mwishoni mwa Workout yako, unaweza kuona kiasi cha kcal ulichochoma na muda gani ilikuchukua. Unaweza kufuata kiasi cha kalori unazotumia kila siku kutoka kwa Wasifu wako kwa mchoro. Unaweza kuona ni uzito kiasi gani ulipungua kwa kuweka uzito wako kila siku kutoka sehemu ya Uzito ya Wasifu wako. Unaweza kujua Fahirisi ya Misa ya Mwili wako kulingana na urefu na uzito wako.
.
Super Fitness: Mazoezi na Mafunzo yameundwa kama mkufunzi wa Kibinafsi kwako kufanya michezo.

Sifa kuu:
Mazoezi ya Siha 270, Mazoezi ya Siha kutoka kwa vikundi vya misuli, Mazoezi ya Mazoezi kulingana na vikundi vya misuli, Masomo Yaliosawazishwa, Tazama na uchora kiasi cha kalori zilizochomwa, Kikokotoo cha Kielelezo cha Misa ya Mwili, Kuunda Wasifu, Maonyesho ya Uhuishaji ya Mazoezi, Muundo Mtindo, Rahisi Kutumia.