சுகாதார நுண்ணறிவுகளைக் கண்டறிந்து மருத்துவ ஆராய்ச்சிக்கு பங்களிக்கவும் - வெகுமதிகளைப் பெறும்போது
உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுப்பேற்று, அதிநவீன மருத்துவ மற்றும் பொது சுகாதார ஆராய்ச்சிக்கு பங்களிக்கவும் - இவை அனைத்தும் நடைபயிற்சி, தூக்கம், உடற்பயிற்சி மற்றும் பல போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு பணத்தையும் வெகுமதிகளையும் மீட்டெடுக்கும் போது. உங்கள் உடல்நல நடத்தைகளைக் கண்காணிக்கவும், உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் இணைக்கவும், ஒவ்வொரு சாதனையையும் கொண்டாடவும், அறிவியல் முன்னேற்றங்கள் மற்றும் சான்றுகள் சார்ந்த சுகாதார கண்டுபிடிப்புகளை ஆதரிக்கும் மருத்துவ மற்றும் கண்காணிப்பு ஆய்வுகளில் ஈடுபடவும் எவிடேஷன் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. உங்கள் உடல்நலத் தரவைப் பாதுகாப்பாகப் பகிர்வதன் மூலம், நாள்பட்ட நோய் தடுப்பு, பொது சுகாதாரப் போக்குகள் மற்றும் நல்வாழ்வு விளைவுகளில் ஆராய்ச்சியைத் தூண்ட உதவலாம்.
எவிடேஷன் மூலம், உடற்பயிற்சி மற்றும் அன்றாட ஆரோக்கியமான செயல்களுக்கான வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில், ரொக்கம், பரிசு அட்டைகள் அல்லது தொண்டு நன்கொடைகளுக்கு புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்.
தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஆராய்ச்சி சமூகத்தில் சேருங்கள்
நாள்பட்ட நிலைமைகள், நோய் தடுப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு குறித்த ஆராய்ச்சியை இயக்க சிறந்த பல்கலைக்கழகங்கள், மருத்துவ நிறுவனங்கள் மற்றும் பொது சுகாதார நிறுவனங்களுடன் எவிடேஷன் கூட்டாளிகள். உங்கள் பங்கேற்பு பின்வருவனவற்றில் ஆய்வுகளை ஆதரிக்கக்கூடும்:
- இதய ஆரோக்கியம் & இருதய ஆராய்ச்சி
- நீரிழிவு மேலாண்மை & தடுப்பு
- மன ஆரோக்கியம் & அறிவாற்றல் ஆரோக்கியம்
- தூக்க முறைகள் & சர்க்காடியன் தாளங்கள்
- உடல் செயல்பாடு & வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள்
முக்கிய அம்சங்கள்:
- சுகாதார நடவடிக்கைகளுக்கான வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்: படிகள், தூக்கம், எடை, இதயத் துடிப்பு, உடற்பயிற்சி மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிப்பதற்காக வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்.
- சுகாதார ஆராய்ச்சியில் பங்கேற்கவும்: மருத்துவ அறிவு மற்றும் பொது சுகாதார விளைவுகளை மேம்படுத்த உதவும் ஆய்வுகளுக்கு பங்களிக்கவும்.
- சுகாதாரத் தரவைக் கண்காணித்து ஒத்திசைக்கவும்: உங்கள் உடல்நலக் கண்காணிப்புடன் தடையின்றி செயல்பட Fitbit, Apple Health, Google Fit, Samsung Health, Oura மற்றும் பிற அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் பாதுகாப்பாக இணைக்கவும்.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உள்ளடக்கம், நுண்ணறிவுகள், போக்கு அறிக்கைகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடல்நலக் குறிக்கோள்களுக்கு ஏற்ப ஆதார அடிப்படையிலான கட்டுரைகளைப் பெறுங்கள்.
- எனது உடல்நலம்: உங்கள் உடல்நலக் கட்டுப்பாட்டு அறை மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்க
இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது
- உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும்: நடைபயிற்சி, ஓட்டம் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளைப் பதிவு செய்யவும்; அணியக்கூடியவற்றை ஒத்திசைக்கவும்; மற்றும் படிகள், தூக்கம், உடல் செயல்பாடு மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தில் போக்குகளைக் கண்காணிக்கவும்.
- பதில் சுகாதார ஆய்வுகள்: வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள், நாள்பட்ட நிலைமைகள் மற்றும் ஆரோக்கிய நடைமுறைகள் குறித்த மதிப்புமிக்க கருத்துக்களை வழங்கவும்.
- ஆராய்ச்சியில் ஈடுபடுங்கள்: உங்கள் உடல்நல விவரக்குறிப்புடன் தொடர்புடைய மருத்துவ மற்றும் கண்காணிப்பு ஆய்வுகளில் பங்கேற்க அழைப்புகளைப் பெறுங்கள்.
- உங்கள் சாதனைகளுக்கு வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்.
எங்கள் தரவு நடைமுறைகள்
- எல்லா நேரங்களிலும் நம்பிக்கை மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மைக்கு நாங்கள் உறுதிபூண்டுள்ளோம்.
- உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களை நாங்கள் விற்க மாட்டோம் மற்றும் விற்க மாட்டோம்.
- உங்கள் உடல்நலத் தரவு உங்கள் சம்மதத்துடன் அல்லது உங்கள் வேண்டுகோளின் பேரில் மட்டுமே பகிரப்படும்.
உங்கள் தகவல்களின் மீது முழு கட்டுப்பாட்டைப் பேணுகையில் ஆராய்ச்சி வாய்ப்புகளில் பங்கேற்கவும்.
சுகாதார ஆராய்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் மில்லியன் கணக்கானவர்களுடன் சேரவும்
கிட்டத்தட்ட 5 மில்லியன் உறுப்பினர்களுடன், முக்கியமான ஆராய்ச்சியை முன்னேற்றும் போது தனிநபர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எவ்வாறு ஈடுபடுகிறார்கள் என்பதை மறுவரையறை செய்ய எவிடேஷன் உதவுகிறது. காய்ச்சல் போக்குகளைப் புரிந்துகொள்வது முதல் இதய நோய் தடுப்பு உத்திகளை மேம்படுத்துவது வரை, உங்கள் பங்கேற்பு நிஜ உலக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
"என் சகோதரி இதைப் பற்றி என்னிடம் சொன்னாள், முதலில் அது உண்மையாக இருக்க முடியாத அளவுக்கு நன்றாகத் தோன்றியது. ஆனால் அவள் ஏற்கனவே $20 பெற்றதாகக் கூறியபோது, நான் பதிவு செய்தேன். அது மிகவும் எளிதாக இருந்தது, மேலும் ஒரு பண உந்துதல் என்னை எழுந்து நகரத் தூண்டியது."- எஸ்டெல்லா
"எனக்கு பல ஆண்டுகளாக முதுகுப் பிரச்சினைகள் உள்ளன. நடைபயிற்சி என்பது என் முதுகுப் பிரச்சினைகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க ஒரே வழிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அசைகிறீர்களோ, அவ்வளவுக்கு உங்கள் முதுகு தளர்வாகி, உங்கள் முதுகை குணப்படுத்த இரத்த ஓட்டம் உதவுகிறது. என்னை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதன் மூலம் பணம் சம்பாதிக்கும் நன்மை எனக்கு இருக்கும்போது, நான் ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது நேரம் செல்கிறேன்." --கெல்லி சி
"...எவிடேஷன் ஹெல்த் பயனர்கள் பல்வேறு அணியக்கூடிய டிராக்கர்களை ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது, ஆனால் கூறப்பட்ட டிராக்கர்களில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட அளவு தரவுகளைப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த ஆராய்ச்சியின் நோக்கங்களுக்காக அவர்கள் தங்கள் பயனர் தளத்தின் மேலும் தரமான கேள்விகளையும் எழுப்பினர். " --பிரிட் & கோ
எவிடேஷன் மூலம் உங்கள் சுகாதாரப் பயணத்தை உயர்த்துங்கள்—மருத்துவ ஆராய்ச்சி மற்றும் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு முன்னேற்றங்களில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் அதே வேளையில் கண்காணித்து, கற்றுக்கொண்டு, பங்களித்து, சம்பாதிக்கவும். இன்றே எவிடேஷன் செயலியைப் பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்