BUFF | Gym Workout Tracker
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.8star
370 கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பஃப் ஜிம் வொர்க்அவுட்: டைனமிக் டிராக்கர், லாக் & பிளானர்
உங்கள் ஃபிட்னஸ் இலக்குகளை மேம்படுத்துங்கள்!
பஃப் மூலம் உங்கள் ஃபிட்னஸ் பயணத்தை எளிதாக்கி, சூப்பர்சார்ஜ் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது மேம்பட்ட லிஃப்டராக இருந்தாலும் சரி, எங்கள் டைனமிக் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் உங்கள் அமர்வுகளை பதிவு செய்யவும், உங்கள் ஃபார்மில் தேர்ச்சி பெறவும், நண்பர்களுடன் இணையவும், புதிய தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றைத் தேடவும் உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வழங்குகிறது.
பயனர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்
- "பஃப் ஒரு முழுமையான கேம்-சேஞ்சர்... நீங்கள் பயன்பாட்டைத் திறந்த தருணத்திலிருந்து, அதன் அம்சங்கள் வழியாக வழிசெலுத்துவதை எளிதாக்கும் ஒரு உள்ளுணர்வு இடைமுகத்துடன் நீங்கள் வரவேற்கப்படுகிறீர்கள்." - elm84$
- "எனது முதல் உடற்கட்டமைப்பு போட்டிக்குத் தயாராவதற்கு பஃப் பயன்பாடு எனக்கு உதவியது. அதன் உதவியுடன், நான் இரண்டு பிரிவுகளில் 1வது இடத்தைப் பிடித்தேன்!" - எச். வைட்
- "சாதனை முறையை நான் மிகவும் ரசிக்கிறேன் - இது ஒரு நல்ல ஊக்க ஊக்கத்தைச் சேர்க்கிறது மற்றும் என்னை ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்கிறது. சிறந்த பகுதிகளில் ஒன்று உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள்; ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் ஒரு தெளிவான ஆர்ப்பாட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது..." - மைதோரியர்
உங்கள் சிறந்த லிஃப்டிங் கூட்டாளரை எது பாதிக்கிறது?
1. டைனமிக் வொர்க்அவுட் & முன்னேற்ற கண்காணிப்பு
- விரிவான ஜிம் பதிவு: ஒவ்வொரு செட், ரெப் மற்றும் எடையையும் எளிதாகக் கண்காணிக்கவும். மொத்த அளவு, மொத்த ரெப்களை பதிவு செய்து, உங்கள் PRகளை (தனிப்பட்ட பதிவுகள்) உடனடியாகக் கண்காணிக்கவும்.
- உடல் எடை போக்குகள்: வண்ணமயமான, விரிவான வரைபடங்களுடன் உங்கள் உடல் எடை பரிணாமம் மற்றும் முக்கிய செயல்திறன் அளவீடுகளை (சராசரி ரெப்கள், செட்கள் மற்றும் எடை) கண்காணிக்கவும்.
- தசை பயன்பாட்டை காட்சிப்படுத்துங்கள்: எங்கள் தனித்துவமான உடற்கூறியல் சிறப்பம்சங்கள் நீங்கள் எந்த தசைகளில் சரியாக வேலை செய்தீர்கள் என்பதைக் காட்டுகின்றன மற்றும் சீரான பயிற்சியை உறுதிசெய்ய தீவிர சதவீத முறிவை வழங்குகின்றன.
2. உங்கள் படிவத்தில் தேர்ச்சி பெற்று உங்கள் பயிற்சியைத் திட்டமிடுங்கள்
- விரிவான உடற்பயிற்சி நூலகம்: சரியான நுட்பம், அதிகபட்ச முடிவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதிசெய்ய உண்மையான நபர்களைக் கொண்ட இலவச, உயர்தர வீடியோ ஆர்ப்பாட்டங்களுடன் 500+ பயிற்சிகளின் பரந்த அளவை ஆராயுங்கள்.
- தனிப்பயனாக்கம் முக்கியமானது: உங்கள் சொந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளை உருவாக்குங்கள் அல்லது எங்கள் முன் வடிவமைக்கப்பட்ட, இலக்கு சார்ந்த திட்டங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
- தடையற்ற கண்காணிப்பு: பாதையில் இருக்கவும் உடைக்க முடியாத பழக்கங்களை உருவாக்கவும் உதவும் டெய்லி ஸ்ட்ரீக் கவுண்டருடன் உங்கள் நிலைத்தன்மையைப் பராமரிக்கவும்.
3. உந்துதல் பெறுங்கள் & பொறுப்புடன் இருங்கள்
- சமூகம் & சமூகப் பகிர்வு: செயலில் உள்ள பஃப் சமூகத்தில் சேருங்கள்! முடிவுகளைப் பகிரவும், நண்பர்களின் முன்னேற்றத்தைப் பின்பற்றவும், உங்கள் மைல்கற்களைக் கொண்டாடவும், பயன்பாட்டிற்குள் நேரடியாக மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.
- கேமிஃபைட் முன்னேற்றம்: வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை போன்ற முக்கிய வகைகளில் புதிய சாதனைகளைப் பெறுவதன் மூலம் அனுபவப் புள்ளிகள் (XP) மற்றும் பதக்கங்களைப் பெறுங்கள். கண்காணிப்பை வேடிக்கையாகவும் பலனளிப்பதாகவும் ஆக்குங்கள்!
மனிதர்களால், மனிதர்களுக்காக (AI இல்லாத அணுகுமுறை)
பெரும்பாலான உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் AI-ஐ நம்பியுள்ளன, ஆனால் பஃப் அதில் எதையும் பயன்படுத்துவதில்லை. ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சித் திட்டமும், உடற்பயிற்சி பயிற்சியும், கலைப்படைப்பும் உண்மையான மக்களால் உருவாக்கப்பட்டன, உடற்பயிற்சியை உங்களுக்கு அணுகக்கூடியதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்றும் ஒரே குறிக்கோளுடன்.
முக்கிய அம்சங்கள் ஒரு பார்வையில்
- பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகத்துடன் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்.
- சரியான உடற்பயிற்சி நுட்பத்திற்கான வீடியோ ஆர்ப்பாட்டங்களை அணுகவும்.
- ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் (தொடக்கநிலை முதல் மேம்பட்டது வரை) சிந்தனையுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள்.
- தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறைகளை உருவாக்கவும்.
- மொத்த அளவு, பிரதிநிதிகள், மக்கள் தொடர்புகள் மற்றும் உடல் எடைக்கான ஆழமான முன்னேற்ற வரைபடங்கள்.
- உடற்கூறியல் சிறப்பம்சங்கள் மற்றும் சதவீத முறிவுகளுடன் தசை பயன்பாட்டு காட்சிப்படுத்தல்.
- சமூக பகிர்வு மற்றும் சமூக அம்சங்கள்.
- உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை கேமிஃபை செய்ய அனுபவ புள்ளிகள் & சாதனைகள்.
உங்கள் ஃபிட்னஸ் இலக்குகளை மேம்படுத்துங்கள்!
பஃப் மூலம் உங்கள் ஃபிட்னஸ் பயணத்தை எளிதாக்கி, சூப்பர்சார்ஜ் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது மேம்பட்ட லிஃப்டராக இருந்தாலும் சரி, எங்கள் டைனமிக் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் உங்கள் அமர்வுகளை பதிவு செய்யவும், உங்கள் ஃபார்மில் தேர்ச்சி பெறவும், நண்பர்களுடன் இணையவும், புதிய தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றைத் தேடவும் உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வழங்குகிறது.
பயனர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்
- "பஃப் ஒரு முழுமையான கேம்-சேஞ்சர்... நீங்கள் பயன்பாட்டைத் திறந்த தருணத்திலிருந்து, அதன் அம்சங்கள் வழியாக வழிசெலுத்துவதை எளிதாக்கும் ஒரு உள்ளுணர்வு இடைமுகத்துடன் நீங்கள் வரவேற்கப்படுகிறீர்கள்." - elm84$
- "எனது முதல் உடற்கட்டமைப்பு போட்டிக்குத் தயாராவதற்கு பஃப் பயன்பாடு எனக்கு உதவியது. அதன் உதவியுடன், நான் இரண்டு பிரிவுகளில் 1வது இடத்தைப் பிடித்தேன்!" - எச். வைட்
- "சாதனை முறையை நான் மிகவும் ரசிக்கிறேன் - இது ஒரு நல்ல ஊக்க ஊக்கத்தைச் சேர்க்கிறது மற்றும் என்னை ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்கிறது. சிறந்த பகுதிகளில் ஒன்று உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள்; ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் ஒரு தெளிவான ஆர்ப்பாட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது..." - மைதோரியர்
உங்கள் சிறந்த லிஃப்டிங் கூட்டாளரை எது பாதிக்கிறது?
1. டைனமிக் வொர்க்அவுட் & முன்னேற்ற கண்காணிப்பு
- விரிவான ஜிம் பதிவு: ஒவ்வொரு செட், ரெப் மற்றும் எடையையும் எளிதாகக் கண்காணிக்கவும். மொத்த அளவு, மொத்த ரெப்களை பதிவு செய்து, உங்கள் PRகளை (தனிப்பட்ட பதிவுகள்) உடனடியாகக் கண்காணிக்கவும்.
- உடல் எடை போக்குகள்: வண்ணமயமான, விரிவான வரைபடங்களுடன் உங்கள் உடல் எடை பரிணாமம் மற்றும் முக்கிய செயல்திறன் அளவீடுகளை (சராசரி ரெப்கள், செட்கள் மற்றும் எடை) கண்காணிக்கவும்.
- தசை பயன்பாட்டை காட்சிப்படுத்துங்கள்: எங்கள் தனித்துவமான உடற்கூறியல் சிறப்பம்சங்கள் நீங்கள் எந்த தசைகளில் சரியாக வேலை செய்தீர்கள் என்பதைக் காட்டுகின்றன மற்றும் சீரான பயிற்சியை உறுதிசெய்ய தீவிர சதவீத முறிவை வழங்குகின்றன.
2. உங்கள் படிவத்தில் தேர்ச்சி பெற்று உங்கள் பயிற்சியைத் திட்டமிடுங்கள்
- விரிவான உடற்பயிற்சி நூலகம்: சரியான நுட்பம், அதிகபட்ச முடிவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதிசெய்ய உண்மையான நபர்களைக் கொண்ட இலவச, உயர்தர வீடியோ ஆர்ப்பாட்டங்களுடன் 500+ பயிற்சிகளின் பரந்த அளவை ஆராயுங்கள்.
- தனிப்பயனாக்கம் முக்கியமானது: உங்கள் சொந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளை உருவாக்குங்கள் அல்லது எங்கள் முன் வடிவமைக்கப்பட்ட, இலக்கு சார்ந்த திட்டங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
- தடையற்ற கண்காணிப்பு: பாதையில் இருக்கவும் உடைக்க முடியாத பழக்கங்களை உருவாக்கவும் உதவும் டெய்லி ஸ்ட்ரீக் கவுண்டருடன் உங்கள் நிலைத்தன்மையைப் பராமரிக்கவும்.
3. உந்துதல் பெறுங்கள் & பொறுப்புடன் இருங்கள்
- சமூகம் & சமூகப் பகிர்வு: செயலில் உள்ள பஃப் சமூகத்தில் சேருங்கள்! முடிவுகளைப் பகிரவும், நண்பர்களின் முன்னேற்றத்தைப் பின்பற்றவும், உங்கள் மைல்கற்களைக் கொண்டாடவும், பயன்பாட்டிற்குள் நேரடியாக மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.
- கேமிஃபைட் முன்னேற்றம்: வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை போன்ற முக்கிய வகைகளில் புதிய சாதனைகளைப் பெறுவதன் மூலம் அனுபவப் புள்ளிகள் (XP) மற்றும் பதக்கங்களைப் பெறுங்கள். கண்காணிப்பை வேடிக்கையாகவும் பலனளிப்பதாகவும் ஆக்குங்கள்!
மனிதர்களால், மனிதர்களுக்காக (AI இல்லாத அணுகுமுறை)
பெரும்பாலான உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் AI-ஐ நம்பியுள்ளன, ஆனால் பஃப் அதில் எதையும் பயன்படுத்துவதில்லை. ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சித் திட்டமும், உடற்பயிற்சி பயிற்சியும், கலைப்படைப்பும் உண்மையான மக்களால் உருவாக்கப்பட்டன, உடற்பயிற்சியை உங்களுக்கு அணுகக்கூடியதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்றும் ஒரே குறிக்கோளுடன்.
முக்கிய அம்சங்கள் ஒரு பார்வையில்
- பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகத்துடன் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்.
- சரியான உடற்பயிற்சி நுட்பத்திற்கான வீடியோ ஆர்ப்பாட்டங்களை அணுகவும்.
- ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் (தொடக்கநிலை முதல் மேம்பட்டது வரை) சிந்தனையுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள்.
- தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறைகளை உருவாக்கவும்.
- மொத்த அளவு, பிரதிநிதிகள், மக்கள் தொடர்புகள் மற்றும் உடல் எடைக்கான ஆழமான முன்னேற்ற வரைபடங்கள்.
- உடற்கூறியல் சிறப்பம்சங்கள் மற்றும் சதவீத முறிவுகளுடன் தசை பயன்பாட்டு காட்சிப்படுத்தல்.
- சமூக பகிர்வு மற்றும் சமூக அம்சங்கள்.
- உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை கேமிஃபை செய்ய அனுபவ புள்ளிகள் & சாதனைகள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.8
366 கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
Bug Fixes:
- Fixed issues with custom exercise muscle data not loading sometimes
- Resolved image upload issue from gallery
- Improved workout and rest timer accuracy in background and notifications
- Fixed UI issue where buttons were hidden behind android navigation bar
- Fixed community feed loading issue after navigating via post mentions
- Fixed issues with custom exercise muscle data not loading sometimes
- Resolved image upload issue from gallery
- Improved workout and rest timer accuracy in background and notifications
- Fixed UI issue where buttons were hidden behind android navigation bar
- Fixed community feed loading issue after navigating via post mentions
ஆப்ஸ் உதவி
phone
ஃபோன் எண்
+14582026993
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
BUFF DUDES LLC
support@thebuff.app
7816 NW Columbia Dr
Madras, OR 97741
United States
+1 458-202-6993
