Beep Test Leger Running
விளம்பரங்கள் உள்ளன
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
எங்கள் விண்ணப்பம் லெகர் சோதனைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தனித்துவமான கருவியாகும், இது பாடநெறி நவட் அல்லது பீப் டெஸ்ட் எனவும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இது பயனர் அனுபவத்தை மேம்படுத்த பல அம்சங்களை வழங்குகிறது:
1. **மொழி விருப்பங்கள்:**
- பயனர்கள் ஆங்கிலம், பிரஞ்சு அல்லது ஸ்பானிஷ் மொழிகளுக்கு இடையில் தடையின்றி மாறலாம்.
2. **சோதனை முறைகள்:**
- பயன்பாடு நிலையான சோதனை முறை மற்றும் மேம்பட்ட பயிற்சி முறை இரண்டையும் வழங்குகிறது.
- பயிற்சி முறையில், பயனர்கள் தங்கள் தொடக்க மற்றும் இறுதி நிலைகளைத் தேர்வுசெய்யும் நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர், இந்த நிலைகளுக்கு இடையே ஒரு தொடர்ச்சியான பயிற்சி சுழற்சியை ஏறுதழுவுதல் மற்றும் இறங்குதல் ஆகியவற்றை செயல்படுத்துகிறது.
3. **தனிப்பயனாக்கம்:**
- கூம்புகளுக்கு இடையே உள்ள தூரத்தை மாற்றுவதன் மூலம் சோதனையின் அளவுருக்களை சரிசெய்யவும்.
4. **பீப் ஒலிகள்:**
- பதினொரு வித்தியாசமான பீப் ஒலிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் அனுபவத்தை உயர்த்துங்கள்.
5. **வயது வரம்பு தேர்வு:**
- Luc Léger இன் சூத்திரங்களின் அடிப்படையில் சோதனை பங்கேற்பாளர்களுக்கு பொருத்தமான வயது வரம்பை தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் VO2max கணக்கீட்டை மேம்படுத்தவும்.
6. **சோதனையின் போது:**
- சோதனையின் போது எந்த நேரத்திலும் வரம்பற்ற முடிவுகளைச் சேமிக்கவும்.
- முடிவுகளைச் சேமிக்கும் செயல்முறையின் போது வசதியான குரல் உள்ளீடு மூலம் தகவலைச் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப சோதனையை இடைநிறுத்தி மீண்டும் தொடங்கவும்.
7. **முடிவு பகிர்வு விருப்பங்கள்:**
- சோதனை முடிவுகளைப் பகிர பல்வேறு விருப்பங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்:
- பிற பயன்பாடுகளுடன் எளிதாக ஒருங்கிணைக்க முடிவுகளை கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கவும்.
- ஒற்றை பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் முடிவுகளை எளிதாக மின்னஞ்சல் செய்யவும்.
- CSV வடிவத்தில் சாதனத்தில் உள்ளூரில் முடிவுகளைச் சேமிக்கவும்.
8. **இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு ஒருங்கிணைப்பு:**
- ஆப்ஸ் எந்த இதய துடிப்பு மானிட்டருடனும் தடையின்றி இணைக்கிறது, இதய துடிப்பு மற்றும் RR இடைவெளி தரவை (கிடைத்தால்) CSV கோப்பில் தொடர்ந்து சேமிக்கிறது.
9. **வரலாற்று முடிவுகள்:**
- வரலாற்றுத் தரவு உட்பட அனைத்து முடிவுகளும் பயன்பாட்டில் சேமிக்கப்பட்டு, காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்க உதவுகிறது.
இந்த அம்சங்கள், குறிப்பிட்ட தேவைகளை அடையாளம் கண்டு, சந்தையில் உள்ள மற்றவர்களிடமிருந்து எங்கள் பயன்பாட்டை வேறுபடுத்தி, உடற்கல்வி நிபுணர்களால் சிந்தனையுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
1. **மொழி விருப்பங்கள்:**
- பயனர்கள் ஆங்கிலம், பிரஞ்சு அல்லது ஸ்பானிஷ் மொழிகளுக்கு இடையில் தடையின்றி மாறலாம்.
2. **சோதனை முறைகள்:**
- பயன்பாடு நிலையான சோதனை முறை மற்றும் மேம்பட்ட பயிற்சி முறை இரண்டையும் வழங்குகிறது.
- பயிற்சி முறையில், பயனர்கள் தங்கள் தொடக்க மற்றும் இறுதி நிலைகளைத் தேர்வுசெய்யும் நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர், இந்த நிலைகளுக்கு இடையே ஒரு தொடர்ச்சியான பயிற்சி சுழற்சியை ஏறுதழுவுதல் மற்றும் இறங்குதல் ஆகியவற்றை செயல்படுத்துகிறது.
3. **தனிப்பயனாக்கம்:**
- கூம்புகளுக்கு இடையே உள்ள தூரத்தை மாற்றுவதன் மூலம் சோதனையின் அளவுருக்களை சரிசெய்யவும்.
4. **பீப் ஒலிகள்:**
- பதினொரு வித்தியாசமான பீப் ஒலிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் அனுபவத்தை உயர்த்துங்கள்.
5. **வயது வரம்பு தேர்வு:**
- Luc Léger இன் சூத்திரங்களின் அடிப்படையில் சோதனை பங்கேற்பாளர்களுக்கு பொருத்தமான வயது வரம்பை தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் VO2max கணக்கீட்டை மேம்படுத்தவும்.
6. **சோதனையின் போது:**
- சோதனையின் போது எந்த நேரத்திலும் வரம்பற்ற முடிவுகளைச் சேமிக்கவும்.
- முடிவுகளைச் சேமிக்கும் செயல்முறையின் போது வசதியான குரல் உள்ளீடு மூலம் தகவலைச் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப சோதனையை இடைநிறுத்தி மீண்டும் தொடங்கவும்.
7. **முடிவு பகிர்வு விருப்பங்கள்:**
- சோதனை முடிவுகளைப் பகிர பல்வேறு விருப்பங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்:
- பிற பயன்பாடுகளுடன் எளிதாக ஒருங்கிணைக்க முடிவுகளை கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கவும்.
- ஒற்றை பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் முடிவுகளை எளிதாக மின்னஞ்சல் செய்யவும்.
- CSV வடிவத்தில் சாதனத்தில் உள்ளூரில் முடிவுகளைச் சேமிக்கவும்.
8. **இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு ஒருங்கிணைப்பு:**
- ஆப்ஸ் எந்த இதய துடிப்பு மானிட்டருடனும் தடையின்றி இணைக்கிறது, இதய துடிப்பு மற்றும் RR இடைவெளி தரவை (கிடைத்தால்) CSV கோப்பில் தொடர்ந்து சேமிக்கிறது.
9. **வரலாற்று முடிவுகள்:**
- வரலாற்றுத் தரவு உட்பட அனைத்து முடிவுகளும் பயன்பாட்டில் சேமிக்கப்பட்டு, காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்க உதவுகிறது.
இந்த அம்சங்கள், குறிப்பிட்ட தேவைகளை அடையாளம் கண்டு, சந்தையில் உள்ள மற்றவர்களிடமிருந்து எங்கள் பயன்பாட்டை வேறுபடுத்தி, உடற்கல்வி நிபுணர்களால் சிந்தனையுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதிய அம்சங்கள்
URL updated
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Raul Martin Gomez
raulmg.apps@gmail.com
Sector Descubridores, 33
28760 Tres Cantos
Spain
undefined
