கலோரிகளைக் கண்காணிப்பது மற்றும் தண்ணீர் அலாரங்கள் மூலம் போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது ஒவ்வொரு வெற்றிகரமான உணவின் அடித்தளமாகும். உங்கள் கலோரிகளை மட்டும் கண்காணிக்காமல் உங்கள் ஊட்டச்சத்து, எடை இழப்பு, உடற்பயிற்சி, நீர் இலக்குகள் என ஒட்டுமொத்தமாக கவனம் செலுத்தவும் கலோவைஸ் உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த ஆல்-இன்-ஒன் கலோரி கவுண்டர் & ஃபுட் டிராக்கர் ஆப்ஸ், ஒரே நேரத்தில் ஹெல்த் மானிட்டர், டயட் பிளானர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளரை எளிதாக வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இன்றே உங்கள் கலோவைஸ் பயணத்தைத் தொடங்கி, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்!
கலோவைஸ் என்பது பயனர்களின் உணவைக் கட்டுப்படுத்தும் செயலி அல்ல, ஆனால் உதவிக்குறிப்புகள், கருவிகள், திட்டங்களை வழங்கும் ஆப்ஸ், பயனர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியமான உணவு இலக்குகளை ஆதரிக்க எவ்வளவு கலோரிகளை உட்கொள்கிறார்கள் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும்.
ஒரு கலோரி கவுண்டர் & உணவு கண்காணிப்பாளரை விட அதிகம்
இது அனைத்து உடல்நலப் பிரச்சனைகளிலும் கவனம் செலுத்த உங்களுக்கு உதவ ஒரு தொழில்முறை தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார வழிகாட்டியைப் போன்றது.
■ பணக்கார உள்ளடக்கம் - பெரிய உணவு தரவுத்தளம் துல்லியமான கலோரி எண்ணிக்கை மற்றும் விரிவான ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்குகிறது
■ ட்ராக் ஆக்டிவிட்டி - பதிவு பயிற்சிகள், ஃபிட்னஸ் டிராக்கருடன் படிகள்
■ பதிவு உணவு - பொருளை விரைவாக அடையாளம் காண அல்லது உங்கள் சொந்த உணவை உருவாக்க உணவு அல்லது பார்கோடு ஸ்கேன் செய்யவும்
■ இலக்குகளைத் தனிப்பயனாக்குங்கள் - எடை இழப்பு, எடை அதிகரிப்பு, எடை பராமரிப்பு, ஊட்டச்சத்து & உடற்பயிற்சி
■ முன்னேற்றத்தை சரிபார்க்கவும் - அனைத்து வகையான தகவல்களும் ஒரே பார்வையில், தெளிவான உணவு கண்காணிப்பு மற்றும் விரிவான ஊட்டச்சத்து கலவை
■ உணவுத் திட்டம் - உங்கள் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் தினசரி கலோரி இலக்கின் அடிப்படையில் எளிய, ஆரோக்கியமான உணவுகளை பரிந்துரைக்கவும்
■ வெகுஜன தகவல் - 1000+ ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் 100+ உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் ஆரோக்கிய அறிவை வளப்படுத்துகின்றன
பயனர்கள் எங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான காரணங்கள்
■ பயனுள்ள எடை இழப்பு - ஒவ்வொரு வாரமும் எங்கள் செயலில் உள்ள உறுப்பினர்களால் சராசரியாக 2 பவுண்ட் எடை இழப்பு
■ வளமான ஊட்டச்சத்து தகவல் - கலோரி எண்ணிக்கையை மட்டுமல்லாமல், 28 வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் வரை பதிவு செய்து பகுப்பாய்வு செய்யவும்
■ பயனுள்ள அறிக்கை - ஒரு அசல் வாராந்திர ஊட்டச்சத்து அறிக்கையைப் பெறுங்கள், இது உங்கள் வாராந்திர உணவு ஆரோக்கியமானதா என்பதை உள்ளுணர்வுடன் கூடிய ஐந்து பரிமாண விளக்கப்படத்தின் மூலம் பகுப்பாய்வு செய்ய உதவுகிறது.
■ நம்பகமான தற்போதைய சேவை - கலோவைஸ் போதுமான தொழில்முறை மற்றும் அர்ப்பணிப்புள்ள குழுவாகும், மேலும் பயனர்கள் தங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் நாங்கள் தொடர்ந்து புதிய சேவைகளை வழங்குவோம்
நாங்கள் வழங்கும் அம்சங்கள் & நன்மைகள்
■ மென்மையான அனுபவம் - கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு, சர்க்கரை, கொழுப்பு, சோடியம், நார்ச்சத்து மற்றும் டஜன் கணக்கான பிற ஊட்டச்சத்துக்களை விரைவாகவும் எளிதாகவும் எண்ணுங்கள்
■ ஸ்மார்ட் ஃபுட் சாய்ஸ் - உங்கள் கார்போஹைட்ரேட், புரதம் மற்றும் கொழுப்பு உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றின் தினசரி முறிவு, உங்கள் உணவுத் தேர்வுகள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது
■ புத்திசாலித்தனமான மற்றும் நியாயமான இலக்குகள் - எடை, வயது, பாலினம் மற்றும் உயரத்தை மதிப்பீடு செய்த பிறகு, கலோவைஸ் பயனர்களுக்கு தினசரி கலோரி பட்ஜெட்டையும், வாராந்திர எடை இழப்பு விகிதம் அல்லது இலக்கு தேதியின் தேர்வையும் வழங்குகிறது.
■ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட டாஷ்போர்டு - மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் இலக்குகளை உடைக்கும் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வரைபடம் உட்பட பயனர்கள் தங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தங்கள் டாஷ்போர்டைத் தனிப்பயனாக்கலாம்
■ எல்லாவற்றையும் கண்காணிக்கவும் - அதன் தரவுத்தளத்தில் 1,000,000 உணவுப் பொருட்களுடன், பயனர்கள் அதன் நேரடியான கலோரி-கண்காணிப்பைப் பாராட்டுகிறார்கள், ஏனெனில் இது பொதுவான தொகுக்கப்பட்ட உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் உணவகப் பொருட்களின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை தினசரி புதிய உணவுகளுடன் இணைக்க முடியும்.
■ ஆல்-இன்-ஒன் ஹெல்த் ஆப் - கலோவைஸ் ஒரு ஸ்மார்ட் லோ கார்ப் & கெட்டோ டயட் மேக்ரோ டிராக்கர் மட்டுமல்ல, கலோரி மேலாளர், ஆரோக்கியமான உணவு திட்டமிடுபவர், வாட்டர் டிராக்கர் மற்றும் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர், அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையை ஆவணப்படுத்துவதன் மூலம் தடுக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்றது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்