எடை குறைப்பதில் மட்டும் போராடி சோர்வடைகிறீர்களா? இந்தியாவின் முன்னணி ஃபிட்னஸ் ஆப்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடல்நலப் பயிற்சியாளர்களின் கருத்துக்களுடன் ஈடுபாடுள்ள கேமிஃபிகேஷன்களை இணைப்பதன் மூலம் ஃபிட்கரி ஆரோக்கியமான உணவை வேடிக்கையாகவும் நிலையானதாகவும் ஆக்குகிறது. 👋 கட்டுப்பாடான உணவுத் திட்டங்களையும் தவறாக வழிநடத்தும் கலோரி கவுண்டர்களையும் கைவிடுங்கள்; நீண்ட கால, சீரான பழக்கவழக்கங்களில் கவனம் செலுத்தும் ஆதரவான சமூகத்தைத் தழுவுங்கள்.
🔥 முக்கிய அம்சங்கள்:
🎮 கேமிஃபைட் சவால்கள்: உற்சாகமான சவால்களில் சேருங்கள், நண்பர்களுடன் போட்டியிடுங்கள் மற்றும் லீடர்போர்டுகளில் ஏறுங்கள்! வெகுமதிகளைப் பெற்று, ஒவ்வொரு மைல்கல்லையும் கொண்டாடுங்கள்.
📸 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுக் கருத்து: நீங்கள் பதிவேற்றும் ஒவ்வொரு உணவுப் புகைப்படத்தின் மீதும் சுகாதாரப் பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து நேரடியான, செயல்படக்கூடிய கருத்துக்களைப் பெறுங்கள்! உங்கள் சொந்த ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலுடன் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குவதை இது உறுதி செய்கிறது. 👨⚕️
👯 சமூக உத்வேகம்: உங்கள் சுவையான படைப்புகளைப் பகிரவும் உத்வேகத்தைக் கண்டறிந்து உங்கள் வெற்றிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்! ✨
🌱 ஆதார அடிப்படையிலான அணுகுமுறை: நாங்கள் ஹார்வர்ட் ஆரோக்கியமான சமச்சீர் உணவு தட்டுக் கொள்கைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம், நீண்ட கால ஆரோக்கியத்திற்கு நிலையான சமச்சீர் உணவை உறுதிசெய்கிறோம், விரைவான தீர்வுகள் அல்ல.
🚀 ஃபிட்கரி உங்களை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது:
📸 புகைப்படம் சார்ந்த உணவு இதழ்: படங்களுடன் உங்கள் உணவை சிரமமின்றி பதிவு செய்யுங்கள்! கண்காணிப்பை சுவாரஸ்யமாகவும் காட்சிப்படுத்தவும். உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை எளிதில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்! 👀
🤝 சமூக சக்தி: சக பயனர்களுடன் இணையுங்கள், முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், சவால்களில் பங்கேற்கலாம் மற்றும் துடிப்பான சமூகத்தின் ஆதரவை உணருங்கள். 🫂
👨🏫 நிபுணர் வழிகாட்டுதல்: நீங்கள் சரியான பாதையில் செல்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்ய, தகுதிவாய்ந்த ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து தொடர்ந்து, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளைப் பெறுங்கள். 🎯
🏆 பலனளிக்கும் முன்னேற்றம்: பயன்பாட்டில் நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு நேர்மறையான ஆரோக்கிய நடவடிக்கைகளுக்கும் புள்ளிகள் மற்றும் வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்! 🎁
ஃபிட்கரி என்பது வெறும் ஃபிட்னஸ் செயலி மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குவதில் உங்கள் பங்குதாரர், ஒரு நேரத்தில் ஒரு சுவையான, படத்திற்குத் தகுதியான உணவு. ஆதரவான சமூகம் மற்றும் நிபுணர் வழிகாட்டுதலுடன் நிலையான எடை இழப்பை அடையுங்கள்.
💖 எடை இழப்பை விட அதிகம்:
எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், நோய் மேலாண்மை (நீரிழிவு, பிசிஓடி, தைராய்டு) உள்ளிட்ட பரந்த சுகாதார இலக்குகளை ஃபிட்கரியின் கருவிகள் ஆதரிக்கின்றன மற்றும் உங்கள் சிறந்த உணர்வை உணர்கின்றன! 🥰 ஆரோக்கியமான தட்டுக் கொள்கைகளைப் பயன்படுத்தி சரிவிகித உணவை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம்: பாதி தட்டில் காய்கறிகள் 🥕, கால் பகுதி முழு தானியங்கள் 🍚 மற்றும் கால் பகுதி புரதம் 🍗.
✅ Fitcurry போன்ற உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
❌ கலோரி எண்ணிக்கை அல்லது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் இல்லை.
❌ இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தில் கவனம் இல்லை - ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான உணவு முறைகளில் கவனம் செலுத்துதல்.
✅ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவின் மூலம் உணவு கருத்து.
✅ நிகழ்நேர விளையாட்டு சவால்கள் மற்றும் சமூக ஆதரவு.
✅ நிபுணர் பயிற்சி மற்றும் வழிகாட்டுதல்.
✅ எடை கண்காணிப்பு மற்றும் பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு மீது வெகுமதிகள்.
இன்றே ஃபிட்கரி மூலம் உங்கள் நிலையான ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்! ✨
FitCurry ஃபிட்னஸ் பயன்பாட்டில், தனிப்பட்ட ஆரோக்கியத்தை சமூக தாக்கத்துடன் இணைப்பதை நாங்கள் நம்புகிறோம். அதனால்தான், ஃபீடிங் இந்தியா மற்றும் அக்ஷய பத்ராவுடன் கூட்டு சேர்ந்து, எங்கள் பயனர்களுக்கு மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறோம். சம்பாதித்த வெகுமதி நாணயங்களை நன்கொடையாக வழங்குவதன் மூலம், FitCurry பயனர்கள் ஆதரவற்ற குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க பங்களிக்க முடியும், அவர்களின் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் நேர்மறையின் சிற்றலை விளைவை உருவாக்குவதை உறுதிசெய்கிறது. கண்காணிக்கப்படும் ஒவ்வொரு சமச்சீர் தகடு மற்றும் பயன்பாட்டில் சம்பாதித்த ஒவ்வொரு நாணயமும் இப்போது தேவைப்படுபவர்களுக்கு உணவை வழங்க உதவும், தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயணங்களை ஒரு கூட்டு கருணை செயலாக மாற்றும். ஒன்றாக, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு வெகுமதி அளிக்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்