CheckingIn: for Self Awareness

CheckingIn

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

செக்கிங்இன் என்பது ஒரு இலவச மற்றும் தனிப்பட்ட கருவியாகும்


++ செக்-இன் செய்வதன் மூலம் உங்களுக்காக ஒரு சிறந்த வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள்


செக்கிங்இன் உங்களை உடனிருக்க அழைப்பதன் மூலம் சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் நினைவாற்றலை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சிகளுடன் "செக் இன்" செய்ய உதவுகிறது.


மன அழுத்தம், பதட்டம், கவனம் மற்றும் தூக்கம் ஆகியவற்றிற்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற ஏற்கனவே உள்ள நினைவாற்றல் மற்றும் மனநலப் பயிற்சிகளை நிறைவுசெய்ய செக்கிங்இன் பயன்படுத்தப்படலாம்.


++ செக்கிங் இன் ஒரு நிமிடத்திற்கும் குறைவாகவே ஆகும்


எங்களின் எளிய இரண்டு-படி சரிபார்ப்பு செயல்முறை ஒரு நிமிடத்திற்கும் குறைவாகவே எடுக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் போது அடிக்கடி செய்யலாம்.


- உங்கள் தற்போதைய ஆற்றல் அளவை 1-10 என்ற அளவில் அளவிடவும்.

- உங்களுக்கு விருப்பமான வார்த்தையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வலுவான உணர்ச்சியை விவரிக்கவும் அல்லது 200 க்கும் மேற்பட்ட உணர்ச்சிகளின் வகைப்படுத்தப்பட்ட வார்த்தைப் பட்டியலில் இருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும்.

- நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி ஆழமாகச் செல்ல, விருப்பமான பத்திரிகை உள்ளீட்டைச் சேர்க்கவும்.

- உங்கள் நாள் முழுவதும் செக்-இன் செய்ய நினைவூட்டும் ஒரு அறிவிப்பை அமைக்கவும் மற்றும் நினைவாற்றல் பழக்கத்தை உருவாக்கவும்.


++ உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பிரதிபலிக்கவும் மற்றும் சக்திவாய்ந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்


ஒவ்வொரு தினசரி செக்-இனுக்குப் பிறகும், உங்கள் உணர்வுகள், நடத்தைகள் மற்றும் உணர்ச்சித் தூண்டுதல்களைச் சுற்றி ஆழமான எண்ணங்களைத் தூண்டுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எங்களின் க்யூரேட்டட் பிரதிபலிப்புகளில் ஒன்றைப் பெறுவீர்கள்.


- உணர்ச்சிகரமான உள்நோக்கத்தை ஊக்குவிக்க எழுதப்பட்ட ஒரு சிறிய பத்தியைப் படியுங்கள்.

- ஆழமான சுய-பிரதிபலிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எளிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த கேள்வியைக் கவனியுங்கள்.

- கேள்வி எழுப்பும் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளுடன் ஒரு பத்திரிகை உள்ளீட்டைச் சேர்க்கவும்.


++ காலப்போக்கில் உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் உணர்ச்சி வடிவங்களைக் கண்காணிக்கவும்


ஒவ்வொரு செக்-இன் உங்கள் வரலாற்றில் சேமிக்கப்பட்டு பின் பூட்டு மூலம் பாதுகாக்கப்படும். உங்கள் வரலாற்றுத் தரவைப் பார்க்கவும் பகுப்பாய்வு செய்யவும் மற்றும் உங்கள் சுய விழிப்புணர்வை வளர்த்துக் கொள்ள நீங்கள் CheckingIn இன் சக்திவாய்ந்த நுண்ணறிவு செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.


- எளிய அறிக்கைகள் மற்றும் வரைபடங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் செக்-இன் வரலாற்றைக் காட்சிப்படுத்தவும்.

- ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் உங்கள் ஆற்றலையும் உணர்ச்சிகளையும் காண உங்கள் வரலாற்றை வடிகட்டவும்.

- முழுமையான தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பிற்காக பின் பூட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் எல்லா தரவையும் பாதுகாக்கவும்.


++ மேலும் பல அம்சங்களுக்கு CheckingIn PLUS க்கு குழுசேரவும்!


செக்கிங்இன் பிளஸை மாதாந்திர அல்லது வருடாந்திர சந்தாவாக வாங்கலாம் மற்றும் உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் உணர்ச்சிகளை ஆழமாகச் செல்ல உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பல பிரீமியம் அம்சங்களை வழங்குகிறது.


- வரம்பற்ற வரலாறு: எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வரைபடங்கள் மற்றும் அறிக்கைகள் மூலம் வரலாற்றில் உங்கள் முழு சரிபார்ப்பையும் அணுகவும்.

- ஆழமான நுண்ணறிவு: உணர்ச்சி வடிவங்களை ஒளிரச்செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட முன் கட்டப்பட்ட அறிக்கைகளை அணுகவும்

- வரம்பற்ற பகுப்பாய்வு: உங்கள் தரவை ஆழமாகப் பெறுங்கள் மற்றும் வரலாற்றில் உள்ள உங்கள் முழு சரிபார்ப்பையும் ஒரு CSV கோப்பிற்கு ஏற்றுமதி செய்து ஆஃப்லைனில் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.

- வரம்பற்ற ஜர்னலிங்: உங்கள் செக்-இன் போது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் எழுதுங்கள்.

- வானிலை போக்குகள்: வானிலை மற்றும் இருப்பிடத்தால் உங்கள் உணர்ச்சிகள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படலாம் என்பதை அறியவும்.


venti caffe latte (USD$4.99/மாதம்) விலைக்கு, CheckingIn Plusக்கு மாதந்தோறும் குழுசேரவும் அல்லது வருடாந்திர சந்தா (USD$29.99/ஆண்டு) மூலம் அதிக சேமிப்பை அனுபவிக்கவும்.


முழு பயன்பாட்டு விதிமுறைகளுக்கு --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
முக்கிய வார்த்தைகள்: பத்திரிகை, நாட்குறிப்பு, வழிகாட்டுதல், மனநிலை, சிபிடி, நல்வாழ்வு, மனநலம், ஆரோக்கியம், நன்றியுணர்வு, பதட்டம், உயர்த்துதல், கண்காணிப்பு, தியானம்