Ni mpango wa kuimarisha na hali ya kimwili iliyoundwa kusaidia watu kupata spa kamili na kubwa. mpango No.1 Box inalenga katika aina mbalimbali ya harakati kazi ambayo hutofautiana kila wakati, kutumbuiza katika kiwango ya juu ili kufikia jumla athleticism na kufanya watu tayari kwa ajili ya aina yoyote ya changamoto za kimwili.
Ni ilitengenezwa kuwa mazoezi na wote, bila kujali kiasi cha mafunzo. tofauti sio siku ya kikao, ambayo bado bila kubadilika, ni kiwango jamaa kufikiwa na wanariadha. Sisi kukuza kujifunza na mastering ujuzi mbalimbali kwa njia ya zaidi na tofauti workouts lengo la kuimarisha mkuu wa mwili mzima katika salama, smart na kazi. Mbio, makasia, kupanda, kuruka, circling pete na katika bar, msaada na kuinua barbells na kettlebells, uangalifu hoja yako 360 ° mwili katika nafasi katika muda mfupi zaidi iwezekanavyo ... hii ni Box No.1.
Ilisasishwa tarehe
2 Jul 2025