எங்கள் விண்ணப்பம் லெகர் சோதனைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தனித்துவமான கருவியாகும், இது பாடநெறி நவட் அல்லது பீப் டெஸ்ட் எனவும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இது பயனர் அனுபவத்தை மேம்படுத்த பல அம்சங்களை வழங்குகிறது:
1. **மொழி விருப்பங்கள்:**
- பயனர்கள் ஆங்கிலம், பிரஞ்சு அல்லது ஸ்பானிஷ் மொழிகளுக்கு இடையில் தடையின்றி மாறலாம்.
2. **சோதனை முறைகள்:**
- பயன்பாடு நிலையான சோதனை முறை மற்றும் மேம்பட்ட பயிற்சி முறை இரண்டையும் வழங்குகிறது.
- பயிற்சி முறையில், பயனர்கள் தங்கள் தொடக்க மற்றும் இறுதி நிலைகளைத் தேர்வுசெய்யும் நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர், இந்த நிலைகளுக்கு இடையே ஒரு தொடர்ச்சியான பயிற்சி சுழற்சியை ஏறுதழுவுதல் மற்றும் இறங்குதல் ஆகியவற்றை செயல்படுத்துகிறது.
3. **தனிப்பயனாக்கம்:**
- கூம்புகளுக்கு இடையே உள்ள தூரத்தை மாற்றுவதன் மூலம் சோதனையின் அளவுருக்களை சரிசெய்யவும்.
4. **பீப் ஒலிகள்:**
- பதினொரு வித்தியாசமான பீப் ஒலிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் அனுபவத்தை உயர்த்துங்கள்.
5. **வயது வரம்பு தேர்வு:**
- Luc Léger இன் சூத்திரங்களின் அடிப்படையில் சோதனை பங்கேற்பாளர்களுக்கு பொருத்தமான வயது வரம்பை தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் VO2max கணக்கீட்டை மேம்படுத்தவும்.
6. **சோதனையின் போது:**
- சோதனையின் போது எந்த நேரத்திலும் வரம்பற்ற முடிவுகளைச் சேமிக்கவும்.
- முடிவுகளைச் சேமிக்கும் செயல்முறையின் போது வசதியான குரல் உள்ளீடு மூலம் தகவலைச் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப சோதனையை இடைநிறுத்தி மீண்டும் தொடங்கவும்.
7. **முடிவு பகிர்வு விருப்பங்கள்:**
- சோதனை முடிவுகளைப் பகிர பல்வேறு விருப்பங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்:
- பிற பயன்பாடுகளுடன் எளிதாக ஒருங்கிணைக்க முடிவுகளை கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கவும்.
- ஒற்றை பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் முடிவுகளை எளிதாக மின்னஞ்சல் செய்யவும்.
- CSV வடிவத்தில் சாதனத்தில் உள்ளூரில் முடிவுகளைச் சேமிக்கவும்.
8. **இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு ஒருங்கிணைப்பு:**
- ஆப்ஸ் எந்த இதய துடிப்பு மானிட்டருடனும் தடையின்றி இணைக்கிறது, இதய துடிப்பு மற்றும் RR இடைவெளி தரவை (கிடைத்தால்) CSV கோப்பில் தொடர்ந்து சேமிக்கிறது.
9. **வரலாற்று முடிவுகள்:**
- வரலாற்றுத் தரவு உட்பட அனைத்து முடிவுகளும் பயன்பாட்டில் சேமிக்கப்பட்டு, காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்க உதவுகிறது.
இந்த அம்சங்கள், குறிப்பிட்ட தேவைகளை அடையாளம் கண்டு, சந்தையில் உள்ள மற்றவர்களிடமிருந்து எங்கள் பயன்பாட்டை வேறுபடுத்தி, உடற்கல்வி நிபுணர்களால் சிந்தனையுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்