Food Diary See How You Eat App
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
3.5star
Maoni elfu 1.76
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Je, unatafuta programu ambayo ni rahisi kutumia ili kufuatilia milo yako?
Umepata programu sahihi.
Gonga mara 2 tu ili kuweka chakula. Jaribu mwenyewe.
Programu ya Diary ya Chakula Tazama Jinsi Unavyokula ni jarida rahisi na rahisi kutumia la picha la chakula hukusaidia kufuatilia chakula na kula mara kwa mara huku ukijenga mazoea ya kula vizuri.
KIFUATILIA CHA MLO IMEFANYWA RAHISI, YA KUFURAHISHA NA KUFANIKISHA:
1. Angalia milo yako ya kila siku kwa haraka
2. Rahisi na rahisi kutumia — piga picha ili kurekodi milo yako
3. Vikumbusho vya chakula
4. Kujisikia nguvu zaidi
5. Kuwa mwangalifu na mazoea yako ya kula
6. Kusahau kuhusu mlo na kuhesabu kalori
7. Rahisi kushiriki shajara yako ya chakula na kocha au marafiki zako
Ukiwa na programu ya Diary ya Chakula Tazama Jinsi Unavyokula, unaweza kuona kwa mukhtasari milo yote ambayo umekuwa nayo siku hiyo, ikikulazimisha kufanya chaguo bora za chakula. Kupiga picha kwenye milo yako kunakuhimiza kubadili tabia yako ya kula. Vikumbusho vya mlo hukusaidia kwa ulaji wa kawaida, na utahisi uchangamfu zaidi siku nzima.
FAIDA ZA KUPIGA PICHA MLO:
• Utaona kwa haraka milo yote ya siku
• Njia rahisi ya kuweka milo yako
• Kupiga picha za milo kunasaidia kuwa mwangalifu
• Diary ya chakula cha picha hukusaidia na mabadiliko ya tabia ya kula
• Kupiga picha kwenye milo yako kunahimiza uchaguzi wa vyakula vyenye afya
FAIDA ZA KULA MARA KWA MARA:
• Endelea kuwa na nguvu siku nzima
• Inasaidia ulaji angavu na wa kuzingatia
• Kupoteza hamu ya kula vyakula visivyofaa
• Ondoa tamaa ya sukari
FAIDA ZA VIKUMBUSHO VYA MLO:
• Kula mara kwa mara kunamaanisha kwamba huna njaa mara kwa mara
• Kula mara kwa mara kunamaanisha una nguvu zaidi
• Unajifunza kula angavu na kwa uangalifu kiasili
• Unafahamu jinsi unavyokula
• Jifunze kupenda walaji chakula
FAIDA ZA KUWEKA SHAJARA YA CHAKULA:
• Kulingana na tafiti, kuweka shajara ya chakula kuna faida nyingi
• Watu wanaohifadhi ripoti ya chakula wanachagua chakula chenye afya
• Kula mboga zaidi na makini na ukubwa wa sehemu
• Uandishi wa habari wa vyakula una faida nyingi za kubadilisha tabia ya kula
• Tafiti za hivi majuzi zinathibitisha kuwa ukataji wa vyakula vya picha huongeza ufahamu na kubadilisha tabia za lishe
FAIDA ZA MUHTASARI WA MLO UNAOONEKANA:
• Tabia ya kula ni zaidi ya kile ulichokula, na kuhesabu kalori
• Picha ya sahani ya mlo hukufanya kufahamu chaguo zako za lishe
• Je, nina mboga kwenye sahani yangu?
• Ninahisije leo? Kabla au baada ya chakula?
• Hakuna taarifa za kina za lishe zinahitajika kwako ili kuona jinsi unavyokula
• Okoa makro, virutubishi, vipimo, kuhesabu kalori na ufuatiliaji wa kina wa chakula na milo kwa wanariadha wa siha
KWANINI UONE JINSI UNAVYOKULA JARIDA LA CHAKULA?
1. Chuo kizuri cha chakula cha kila siku chenye mihuri ya muda wa chakula
2. Rahisi sana kutumia - kugonga mara 2 tu ili kuweka mlo
3. Kuwa mwangalifu na ulaji wako
4. Huhamasisha bila ujanja
5. Endelea kufuatilia mdundo wako wa kula
6. Wachuuzi wa vyakula hukusaidia kwa kula mara kwa mara
7. Chaguzi za kupanga, kufuatilia na kushiriki (hamisha data yako)
8. Fuatilia ulaji wako wa maji kila siku
9. Rahisi kusafirisha shajara yako ya chakula inayoonekana na mtaalamu (kocha, mkufunzi wa kibinafsi, mtaalamu wa lishe au daktari)
10. Huko huru kutokana na mlo usio na mwisho na kuhesabu kalori
11. Pata usawa na kula kwa uangalifu na angavu
Iwe unataka kujisikia vizuri, kuwa na nguvu zaidi, kuwa na afya njema na furaha, au kujifunza kula kwa uangalifu na angavu, programu ya Diary ya Chakula Tazama Jinsi Unavyokula hukusaidia kufaulu. Ndiyo njia rahisi zaidi ya kufuatilia milo yako na kula mara kwa mara! Hakuna sababu ya kuwa na njaa!
HEALTH REVOLUTION LTD hutengeneza dhana rahisi, rahisi kutumia za kufuatilia chakula na kufundisha lishe. Dhamira yetu ni kuwasaidia watu kugundua misingi ya ulaji uliosawazika ambao unaendana na mtindo wa maisha wa leo wenye shughuli nyingi. Tunapinga kuhesabu kalori na lishe ya kuharibika. Tunasimama kwa kula angavu. Kufikiria ulimwengu bila lishe.
Masharti ya usajili:
Diary ya Chakula SHYE ni programu ya usajili yenye jaribio la BURE la siku 7. Programu ya SHYE inatoa usajili wa kusasisha kiotomatiki ili kutoa ufikiaji usio na kikomo kwa vipengele vyote vya SHYE huku ukidumisha usajili unaoendelea.
Sheria na Masharti:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
Umepata programu sahihi.
Gonga mara 2 tu ili kuweka chakula. Jaribu mwenyewe.
Programu ya Diary ya Chakula Tazama Jinsi Unavyokula ni jarida rahisi na rahisi kutumia la picha la chakula hukusaidia kufuatilia chakula na kula mara kwa mara huku ukijenga mazoea ya kula vizuri.
KIFUATILIA CHA MLO IMEFANYWA RAHISI, YA KUFURAHISHA NA KUFANIKISHA:
1. Angalia milo yako ya kila siku kwa haraka
2. Rahisi na rahisi kutumia — piga picha ili kurekodi milo yako
3. Vikumbusho vya chakula
4. Kujisikia nguvu zaidi
5. Kuwa mwangalifu na mazoea yako ya kula
6. Kusahau kuhusu mlo na kuhesabu kalori
7. Rahisi kushiriki shajara yako ya chakula na kocha au marafiki zako
Ukiwa na programu ya Diary ya Chakula Tazama Jinsi Unavyokula, unaweza kuona kwa mukhtasari milo yote ambayo umekuwa nayo siku hiyo, ikikulazimisha kufanya chaguo bora za chakula. Kupiga picha kwenye milo yako kunakuhimiza kubadili tabia yako ya kula. Vikumbusho vya mlo hukusaidia kwa ulaji wa kawaida, na utahisi uchangamfu zaidi siku nzima.
FAIDA ZA KUPIGA PICHA MLO:
• Utaona kwa haraka milo yote ya siku
• Njia rahisi ya kuweka milo yako
• Kupiga picha za milo kunasaidia kuwa mwangalifu
• Diary ya chakula cha picha hukusaidia na mabadiliko ya tabia ya kula
• Kupiga picha kwenye milo yako kunahimiza uchaguzi wa vyakula vyenye afya
FAIDA ZA KULA MARA KWA MARA:
• Endelea kuwa na nguvu siku nzima
• Inasaidia ulaji angavu na wa kuzingatia
• Kupoteza hamu ya kula vyakula visivyofaa
• Ondoa tamaa ya sukari
FAIDA ZA VIKUMBUSHO VYA MLO:
• Kula mara kwa mara kunamaanisha kwamba huna njaa mara kwa mara
• Kula mara kwa mara kunamaanisha una nguvu zaidi
• Unajifunza kula angavu na kwa uangalifu kiasili
• Unafahamu jinsi unavyokula
• Jifunze kupenda walaji chakula
FAIDA ZA KUWEKA SHAJARA YA CHAKULA:
• Kulingana na tafiti, kuweka shajara ya chakula kuna faida nyingi
• Watu wanaohifadhi ripoti ya chakula wanachagua chakula chenye afya
• Kula mboga zaidi na makini na ukubwa wa sehemu
• Uandishi wa habari wa vyakula una faida nyingi za kubadilisha tabia ya kula
• Tafiti za hivi majuzi zinathibitisha kuwa ukataji wa vyakula vya picha huongeza ufahamu na kubadilisha tabia za lishe
FAIDA ZA MUHTASARI WA MLO UNAOONEKANA:
• Tabia ya kula ni zaidi ya kile ulichokula, na kuhesabu kalori
• Picha ya sahani ya mlo hukufanya kufahamu chaguo zako za lishe
• Je, nina mboga kwenye sahani yangu?
• Ninahisije leo? Kabla au baada ya chakula?
• Hakuna taarifa za kina za lishe zinahitajika kwako ili kuona jinsi unavyokula
• Okoa makro, virutubishi, vipimo, kuhesabu kalori na ufuatiliaji wa kina wa chakula na milo kwa wanariadha wa siha
KWANINI UONE JINSI UNAVYOKULA JARIDA LA CHAKULA?
1. Chuo kizuri cha chakula cha kila siku chenye mihuri ya muda wa chakula
2. Rahisi sana kutumia - kugonga mara 2 tu ili kuweka mlo
3. Kuwa mwangalifu na ulaji wako
4. Huhamasisha bila ujanja
5. Endelea kufuatilia mdundo wako wa kula
6. Wachuuzi wa vyakula hukusaidia kwa kula mara kwa mara
7. Chaguzi za kupanga, kufuatilia na kushiriki (hamisha data yako)
8. Fuatilia ulaji wako wa maji kila siku
9. Rahisi kusafirisha shajara yako ya chakula inayoonekana na mtaalamu (kocha, mkufunzi wa kibinafsi, mtaalamu wa lishe au daktari)
10. Huko huru kutokana na mlo usio na mwisho na kuhesabu kalori
11. Pata usawa na kula kwa uangalifu na angavu
Iwe unataka kujisikia vizuri, kuwa na nguvu zaidi, kuwa na afya njema na furaha, au kujifunza kula kwa uangalifu na angavu, programu ya Diary ya Chakula Tazama Jinsi Unavyokula hukusaidia kufaulu. Ndiyo njia rahisi zaidi ya kufuatilia milo yako na kula mara kwa mara! Hakuna sababu ya kuwa na njaa!
HEALTH REVOLUTION LTD hutengeneza dhana rahisi, rahisi kutumia za kufuatilia chakula na kufundisha lishe. Dhamira yetu ni kuwasaidia watu kugundua misingi ya ulaji uliosawazika ambao unaendana na mtindo wa maisha wa leo wenye shughuli nyingi. Tunapinga kuhesabu kalori na lishe ya kuharibika. Tunasimama kwa kula angavu. Kufikiria ulimwengu bila lishe.
Masharti ya usajili:
Diary ya Chakula SHYE ni programu ya usajili yenye jaribio la BURE la siku 7. Programu ya SHYE inatoa usajili wa kusasisha kiotomatiki ili kutoa ufikiaji usio na kikomo kwa vipengele vyote vya SHYE huku ukidumisha usajili unaoendelea.
Sheria na Masharti:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Picha na video na nyingine2
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
3.5
Maoni elfu 1.75
Mapya
This update includes bug fixes and performance improvements (moving pictures). So you can enjoy your food tracking.
Please use the close all apps-closing method for closing the app for the best user experience.
Share your diaries, and at the same time, you can focus on becoming mindful of your eating habits, fitness journey, allergies, or whatever your reason for keeping a food diary.
SHYE - Your easiest food diary ever. Food tracker made simple, fun, and effective.
Please use the close all apps-closing method for closing the app for the best user experience.
Share your diaries, and at the same time, you can focus on becoming mindful of your eating habits, fitness journey, allergies, or whatever your reason for keeping a food diary.
SHYE - Your easiest food diary ever. Food tracker made simple, fun, and effective.
