Kelele Nyeupe kwa Kukaa Kwenye Kazi
Kwa watu wazima walio na ADHD, vikwazo vinaweza kufanya kusalia kazini kuwa changamoto kubwa kuliko kawaida.
Iwapo unatatizika kuzima ulimwengu unapohitaji kusoma, kuandika, kupaka rangi, kuibua ubunifu, kulala, au kupata biashara kazini, huduma hii isiyolipishwa inafaa kwa mahitaji yako.
Mara nyingi mtu aliye na ADHD anaweza kufikiri vyema na kukaa kazini kwa muda mrefu zaidi ikiwa kuna kelele nyeupe katika mazingira yake—labda akicheza muziki kwa upole, feni kwenye kona, au mshindo kutoka kwa tundu la hewa la juu. Kufikia sasa, watafiti wamepata faida kwa wale walio na kutojali lakini sio msukumo, lakini faida za kelele nyeupe haziendelei wakati haipo tena. Katika ulimwengu wa kweli, watu hawawezi kudhibiti sauti zinazowazunguka siku nzima. Ingawa watafiti wanachunguza ikiwa kelele nyeupe inaweza kutoa usaidizi wa ziada kwa baadhi ya watu walio na ADHD wasio makini, ushahidi hauko wazi.
Utafiti juu ya kelele nyeupe kwa ADHD isiyojali
Utafiti mwingi juu ya kelele nyeupe umelenga watoto ambao bado wako katika shule ya msingi au ya kati; hata hivyo, matokeo yanaonekana kuwa yanatumika pia kwa vijana na watu wazima. Kwa watu wazima wanaofanya kazi nyumbani kwa wakati huu, kuwa na kelele nyeupe inapatikana kunaweza kuwa na manufaa linapokuja suala la kukaa kazini.
Ilisasishwa tarehe
5 Jul 2025