Clarity : Meditation Mindfulne
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டங்கள் முழுவதும் பெண்கள் தியானிக்க உங்களுக்கு உதவ, தெளிவு பெண்களால் வடிவமைக்கப்பட்டது. உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும், சுவாசிக்கவும், நன்றாக தூங்கவும் உதவும் வழிகாட்டும் அமர்வுகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். கூடுதலாக, உங்கள் லிபிடோவை மேம்படுத்துவதில் உதவி பெறுங்கள், பிரத்தியேகமாக தெளிவு.
நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்களா, கவலைப்படுகிறீர்களா, அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளதா? நீங்கள் சூடான ஃப்ளாஷ் கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்களிடம் குறைந்த லிபிடோ இருக்கிறதா? தெளிவை முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது.
தெளிவு 1-30 நிமிடங்கள் முதல் பரந்த அளவிலான தலைப்புகளை உள்ளடக்கிய அமர்வுகளுக்கு வழிகாட்டியுள்ளது. உங்கள் திரை இருட்டாக இருக்கும்போது கேளுங்கள் அல்லது உங்கள் சுவாசத்தை சீராக்க உதவும் காட்சி எய்ட்ஸைப் பாருங்கள்.
பதிவிறக்க இலவசம், அமர்வுகள் அடங்கும்
சோர்வு
தூங்கிக்கொண்டிருக்கிறது
Sleep மீண்டும் தூங்குவது
பீதி தாக்குதல்கள் அல்லது பதட்டங்களுக்கான இன்ஸ்டாக்காம் அமர்வுகள்
அழுத்த சண்டை
அதிகப்படியான உணர்வு
லிபிடோ அல்லது பாலியல் ஆசையை மேம்படுத்துதல்
மனதைக் கவரும்
ஒரு சிறப்பு “இன்ஸ்டாகூல்” பொத்தானின் மூலம் உடனடி சூடான ஃபிளாஷ் / பறிப்பு அல்லது இரவு வியர்வை நிவாரணம்
Ack நீங்கள் தூங்கும்போது பின்னணி ஒலிக்கிறது
உங்கள் நடைமுறையை வளர்க்க உதவும் அமைதியான நினைவாற்றல் அமர்வுகள்
பயன்பாட்டில் இலவச அமர்வுகள் உள்ளன, மேலும் கட்டண சந்தாதாரர்களுக்கு நாங்கள் வழக்கமான அடிப்படையில் புதிய உள்ளடக்கத்தைச் சேர்ப்போம்.
தொழில்முறை பெண்களின் சுகாதார நிபுணரான பெக்ஸ் ஆம்ஸ்ட்ராங்கால் தெளிவு நிறுவப்பட்டது. பெண்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கு நாங்கள் அர்ப்பணித்துள்ளோம் - குறிப்பாக மாதவிடாய் அல்லது பெரிமெனோபாஸ் வழியாகச் செல்வோர் - நினைவாற்றல், தளர்வு மற்றும் தூக்கம் மூலம்.
தயவுசெய்து ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பின்னூட்டங்களுடன் எங்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள் hello@clarity.app
Socialhey_clarity இல் உள்ள அனைத்து சமூகங்களிலும் எங்களைப் பின்தொடர்வதன் மூலம் எங்கள் சமூகத்தில் சேரவும்
நீங்கள் பயன்பாட்டை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், நேர்மறையான மதிப்பாய்வை விடுங்கள். இது உண்மையில் உதவுகிறது!
பின்னூட்டம்? Hello@clarity.app இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்.
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://clarity.app/terms-of-service/
ஜிடிபிஆர் தனியுரிமைக் கொள்கை: https://clarity.app/privacy
வலைத்தளம்: https://clarity.app
உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தொழில்முறை சுகாதார வழங்குநரின் மருத்துவ ஆலோசனையின் மாற்றாக பயனர்கள் பயன்பாட்டில் உள்ள தகவல்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
உங்கள் மருத்துவ ஆரோக்கியம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் அல்லது குறிப்பிட்ட கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தொழில்முறை சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும், மேலும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிலையில் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று சந்தேகித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவதை ஒருபோதும் தாமதப்படுத்தாதீர்கள், உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனையைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் அல்லது இந்த பயன்பாட்டில் காணப்படும் தகவல்களால் மருத்துவ சிகிச்சையை நிறுத்துங்கள்.
நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்களா, கவலைப்படுகிறீர்களா, அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளதா? நீங்கள் சூடான ஃப்ளாஷ் கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்களிடம் குறைந்த லிபிடோ இருக்கிறதா? தெளிவை முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது.
தெளிவு 1-30 நிமிடங்கள் முதல் பரந்த அளவிலான தலைப்புகளை உள்ளடக்கிய அமர்வுகளுக்கு வழிகாட்டியுள்ளது. உங்கள் திரை இருட்டாக இருக்கும்போது கேளுங்கள் அல்லது உங்கள் சுவாசத்தை சீராக்க உதவும் காட்சி எய்ட்ஸைப் பாருங்கள்.
பதிவிறக்க இலவசம், அமர்வுகள் அடங்கும்
சோர்வு
தூங்கிக்கொண்டிருக்கிறது
Sleep மீண்டும் தூங்குவது
பீதி தாக்குதல்கள் அல்லது பதட்டங்களுக்கான இன்ஸ்டாக்காம் அமர்வுகள்
அழுத்த சண்டை
அதிகப்படியான உணர்வு
லிபிடோ அல்லது பாலியல் ஆசையை மேம்படுத்துதல்
மனதைக் கவரும்
ஒரு சிறப்பு “இன்ஸ்டாகூல்” பொத்தானின் மூலம் உடனடி சூடான ஃபிளாஷ் / பறிப்பு அல்லது இரவு வியர்வை நிவாரணம்
Ack நீங்கள் தூங்கும்போது பின்னணி ஒலிக்கிறது
உங்கள் நடைமுறையை வளர்க்க உதவும் அமைதியான நினைவாற்றல் அமர்வுகள்
பயன்பாட்டில் இலவச அமர்வுகள் உள்ளன, மேலும் கட்டண சந்தாதாரர்களுக்கு நாங்கள் வழக்கமான அடிப்படையில் புதிய உள்ளடக்கத்தைச் சேர்ப்போம்.
தொழில்முறை பெண்களின் சுகாதார நிபுணரான பெக்ஸ் ஆம்ஸ்ட்ராங்கால் தெளிவு நிறுவப்பட்டது. பெண்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கு நாங்கள் அர்ப்பணித்துள்ளோம் - குறிப்பாக மாதவிடாய் அல்லது பெரிமெனோபாஸ் வழியாகச் செல்வோர் - நினைவாற்றல், தளர்வு மற்றும் தூக்கம் மூலம்.
தயவுசெய்து ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பின்னூட்டங்களுடன் எங்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள் hello@clarity.app
Socialhey_clarity இல் உள்ள அனைத்து சமூகங்களிலும் எங்களைப் பின்தொடர்வதன் மூலம் எங்கள் சமூகத்தில் சேரவும்
நீங்கள் பயன்பாட்டை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், நேர்மறையான மதிப்பாய்வை விடுங்கள். இது உண்மையில் உதவுகிறது!
பின்னூட்டம்? Hello@clarity.app இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்.
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://clarity.app/terms-of-service/
ஜிடிபிஆர் தனியுரிமைக் கொள்கை: https://clarity.app/privacy
வலைத்தளம்: https://clarity.app
உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தொழில்முறை சுகாதார வழங்குநரின் மருத்துவ ஆலோசனையின் மாற்றாக பயனர்கள் பயன்பாட்டில் உள்ள தகவல்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
உங்கள் மருத்துவ ஆரோக்கியம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் அல்லது குறிப்பிட்ட கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தொழில்முறை சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும், மேலும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிலையில் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று சந்தேகித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவதை ஒருபோதும் தாமதப்படுத்தாதீர்கள், உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனையைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் அல்லது இந்த பயன்பாட்டில் காணப்படும் தகவல்களால் மருத்துவ சிகிச்சையை நிறுத்துங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
தரவுப் பாதுகாப்பு
டெவெலப்பர்கள் தங்களது ஆப்ஸ் எவ்வாறு உங்கள் தரவைச் சேகரிக்கும், பயன்படுத்தும் என்பது குறித்த தகவல்களை இங்கே காட்டலாம். தரவுப் பாதுகாப்பு குறித்து மேலும் அறிக
தகவல்கள் எதுவுமில்லை
புதியது என்ன
Thank you for downloading our Clarity app! We have improved the app by creating a fast way to access our InstaCalm session. If you are finding it hard to breathe, go straight to our InstaCalm session on the home page of the app to help you regulate your breath quicker.
We have some new sessions and have also updated and fixed bugs etc.. All the fun stuff.
We hope you enjoy the updated Clarity app. Don't forget to leave a review!
We have some new sessions and have also updated and fixed bugs etc.. All the fun stuff.
We hope you enjoy the updated Clarity app. Don't forget to leave a review!
