100 Squats: 0 to 100 squats

Fitness22

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஸ்குவாட்கள் நிறமான கால்கள் திறவுகோல். இந்த பயன்பாட்டை அங்கே அழைத்து & 0-100 தங்கியிருப்பவர்கள் இருந்து நீங்கள் பயிற்சி வேண்டும்.

- எளிய பயன்படுத்த: ஆடியோ பயிற்சியாளர் போது ஓய்வு உங்கள் தங்கியிருப்பவர்கள் தொடங்க மற்றும் போது நீங்கள் சொல்கிறது
- சிறந்த முடிவுகளை சிரமம் படிப்படியாகவோ
- 10 நிமிடங்கள் ஒரு நாள், 3 நாட்களுக்கு ஒரு வாரம் 10 வாரங்கள்!
- நீங்கள் பயிற்சி போன்ற இசையைக் கேட்கலாம்
- நீங்கள் உந்துதல் வைத்து வெற்றி & பதக்கங்கள் சம்பாதிக்க

ஸ்குவாட்கள் பயன்பாட்டை உங்கள் நோக்கம் சாத்தியமுள்ள விரைவான வழி நீங்கள் பெற உடற்பயிற்சி நிபுணர்கள் மூலம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எப்படி ஒரு சரியான குந்து செய்ய நீங்கள் கற்று எப்படி-புகைப்படங்கள் மற்றும் வழிமுறைகள் உள்ளன, மற்றும் பிரதிநிதிகள் படிப்படியாக அதிகரிப்பு ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி நிலை இருக்கிறது.