Dakika 7 tu kwa siku! Muda mfupi na ufanisi wa kuongozwa na tumbo na tumbo. Pata tumbo la kupendeza kwa wiki!
7M Ab Workouts 💪 7 Dakika ya Abs & Workouts Core 💦💦 ni Workout yetu ya bure na programu ya fitness ambayo inafanya kazi nje ya tumbo yako ya kujifurahisha na rahisi. Kazi nyumbani au kwenye mazoezi. Hakuna vifaa vinavyohitajika. Mkufunzi binafsi katika mifuko yako!
KWA nini 7M Ab Workout 💪 7 Dakika Abs & Workouts kuu 💦💦?
★ Short na ufanisi abs Workout & mazoezi ambayo itafanya wewe jasho.
★ Kuchoma mafuta, kupoteza uzito na kupata bikini tayari abs!
★ Mkufunzi binafsi na maagizo ya sauti na video kwa kocha wewe njiani. Fomu bora, matokeo bora, sexier abs!
★ Kazi nje bila vifaa. Kazi nje na uzito wako wa mwili. Kazi nyumbani.
★ uzito kufuatilia kwa motisha bora. Kupoteza uzito, kupoteza kwa mafuta, kupoteza uzito na kuchoma kwamba mafuta ya kifahari.
★ kuwakumbusha mazoezi ili usiwe kusahau kufanya kazi wale!
★ Daily Tracker Workout na mipango ya Workouts umeboreshwa. Rahisi rahisi na rahisi kuanza.
★ Changamoto za kufanya kazi zinazofaa kwa Kompyuta na wapatanishi sawa.
★ Malengo: abs, ab, msingi, tumbo la tumbo, tumbo, nyuma, cardio, mwili wa bikini na zaidi!
★ Mazoezi maalum ya kufanya kazi na mahitaji ya afya ya wanawake.
★ 100% ya bure. Hakuna mashtaka ya siri na ya kushangaza!
★ Kila siku nyumbani Workout Fitness wanawake kwa wanawake.
Wafanyakazi wetu wa kike nyumbani hufanya kazi kwa haraka, rahisi na yenye ufanisi. Chagua kutoka kwa kazi ya kujifungua, kazi ya tumbo, kazi ya msingi, kazi za tumbo. Kila mmoja ana mtazamo tofauti na athari tofauti.
7M Ab Workouts 💪 7 Mwisho Abs & Workouts Core 💦💦
Unasubiri nini? Download Workout yetu ya Abs | Core, Workouts Belly App kwa Wanawake leo na kuanza kufanya kazi juu ya mwili wa beach bikini!
7M - njia ya haraka zaidi ya afya!
Tovuti: www.workoutinc.net
Ilisasishwa tarehe
28 Jul 2025