உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
100+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
பயனர் தொடர்பு மற்றும் ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
மேலும் அறிக
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நாங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் அல்லது வாரத்திற்கு 150 நிமிடங்கள் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுவது கடினம், நாங்கள் வேலை அல்லது வீடு அல்லது இரண்டிலும் மிகவும் பிஸியாக இருந்தாலும், ஒருவேளை எங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை அல்லது சுறுசுறுப்பாக இருக்க நேரம் இல்லை.

ஆனால் தொடர்ந்து சுறுசுறுப்பாக இருப்பது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் தங்குவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும்! இது உங்களைப் போல் தோன்றினால், எங்களை நம்புங்கள், நீங்கள் மட்டும் இல்லை. ஆனால் உங்கள் 30 நிமிடங்களை ஒரே நேரத்தில் செய்ய வேண்டியதில்லை.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் அடிக்கடி சுறுசுறுப்பாக செயல்பட உதவும் புதிய அணுகுமுறை எங்களிடம் உள்ளது, இது ஸ்நாக்டிவிட்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சிற்றுண்டி என்பது குறைவாக உட்கார்ந்து மேலும் நகர்த்துவதற்கான அணுகுமுறை. நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் எளிதானது, மேலும் தொடங்குவது எவ்வளவு எளிது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிக்கப் போகிறோம்.

ஸ்நாக்டிவிட்டி என்பது உங்கள் முழு நாளிலும் சிறிய அளவிலான உடல் செயல்பாடுகளைச் சேர்ப்பதாகும், இதை நாங்கள் “செயல்பாட்டு தின்பண்டங்கள்” என்று அழைக்கிறோம்.

செயல்பாட்டு தின்பண்டங்கள் 2-5 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், மேலும் உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது மற்றும் சற்று கடினமாக சுவாசிக்க வேண்டும். மேலும் தொலைவில் நிறுத்துவது, பஸ்ஸிலிருந்து சீக்கிரம் இறங்குவது, படிக்கட்டுகள் அல்லது கன்றுக்குட்டியை எடுப்பது போன்ற நடவடிக்கைகள் கெட்டில் கொதிக்கும் வரை காத்திருக்கின்றன.

எனவே, உங்கள் உடல் செயல்பாடு டிராக்கருடன் (ஃபிட்பிட் வெர்சா லைட்) பணிபுரிய ஸ்னாக்ஆப்பை அறிமுகப்படுத்துவது, நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவுகிறது.

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும், உங்கள் செயல்பாட்டு தின்பண்டங்களை உங்கள் நாளில் திட்டமிடவும், வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ நீங்கள் என்ன செயல்பாட்டு தின்பண்டங்கள் செய்ய முடியும் என்பதற்கான உத்வேகம் பெறலாம், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது ஏன் உங்களுக்கு நல்லது மற்றும் பேசலாம் சிற்றுண்டியில் ஈடுபடும் மற்றவர்கள்.

எனவே, உங்கள் சிற்றுண்டியுடன் செயல்படுவோம், நல்ல அதிர்ஷ்டம் பெறுவோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 மார்., 2026

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்

புதிய அம்சங்கள்

- Fixed an issue that users couldn't delete activity snack plans
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
பயனர் தொடர்பு மற்றும் ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
மேலும் அறிக

ஆப்ஸ் உதவி

டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
CUTTLEFISH MULTIMEDIA LTD
mobilesupport@cuttlefish.com
27 Granby Street LOUGHBOROUGH LE11 3DU United Kingdom
+44 7488 881775

Cuttlefish Multimedia Ltd வழங்கும் கூடுதல் உருப்படிகள்