Helsana Coach

Name: Helsana Coach
Availability: InStock
Author: Helsana Versicherungen

Helsana Versicherungen

100ஆ+

பதிவிறக்கியவை

அனைவருக்குமானது

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஹெல்சனா கோச் பயன்பாடு உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார இலக்குகளை அடைவதற்கும், இதன் விளைவாக உங்கள் நல்வாழ்வை அதிகரிப்பதற்கும் உங்களை ஆதரிக்கிறது. பயன்பாட்டில் உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் நினைவாற்றல் பற்றிய அற்புதமான உள்ளடக்கத்தைக் காண்பீர்கள்:

உடற்பயிற்சி
ஹெல்சானா கோச் பயன்பாடு ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் பயிற்சி அளிக்கிறது. யோகா, வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கான முழுமையான பயிற்சி அலகுகள் அல்லது சார்பு கிராம்கள்.

ஊட்டச்சத்து
சுவையான, சீரான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டுபிடித்து ஊட்டச்சத்து தகவல்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். அல்லது உங்கள் உடலும் மனமும் ஊட்டச்சத்தால் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதை அறிக.

மனம்
உந்துதல், செறிவு, மறு-தளர்வு மற்றும் தூக்கம் பற்றிய குறுகிய, பயனுள்ள பயிற்சி பிரிவுகளில் உங்கள் நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும். அல்லது நாள் முழுவதும் இயற்கையான ஒலிகளையும், கிளாசிக்கல் இசையையும் கேளுங்கள்.

மேலும்: ஹெல்சானா கோச் பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் இப்போது ஹெல்சானா + பயன்பாட்டில் இன்னும் கூடுதலான பிளஸ் புள்ளிகளை சேகரிக்கலாம்!

ஹெல்சானா கோச் பயன்பாட்டைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை இங்கே காணலாம்: https://www.helsana.ch/en/individuals/services/apps/helsana-coach.html

புதுப்பிக்கப்பட்டது:

4 ஜூலை, 2024

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.