Back Posture Correction Yoga
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.6star
Maoni elfu 1.02
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Kunaweza kuwa na sababu 3 lazima utumie Mkao Kurekebisha Yoga 180- Marekebisho ya Mkao Sawa 🧘♀️
Una mkao ulioinama na umechoka na sura hii.
Mkao Sahihi ni zaidi ya kuonekana tu kuwa mwerevu kwako.
✅ Unahitaji Mkufunzi wa kibinafsi wa Yoga nyumbani kukufundisha, hatua kwa hatua na video za 3D ili kupata mkao mzuri.
Kuwa na mkao mzuri ni zaidi ya kuonekana tu nadhifu. Inaboresha nguvu, kubadilika, na usawa katika mwili wako. Mkao sahihi pia hupunguza mafadhaiko kwenye misuli yako na mishipa, ambayo inaweza kupunguza hatari yako ya kuumia.
Baada ya utafiti na maendeleo mengi na kushauriana na Wataalam wa viungo wengi pamoja na Mifupa, D️Dkt. Zio imekuletea utafiti na njia msingi ya kisayansi na ya asili ya kurekebisha mkao wa mwili na mazoezi ya Yoga na mazoezi nyumbani bila vifaa na dawa yoyote. 💊🚫
Vedic ya zamani ya Yoga, vidokezo vya kurekebisha mkao, chakula cha kuchagua, Pranayama, na mazoezi ya nyumbani yanayopendekezwa yanaweza kukupa mkao mzuri nyumbani.
Kwa zaidi ya siku 21 zifuatazo, harakati na mazoezi haya ya Yoga yatakusaidia:
✨ Kulegeza misuli
✨ Kuongeza ufahamu wa mwili
✨ Imarisha msingi wako
Ign Sahihisha viungo vya mwili wako
Kwanini unapaswa kufuata "Mkao Kurekebisha Yoga 180 - Sawa ya Mkao Sahihi" Workout ❓
1. Sture Mkao wa Marekebisho Yoga - Unapoketi, umesimama, au umelala.
2. Nguvu ya Marekebisho ya Mkao wa Yoga - Unapotembea, kukimbia, au kuinama kuchukua kitu.
3. Mkao wa Shingo Sawa - Marekebisho ya mkao wa Shingo Workout ya Nyumbani.
4. Juu nyuma & Marekebisho ya mkao wa nyuma wa chini.
5. Kunyoosha kwa Wanariadha - Kuboresha usawa wa mwili na utendaji wa utendaji
6. Kurekebisha Mkao wa Kunyoosha Yoga - Boresha mpangilio wa mwili
7. Kunyoosha misuli ya Yoga - Ili kupunguza mvutano wa misuli na ugumu, Misuli ya Kuumwa Mbele
8. Kupunguza Maumivu Yoga kukaza - Kupunguza au kuponya maumivu ya mwili, maumivu ya mgongo, maumivu ya shingo, maumivu ya bega
9. Kukaza Mwendo wa Yoga Isiyo na Jeraha - Punguza hatari ya kuumia
10. Kunyoosha Yoga Mseto - Kwa usawa, nguvu, kubadilika na mkao bora
Kunyoosha kwa Hatari kwa Mkao Bora
Yoga juu ya mwili kukaza Yoga
Yoga Yoga ya chini ya mwili
Yoga Mwili kamili wa kukaza Yoga
Yoga Juu - Yoga ya kunyoosha nyuma ya chini
Eck Shingo na bega kunyoosha Zoezi la Yoga
⚡ mazoezi ya Bendy Back
Workout ya kunyoosha ya kati
Katika "Mkao Kurekebisha Yoga 180 - Marekebisho ya Mkao Sawa" tuna mwalimu binafsi wa yoga 🧘♀ ambaye anaonyesha wote Masahihisho ya mkao huleta na mazoezi na video za 3D na maagizo ya sauti (kwa lugha 18) hatua kwa hatua hatua, kwa hivyo unaweza kufanya pozi kamili bila makosa.
Huna haja ya vifaa au chombo au mkufunzi.
Vipengele vya "Mkao Rekebisha Yoga 180 - Marekebisho ya Mkao Sawa" 💥
- Kuonyesha mazoezi ya hatua kwa hatua katika video za 3D na mwongozo wa sauti kwa Kompyuta kusonga mbele.
- Rahisi kuelewa kunyoosha makao, mazoezi na mazoezi yaliyoundwa kwa jinsia zote.
- Mkufunzi wa kibinafsi kufuatilia mazoezi yako.
- Inasaidia lugha 18 na maagizo ya Sauti.
- Fuatilia kupoteza uzito, panga maendeleo, na choma kalori pia.
- Mazoezi yote ya nyumbani, hakuna haja ya chombo chochote.
- Video za ziada za kina kuelewa Yoga inaleta, Pranayama & Mazoezi kwa njia bora
- Vidokezo vya kila siku vya kiafya na hila juu ya marekebisho ya mkao - hacks za maisha.
- Mipango iliyoboreshwa kwa kila mtumiaji.
- Workout ya kila siku na tracker ya lishe.
- Vikumbusho vya mazoezi ya kukufaa kulingana na mpango wako.
- Inafanya kazi 100% (umri wowote)
Kurudisha nyuma kamili hakutakuwa suluhisho la haraka. Utahitaji uthabiti, ufahamu, na kujitolea ambayo unaweza kukuza na hii "Mkao Kurekebisha Yoga 180 - Usahihishaji wa Bango" katika Siku 21
Asy ️Rahisi, msaada, na 100% BURE‼ ️ Unasubiri nini? Pata programu bora ya yoga mnamo 2021‼ ️- Marekebisho ya Mkao Yoga 180 hivi sasa.
Tunakutakia safari njema ya marekebisho ya mkao nasi… Furahiya…
Pata maelezo zaidi katika http://www.drzio.com.
Una mkao ulioinama na umechoka na sura hii.
Mkao Sahihi ni zaidi ya kuonekana tu kuwa mwerevu kwako.
✅ Unahitaji Mkufunzi wa kibinafsi wa Yoga nyumbani kukufundisha, hatua kwa hatua na video za 3D ili kupata mkao mzuri.
Kuwa na mkao mzuri ni zaidi ya kuonekana tu nadhifu. Inaboresha nguvu, kubadilika, na usawa katika mwili wako. Mkao sahihi pia hupunguza mafadhaiko kwenye misuli yako na mishipa, ambayo inaweza kupunguza hatari yako ya kuumia.
Baada ya utafiti na maendeleo mengi na kushauriana na Wataalam wa viungo wengi pamoja na Mifupa, D️Dkt. Zio imekuletea utafiti na njia msingi ya kisayansi na ya asili ya kurekebisha mkao wa mwili na mazoezi ya Yoga na mazoezi nyumbani bila vifaa na dawa yoyote. 💊🚫
Vedic ya zamani ya Yoga, vidokezo vya kurekebisha mkao, chakula cha kuchagua, Pranayama, na mazoezi ya nyumbani yanayopendekezwa yanaweza kukupa mkao mzuri nyumbani.
Kwa zaidi ya siku 21 zifuatazo, harakati na mazoezi haya ya Yoga yatakusaidia:
✨ Kulegeza misuli
✨ Kuongeza ufahamu wa mwili
✨ Imarisha msingi wako
Ign Sahihisha viungo vya mwili wako
Kwanini unapaswa kufuata "Mkao Kurekebisha Yoga 180 - Sawa ya Mkao Sahihi" Workout ❓
1. Sture Mkao wa Marekebisho Yoga - Unapoketi, umesimama, au umelala.
2. Nguvu ya Marekebisho ya Mkao wa Yoga - Unapotembea, kukimbia, au kuinama kuchukua kitu.
3. Mkao wa Shingo Sawa - Marekebisho ya mkao wa Shingo Workout ya Nyumbani.
4. Juu nyuma & Marekebisho ya mkao wa nyuma wa chini.
5. Kunyoosha kwa Wanariadha - Kuboresha usawa wa mwili na utendaji wa utendaji
6. Kurekebisha Mkao wa Kunyoosha Yoga - Boresha mpangilio wa mwili
7. Kunyoosha misuli ya Yoga - Ili kupunguza mvutano wa misuli na ugumu, Misuli ya Kuumwa Mbele
8. Kupunguza Maumivu Yoga kukaza - Kupunguza au kuponya maumivu ya mwili, maumivu ya mgongo, maumivu ya shingo, maumivu ya bega
9. Kukaza Mwendo wa Yoga Isiyo na Jeraha - Punguza hatari ya kuumia
10. Kunyoosha Yoga Mseto - Kwa usawa, nguvu, kubadilika na mkao bora
Kunyoosha kwa Hatari kwa Mkao Bora
Yoga juu ya mwili kukaza Yoga
Yoga Yoga ya chini ya mwili
Yoga Mwili kamili wa kukaza Yoga
Yoga Juu - Yoga ya kunyoosha nyuma ya chini
Eck Shingo na bega kunyoosha Zoezi la Yoga
⚡ mazoezi ya Bendy Back
Workout ya kunyoosha ya kati
Katika "Mkao Kurekebisha Yoga 180 - Marekebisho ya Mkao Sawa" tuna mwalimu binafsi wa yoga 🧘♀ ambaye anaonyesha wote Masahihisho ya mkao huleta na mazoezi na video za 3D na maagizo ya sauti (kwa lugha 18) hatua kwa hatua hatua, kwa hivyo unaweza kufanya pozi kamili bila makosa.
Huna haja ya vifaa au chombo au mkufunzi.
Vipengele vya "Mkao Rekebisha Yoga 180 - Marekebisho ya Mkao Sawa" 💥
- Kuonyesha mazoezi ya hatua kwa hatua katika video za 3D na mwongozo wa sauti kwa Kompyuta kusonga mbele.
- Rahisi kuelewa kunyoosha makao, mazoezi na mazoezi yaliyoundwa kwa jinsia zote.
- Mkufunzi wa kibinafsi kufuatilia mazoezi yako.
- Inasaidia lugha 18 na maagizo ya Sauti.
- Fuatilia kupoteza uzito, panga maendeleo, na choma kalori pia.
- Mazoezi yote ya nyumbani, hakuna haja ya chombo chochote.
- Video za ziada za kina kuelewa Yoga inaleta, Pranayama & Mazoezi kwa njia bora
- Vidokezo vya kila siku vya kiafya na hila juu ya marekebisho ya mkao - hacks za maisha.
- Mipango iliyoboreshwa kwa kila mtumiaji.
- Workout ya kila siku na tracker ya lishe.
- Vikumbusho vya mazoezi ya kukufaa kulingana na mpango wako.
- Inafanya kazi 100% (umri wowote)
Kurudisha nyuma kamili hakutakuwa suluhisho la haraka. Utahitaji uthabiti, ufahamu, na kujitolea ambayo unaweza kukuza na hii "Mkao Kurekebisha Yoga 180 - Usahihishaji wa Bango" katika Siku 21
Asy ️Rahisi, msaada, na 100% BURE‼ ️ Unasubiri nini? Pata programu bora ya yoga mnamo 2021‼ ️- Marekebisho ya Mkao Yoga 180 hivi sasa.
Tunakutakia safari njema ya marekebisho ya mkao nasi… Furahiya…
Pata maelezo zaidi katika http://www.drzio.com.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Taarifa binafsi na nyingine4
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.6
Maoni 972
Mapya
• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.
