iCORE Method
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
இடுப்புத் தள செயலிழப்பு, டயஸ்டாஸிஸ் ரெக்டி, கர்ப்பம், மேம்படுத்தப்பட்ட தோரணை மற்றும் அனைத்து பெண்கள் மற்றும் அம்மாக்களுக்கான சிறந்த உடலுறவு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான ஆழமான மைய மற்றும் இடுப்பு மாடி சிகிச்சை திட்டங்கள். தேவைக்கேற்ப உடற்பயிற்சிகள் (15-25 நிமிடங்கள்) உங்கள் உடலை உள்ளே இருந்து மாற்றும். இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மற்றும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் முக்கியம். ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள், உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய வழிகாட்டிகள், தனியார் ஆன்லைன் சமூகம், ஒவ்வொரு மாதமும் புதிய உள்ளடக்கம் மற்றும் பல.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதியது என்ன
updates and improvements
