பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் - சிறந்த எடை & உடல் கொழுப்பு டிராக்கர்
உங்கள் உடல் புள்ளிவிவரங்களைத் துல்லியமாகச் சரிபார்க்க நம்பகமான பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரைத் தேடுகிறீர்களா?
உங்கள் உயரம், வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் சிறந்த எடையை அறிய விரும்புகிறீர்களா?
உங்கள் உடல் கொழுப்பின் சதவீதம் மற்றும் இடுப்பு-உயரம் விகிதம் ஆகியவற்றைக் கணக்கிடுவதில் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பயன்பாட்டிற்கு வரவேற்கிறோம் - உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை எளிதாகக் கண்காணிப்பதற்கான உங்கள் ஆல் இன் ஒன் கருவி.
🔍 நீங்கள் உள்ளே என்ன கண்டுபிடிப்பீர்கள்:
உங்கள் எடை, உயரம், வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் துல்லியமான பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
ஆரோக்கியமான இலக்குகளை அடைய உதவும் சிறந்த எடை விளக்கப்படத்தை முடிக்கவும்
இடுப்பு முதல் உயரம் வரையிலான கால்குலேட்டர்
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க எளிய குறிப்புகள்
சுத்தமான, நவீனமான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம்
🌟 சிறந்த அம்சங்கள்:
சுத்தமான மற்றும் பயனர் நட்பு வடிவமைப்பு
இணைய இணைப்பு தேவையில்லை
சிறிய பயன்பாட்டின் அளவு - தொலைபேசி இடத்தை சேமிக்கிறது
வழக்கமான புதுப்பிப்புகள் மற்றும் மேம்பாடுகள்
⚠️ மறுப்பு:
இது ஒரு கல்வி மற்றும் தகவல் கருவி மட்டுமே. வழங்கப்பட்ட தரவு நம்பகமான பொது சுகாதார சூத்திரங்கள் மற்றும் ஆதாரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. தனிப்பட்ட சுகாதார ஆலோசனைக்கு எப்போதும் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து படங்களும் உள்ளடக்கமும் பொது களங்களில் இருந்து பெறப்பட்டவை மற்றும் அறிவுசார் சொத்துரிமைகளை மதிக்கின்றன. நீக்குதல் கோரிக்கைகள் அனைத்தும் உடனடியாக நிறைவேற்றப்படும்.
இன்றே BMI கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள் - உங்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய வழிகாட்டி.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்