மன அழுத்த நிவாரணம், தளர்வு மற்றும் மனத் தெளிவுக்கான உங்கள் தனிப்பட்ட AI-இயங்கும் துணையான MoodShift ஐக் கண்டறியவும். நீங்கள் தினசரி சவால்களை நிர்வகித்தாலும், கவனம் செலுத்த விரும்பினாலும் அல்லது அமைதியான மனநிலையைத் தேடினாலும், MoodShift உங்களை மீட்டமைக்கவும் வளரவும் உதவுகிறது—ஒரு நேரத்தில் ஒரு ஷிப்ட்.
MoodShift என்ன வழங்குகிறது
- மன அழுத்தம் மற்றும் தளர்வு கருவிகள் - நீங்கள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் ரீசார்ஜ் செய்ய உதவும் வழிகாட்டப்பட்ட AI அமர்வுகள்.
- மனநிலை கண்காணிப்பு - உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் வடிவங்களையும் பதிவுசெய்து, உங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள AI நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட AI பயிற்சி - உங்கள் மனநிலையின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்ட குறிப்புகள், நினைவாற்றல் பயிற்சிகள் மற்றும் சிந்தனைத் தூண்டுதல்களைப் பெறுங்கள்.
- தினசரி நினைவூட்டல்கள் - உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தில் செக்-இன் செய்யவும், பிரதிபலிக்கவும் மற்றும் தொடர்ந்து இருக்கவும் மென்மையான நட்ஜ்கள்.
- கவனம் & மனத் தெளிவு - சுவாச நுட்பங்கள், ஜர்னலிங் தூண்டுதல்கள் மற்றும் உங்கள் மனதைக் கூர்மைப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள்.
ஏன் MoodShift?
-எளிய, உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு - உங்கள் நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துங்கள், சிக்கலான கருவிகளில் அல்ல.
-AI-உந்துதல் தனிப்பயனாக்கம் - ஒவ்வொரு பரிந்துரையும் உங்கள் மனநிலை மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்றது.
-முதலில் தனியுரிமை - உங்கள் மனநிலை தரவு பாதுகாப்பாகவும் ரகசியமாகவும் இருக்கும்.
MoodShift என்பது ஒரு பயன்பாடு மட்டுமல்ல: நீங்கள் அமைதியாகவும், சமநிலையாகவும், மனரீதியாகவும் இருக்க உதவும் தினசரி பயிற்சியாகும். நீங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க விரும்பினாலும், பின்னடைவை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் உணர்ச்சி வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க விரும்பினாலும், MoodShift அதை எளிதாகவும் பலனளிக்கவும் செய்கிறது.
மன அழுத்த நிவாரணம், தளர்வு மற்றும் மன தெளிவுக்கான AI பயிற்சி.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 ஆக., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்