AI மற்றும் நிபுணர் பயிற்சி மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மாற்றவும்
பிரபல ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ரியான் பெர்னாண்டோ வடிவமைத்த AI-இயக்கப்படும் கலோரி கவுண்டர், உணவு ஸ்கேனர் மற்றும் எடை இழப்புத் திட்டம் - Ryan Fernando Diet Coach மூலம் எடையைக் குறைக்கவும், கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையவும். HealthifyMe, MyFitnessPal, Fittr மற்றும் Lose It போலல்லாமல், இந்த ஆப்ஸ் மேம்பட்ட AI தொழில்நுட்பத்தை 20+ வருட நிபுணத்துவத்துடன் ஒருங்கிணைத்து துல்லியமான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவு நுண்ணறிவுகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
இனி யூகங்கள் இல்லை! உங்கள் உணவின் புகைப்படத்தை எடுக்கவும், AI-இயங்கும் உணவு ஸ்கேனர் உங்கள் கலோரிகள், மேக்ரோக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து விவரங்களை பதிவு செய்கிறது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கலோரி பற்றாக்குறை திட்டத்தைப் பெறுங்கள், எடை இழப்பு முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் மைல்கற்களைத் தாக்கியதற்காக வெகுமதிகளைப் பெறவும்!
முக்கிய அம்சங்கள்:
- AI-இயக்கப்படும் உணவு ஸ்கேனர் - ஒரு புகைப்படத்தை எடுக்கவும், மேலும் மேம்பட்ட பட அங்கீகாரம் AI ஐப் பயன்படுத்தி பயன்பாடுகள் கலோரிகள், மேக்ரோக்கள் (புரதம், கார்ப்ஸ், கொழுப்புகள்) மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உடனடியாகக் கண்காணிக்கும்.
- கலோரி கவுண்டர் & நியூட்ரிஷன் டிராக்கர் - ஒவ்வொரு உணவிற்கும் துல்லியமான கலோரி எண்ணிக்கைகள் மற்றும் மேக்ரோ முறிவுகளைப் பெறுங்கள், இது ஒரு ப்ரோ போல நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவுகிறது.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் - உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகள், செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் உணவு விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பயன் உணவுத் திட்டங்களை அனுபவிக்கவும்.
- AI ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவு - ரியான் பெர்னாண்டோவின் நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளின் அடிப்படையில் நிகழ்நேர உணவுக் கருத்துக்களைப் பெறுங்கள், தினசரி சிறந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவுகிறது.
- உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்தகுதி நுண்ணறிவு - நீங்கள் கொழுப்பை எரிக்க விரும்பினாலும், தசையை வளர்க்க விரும்பினாலும், அல்லது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க விரும்பினாலும், உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தை நிறைவு செய்யும் உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகளைக் கண்டறியவும்.
- நீரேற்றம் மற்றும் தூக்க கண்காணிப்பு - நிலையான எடை இழப்புக்கான உங்கள் நீர் உட்கொள்ளல், தூக்க முறைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்.
- அற்புதமான சவால்கள் மற்றும் வெகுமதிகள் - விளையாட்டு எடை இழப்பு சவால்களுடன் உந்துதலாக இருங்கள் மற்றும் தினசரி இலக்குகளை அடைவதற்கான வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்!
- நிபுணர் பயிற்சி மற்றும் ஆலோசனைகள் - ரியான் பெர்னாண்டோவின் பிரத்தியேக உதவிக்குறிப்புகளை அணுகவும் மற்றும் சிறந்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களுடன் ஒருவரையொருவர் ஆலோசனைகளை பதிவு செய்யவும்.
ரியான் பெர்னாண்டோ டயட் பயிற்சியாளரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
- HealthifyMe, MyFitnessPal, Fittr, Gabit, அல்லது Lose It போலல்லாமல், இந்தப் பயன்பாடு ஒரு கலோரி கவுண்டரை விட அதிகம் - இது உங்களின் AI-இயங்கும் தனிப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்.
- AI தொழில்நுட்பம் நிபுணத்துவத்தை சந்திக்கிறது - ரியான் பெர்னாண்டோவின் நிஜ உலக பயிற்சியுடன் இணைந்து AI- உந்துதல் ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பை ஆப்ஸ் பயன்படுத்துகிறது.
- விரிவான சுகாதார கண்காணிப்பு - உங்கள் கலோரிகள், மேக்ரோக்கள், நீரேற்றம், தூக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்கவும் - எடை இழப்பு மட்டுமல்ல.
- உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு - நீங்கள் கொழுப்பு இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு, இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத ஆதரவு அல்லது சமச்சீர் உணவுத் திட்டங்களைத் தேடுகிறீர்களானாலும், பயன்பாடு உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றது.
அனைவருக்கும் சரியானது
நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் தொடக்க வீரராக இருந்தாலும், மேக்ரோக்களை கண்காணிக்கும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும் அல்லது ஊட்டச்சத்தை நிர்வகிக்க சிறந்த வழியை விரும்பும் பிஸியான நிபுணராக இருந்தாலும், இந்த ஆப் உங்களுக்கானது.
HealthifyMe, MyFitnessPal அல்லது Fittr போன்ற பிற பயன்பாடுகளை முயற்சித்தீர்களா?
ரியான் பெர்னாண்டோ டயட் கோச்சாக மேம்படுத்துங்கள்—உங்கள் ஆல்-இன்-ஒன் AI ஊட்டச்சத்து நிபுணரான சிறந்த உணவு திட்டமிடல் மற்றும் எடை இழப்பு கண்காணிப்பு!
இது எப்படி வேலை செய்கிறது:
புகைப்படம் எடுக்கவும் - AI உங்கள் உணவை ஸ்கேன் செய்து கலோரிகள், கார்ப்ஸ், புரதம் மற்றும் கொழுப்புகளை உடனடியாக பதிவு செய்கிறது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள் - AI உங்கள் இலக்குகளின் அடிப்படையில் உணவுக் கருத்துக்களையும் உணவுக் குறிப்புகளையும் வழங்குகிறது.
முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் - வெற்றியை அளவிட எடை இழப்பு டிராக்கர், கலோரி கால்குலேட்டர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பதிவைப் பயன்படுத்தவும்.
உத்வேகத்துடன் இருங்கள் - உணவைக் கண்காணிப்பதற்கும், உடற்பயிற்சி மைல்கற்களைச் சந்திப்பதற்கும், சவால்களை முடிப்பதற்கும் வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்.
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் மாற்றத்தைத் தொடங்கவும்
- AI-இயங்கும் உணவு கண்காணிப்பு, கலோரி எண்ணிக்கை மற்றும் நிபுணர் பயிற்சி மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- ரியான் பெர்னாண்டோ டயட் பயிற்சியாளரை இன்று பதிவிறக்கம் செய்து, நிலையான எடை இழப்பை முன்னெப்போதையும் விட எளிதாக்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்