மன அழுத்த நிவாரணம், தளர்வு மற்றும் மனத் தெளிவுக்கான உங்கள் தனிப்பட்ட AI-இயங்கும் துணையான MoodShift ஐக் கண்டறியவும். நீங்கள் தினசரி சவால்களை நிர்வகித்தாலும், கவனம் செலுத்த விரும்பினாலும் அல்லது அமைதியான மனநிலையைத் தேடினாலும், MoodShift உங்களை மீட்டமைக்கவும் வளரவும் உதவுகிறது—ஒரு நேரத்தில் ஒரு ஷிப்ட்.
MoodShift என்ன வழங்குகிறது
- மன அழுத்தம் மற்றும் தளர்வு கருவிகள் - நீங்கள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் ரீசார்ஜ் செய்ய உதவும் வழிகாட்டப்பட்ட AI அமர்வுகள்.
- மனநிலை கண்காணிப்பு - உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் வடிவங்களையும் பதிவுசெய்து, உங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள AI நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட AI பயிற்சி - உங்கள் மனநிலையின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்ட குறிப்புகள், நினைவாற்றல் பயிற்சிகள் மற்றும் சிந்தனைத் தூண்டுதல்களைப் பெறுங்கள்.
- தினசரி நினைவூட்டல்கள் - உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தில் செக்-இன் செய்யவும், பிரதிபலிக்கவும் மற்றும் தொடர்ந்து இருக்கவும் மென்மையான நட்ஜ்கள்.
- கவனம் & மனத் தெளிவு - சுவாச நுட்பங்கள், ஜர்னலிங் தூண்டுதல்கள் மற்றும் உங்கள் மனதைக் கூர்மைப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள்.
ஏன் MoodShift?
-எளிய, உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு - உங்கள் நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துங்கள், சிக்கலான கருவிகளில் அல்ல.
-AI-உந்துதல் தனிப்பயனாக்கம் - ஒவ்வொரு பரிந்துரையும் உங்கள் மனநிலை மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்றது.
-முதலில் தனியுரிமை - உங்கள் மனநிலை தரவு பாதுகாப்பாகவும் ரகசியமாகவும் இருக்கும்.
MoodShift என்பது ஒரு பயன்பாடு மட்டுமல்ல: நீங்கள் அமைதியாகவும், சமநிலையாகவும், மனரீதியாகவும் இருக்க உதவும் தினசரி பயிற்சியாகும். நீங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க விரும்பினாலும், பின்னடைவை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் உணர்ச்சி வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க விரும்பினாலும், MoodShift அதை எளிதாகவும் பலனளிக்கவும் செய்கிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்